Votre adolescent semble être constamment branché sur un écran, ou pire encore, plusieurs écrans à la fois. Elle ’ s regarder un film sur un côté de son écran, écrire un essai sur l'autre côté, les textos sur son téléphone et écouter de la musique tout en même temps. Cela peut sembler comme la vie comme d'habitude dans votre maison, mais ce type de comportement est lié à des problèmes de plus en plus d'attention parmi américaine children.Download Article
Les diagnostics de TDAH sont à la hausse à des taux choquants. Onze pour cent des enfants américains ont été diagnostiqués avec elle au moins une fois dans leur vie, une augmentation de 53 pour cent depuis 2003, selon le Center for Disease Control and Prevention. De nombreux médecins craignent que les enfants en bonne santé sont diagnostiqués à tort, mais il ’.. S aucun doute que les problèmes d'attention sont à la hausse
La recherche prend en charge un lien entre l'utilisation des technologies et des problèmes d'attention
Larry Rosen , Ph.D., professeur de psychologie et auteur de iDisorder: Comprendre notre obsession de la technologie et de surmonter son emprise sur nous, dit la recherche doesn ’ t soutenir définitivement un “ étiologique lien ” entre l'utilisation des technologies et des problèmes d'attention, mais il ne supporte un lien entre les deux
Il et d'autres de la California State University, Dominguez Hills, a publié une étude, Facebook et Texting Made Me Do It:. Groupe Media-Induced -Switching Bien que l'étude, qui a constaté que étaient liés pour les enfants âgés de 4 à 8, le montant de l'utilisation de la technologie et les chances de problèmes d'attention. Pour les préadolescents (9 à 12 ans), l'utilisation de jeux vidéo spécifiquement prédit augmenté les problèmes d'attention. Pour les adolescents, plus l'utilisation des médias, plus de jeux vidéo et plus de temps en ligne prédit une augmentation à la fois l'attention et des problèmes de comportement. .
True multitâche est presque impossible
Multitâche efficace est seulement un peu possible lorsque quelqu'un effectue des tâches très simples que aren ’ t semblable à l'autre, dit Rosen. Ce qui est communément appelé le multitâche, en particulier pour les jeunes qui utilisent la technologie souvent, est vraiment “ tâche de commutation, ” qui est contre-productif. L'étude a révélé que les élèves de l'école intermédiaire à niveau universitaire étaient plus susceptibles de se laisser distraire quand ils multitâche souvent — qui est, quand ils ont eu tendance à la tâche-switch plutôt que complète une tâche avant de passer à un autre
. Pour les enfants qui sont constamment en utilisant la technologie, le multitâche est inévitable. Rosen suggère que cela peut être un aspect de la technologie qui contribue aux problèmes d'attention qui affligent de nombreux étudiants d'aujourd'hui
Enfants ’. Le temps d'écran de devrait dépendre de leur âge
Protection de votre enfant. La technologie est pratiquement impossible — et probablement contre-productif — aujourd'hui ’ s monde. &Ldquo; Il est essentiel que les jeunes enfants obtiennent beaucoup de temps non-écran, mais obtiennent un peu de temps à l'écran, de sorte qu'ils éprouvent le même monde que leurs pairs font, ” Rosen dit
Les jeunes enfants devraient avoir cinq minutes de temps non-écran pour chaque minute de temps d'écran, et ces morceaux de temps d'écran devrait être relativement court —. Une demi-heure ou moins, Rosen suggère. Comme les enfants grandissent, ils peuvent avoir de plus en plus accès aux écrans, mais même les adolescents devraient avoir au moins une minute de temps non-écran pour toutes les cinq minutes de temps d'écran.
l'utilisation des médias devrait être une question de famille
Parents don ’. T parler à leurs enfants sur les médias utilisent assez. It ’ s pas souvent le même poids que d'autres questions parentales communes, en dépit du fait qu'il joue un rôle énorme dans les enfants et rsquo; s développement. Rosen suggère tient des réunions de famille, dès que votre enfant est assez vieux pour être en utilisant une technologie à tous, y compris la télévision.
Avec les jeunes enfants, les réunions pourraient être à seulement quelques minutes, et inclure des questions simples telles que “ Qu'est-ce que vous aimez à propos de la télévision et rdquo?; ou “ Quelles sont vos émissions TV préférées et rdquo?; Quand les enfants grandissent, les réunions devraient s'étirer pour aussi longtemps que quinze minutes. Vous pourriez demander à des adolescents des questions telles que “ I ’ ai entendu parler des enfants de votre âge qui ont été victimes d'intimidation en ligne. Avez-vous entendu parler de quelque chose comme ça se passe &rdquo?; Restez aussi non moralisatrice que possible, en encourageant un climat de confiance.
Beaucoup de parents ont combattu la bataille depuis des années, en essayant d'amadouer leurs enfants à utiliser moins de technologie. Comme les chercheurs continuent à en apprendre davantage sur le sujet, il devient de plus en plus évident que la lutte contre la bataille en vaut la peine. Peser les avantages de la technologie contre les risques possibles, et de parler à vos enfants sur son impact sur leur vie.