Preschoolers ont beaucoup de craintes. Certains sont réels et déclenchée par des situations réelles et mdash; un tyran de voisinage, un chien hargneux, ou les parents de défense. D'autres sont communs à la tranche d'âge (de peur de l'obscurité, l'anxiété de séparation, la peur d'être déplacé par un nouveau bébé) ou qui sont liés à votre enfant ’ s la personnalité (la peur de nouvelles situations ou la peur des groupes). D'autres encore sont imaginaires, comme la peur de monsters.Download Article
Les parents peuvent essayer de nombreuses stratégies pour apprivoiser leurs enfants et rsquo; s peurs, de rassurer leurs enfants pour les forcer à faire face à la situation qui leur fait peur. Quelle est la meilleure façon d'effacer les peurs de l'enfance et aider votre enfant à se remettre sur la bonne voie?
1. Obtenez un enfant ’ Eye View
Un moyen efficace de traiter avec votre enfant d'âge préscolaire ’ s la peur est de descendre à votre enfant ’ le niveau de et regarder la peur dans ses yeux et mdash; littéralement
Squat sur le trottoir et obtenir nez à nez avec ce chien aboie. Il semble beaucoup plus grand et plus effrayant que lorsque vous ’ re dominant au-dessus
Un bug grandit en taille si vous ’.. Re deux pieds de haut, plutôt que cinq ou six
être perdu dans une mer des jambes animées et incapable de trouver le chemin de la foule ou d'identifier une jambe familière est plus terrifiant que quand vous pouvez voir plus de personnes ’ les têtes pour vous orienter à votre environnement
se mettre en. votre enfant d'âge préscolaire ’ la place de est souvent assez pour vous donner une meilleure idée de la raison pour laquelle il ’ s peur de quelque chose.
2. Comprendre l'ampleur des craintes
Pensez à la façon dont vous pourriez vous sentir si vous étiez invité à prononcer un discours devant une foule importante, ou de se rappeler comment vous vous êtes senti nerveux le premier jour à un nouvel emploi ou quand vous attendiez pour entendre les résultats des tests de votre médecin. craintes d'âge préscolaire à tisser ce grand, mais ont un niveau supplémentaire d'inquiétude: vous ’ ve des situations similaires rencontrées dans le passé, si vous avez une richesse de connaissances pour tirer sur. Vous pouvez auto-apaiser, vous donner un discours d'encouragement, trouver un point de comparaison ou de parler de vos inquiétudes avec des amis
Preschoolers haven ’. T développé encore les mécanismes d'adaptation. Pour eux chaque nouvelle situation effrayante est une première. Et même l'enfant d'âge préscolaire plus précoce doesn ’ t ont les compétences linguistiques pour exprimer toutes les émotions qui se bousculent dans sa tête. Certains d'entre eux, elle peut avoir jamais ressenti auparavant, alors comment peut-elle les mettre en mots?
3. Écouter avec respect
Quand votre enfant d'âge préscolaire ne communique son anxiété, don ’ t brosser le de côté. &Ldquo; Essayez de dépersonnaliser la peur en obtenant votre enfant à parler ou étiqueter ce que ’ s lui faire peur, ” dit William Coleman, un pédiatre comportementale à l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill. &Ldquo; Fears gagné ’ t disparaissent si vous les ignorez ”.
Si vous ’ re nerveux au sujet d'une entrevue d'emploi, peut-il aider quand quelqu'un dit, “ Don ’ t vous inquiétez à ce sujet &rdquo ;? Ou pire encore, “ Don ’ t être idiot &rdquo ;? Vous voulez que votre ami ou le conjoint à l'empathie, à écouter, à vous permettre d'exprimer vos préoccupations. Donnez à votre enfant d'âge préscolaire la même courtoisie. Écoutez attentivement et de valider ses sentiments. Cela permettra non seulement maintient les lignes de communication ouvertes entre vous à mesure qu'il grandit, mais il lui permet de savoir que ses sentiments sont normaux et acceptables.
4. Faites confiance à votre enfant pour résoudre le problème
Preschoolers peut être très créative au sujet de résoudre leurs propres problèmes et gérer leurs peurs. &Ldquo; Ma fille a eu des cauchemars horribles sur un ours attaque elle, ” dit L.J. Wallower, un parent et ancien enseignant préscolaire. &Ldquo; Quand je lui ai demandé ce qu'elle pensait aiderait, elle est venue avec l'idée d'un ‘. Ours stick ’ Elle dormait avec un bâton sous son oreiller pour frapper l'ours. Chose étonnante, elle a cessé de faire des cauchemars et rdquo;.
Laissez votre enfant d'âge préscolaire savez que vous avez la foi en ses capacités de résolution de problèmes. Si vous la voyez comme courageuse, elle ’ ll croire qu'elle est. Quand votre enfant arrive avec une idée pour faire face à une situation qu'elle craint, jeu de rôle avec elle afin qu'elle puisse pratiquer des compétences dans la sécurité de la maison avant qu'elle fait face à la situation réelle. Et rappelez-vous, plus craint votre enfant d'âge préscolaire surmonte maintenant, les plus ses capacités d'adaptation seront quand elle fait face à d'autres expériences effrayantes plus tard dans la vie.