As si on n'a pas partagé assez bien! Eh bien, nous ne sommes pas tout à fait terminé. Voici quelques éléments de preuve supplémentaires pour soutenir la nécessité de changer. Et je cite ... «L'effet de la charge du sac à dos sur la posture des écoliers devrait être évaluée plus attentivement à l'avenir. Comme nous l'avons déjà dit dans le passé qui suit nos travaux précédents, nous continuons aujourd'hui de ne pas comprendre pourquoi nous devrions avoir des lois qui protègent les travailleurs qui effectuent lourds charges, même pour quelques minutes par jour, alors que nous ne regardons nos enfants; d'ailleurs maintenant, qu'une étude récente a montré que les maux de dos chez les jeunes est en corrélation avec les maux de dos à l'âge adulte ". Maintenant que vous avez une raison pour laquelle, nous allons fournir le comment. Alors, comment puis-je faire des changements que mon adolescent va adhérer? Tout d'abord montrer la conséquence d'un tel comportement; contraction! Afficher la déformation esthétique à une jeune femme et elle accordera une attention. Voici ce qu'il faut faire. Alterner! Sur le chemin de l'école, placez le sac à dos sur le dos et sur le chemin du retour de l'école, positionner le sac à dos sur la poitrine. Deuxième possibilité: sur le chemin de l'école, placer le sac à dos sur l'épaule gauche et sur le chemin de l'école, positionner le sac à dos sur l'épaule droite. Troisième possibilité: réaliser 2 petits sacs qui distribuent également le poids, l'un dans la main gauche et une à droite. Enfin, une rotation entre les trois options - l'humeur dependent.Although chaque scénario est idéal, une posture déjà déformée est un risque qui nécessite une évaluation professionnelle. Voici un moyen simple d'identifier un changement dans la colonne vertébrale de votre enfant. Observez la posture. Si un écart est pas évident, puis avancez le test. instruction verbale: 1. Fermez les yeux, 2. Secouez votre corps, 3. Arrêter et 4. Montrez-moi une posture parfaite. Si une ligne ont été établis à partir d'un point situé entre vos yeux vers le bas à un point entre vos chevilles, il serait parfaitement droit vers le haut et vers le bas. En outre, vos épaules, les hanches et les genoux seraient d'égale hauteur.