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Les 4 S de la résolution des problèmes émotionnels dans Relationships

Men, avez-vous déjà essayé d'expliquer à votre conjoint pourquoi elle ne devrait pas être aussi contrarié par un problème car elle est? Même si vous pouvez avoir raison, et le son de votre logique, votre explication lui jamais causé d'obtenir encore plus en colère qu'elle est et vous repousser? Comme les hommes, nous répondons souvent à des problèmes émotionnels logiquement - pensant que si le problème est résolu, il n'y a pas besoin d'être bouleversé par elle. Toutefois, lorsque notre conjoint connaît un problème à un niveau émotionnel, répondant logiquement est comme obtenir sur le bon bus, va dans la mauvaise direction. Vous pensez que vous avez fait la bonne chose, mais en fait, avez manqué entièrement. Avant que nous pouvons régler un problème d'émotion logique (ce qui est extrêmement difficile à faire à cause de la façon dont le cerveau fonctionne) nous avons besoin pour résoudre le problème émotionnellement. Pour ceux d'entre vous qui vient sillonnée votre front dans la confusion, permettez-moi de vous donner un moyen de se rappeler quelques conseils utiles sur la façon de résoudre les problèmes émotionnels dans les relations. Les 4 S est un moyen facile d'aider votre femme quand elle commence à éclater émotionnellement est de se rappeler les 4 S de: créer la sécurité et de la sécurité, fournir un soutien, et réduire le stress. Sécurité Lorsque les femmes ne se sentent pas physiquement ou émotionnellement en sécurité, ils se sentent anxieux et leur cerveau leur dit de ne pas faire confiance et ils doivent se battre, repousser ou échapper pour éviter de se blesser. En ce moment, il est utile pour les hommes de plaisanter avec leurs épouses ou être sarcastique. Leur meilleur pari est d'écouter, être la compréhension, et d'aider leurs épouses se sentent physiquement et émotionnellement en sécurité. Cela vaut également pour aider les femmes estiment que leurs enfants sont physiquement et émotionnellement en sécurité ainsi. Sécurité Les femmes veulent savoir qu'ils ont non seulement leurs besoins satisfaits aujourd'hui, mais que leurs besoins seront satisfaits demain. Quand une femme ne sait pas si l'hypothèque, téléphone, ou une facture de chaleur va être payé ce mois-ci, elle se sent probablement un sentiment d'insécurité. Parce que tant de sa vie est reliée à et dépendant de son mari, de nombreuses fois les femmes se sentent hors de contrôle quand ils ne sont pas sûrs du statut ou de la capacité à joindre les deux bouts travail de leur mari. Quand un mari voit sa femme commence à s'impliquer dans son emploi, ou d'essayer de le diriger vers quelque chose qui aide à se sentir plus en sécurité, il est un temps pour un mari de se fâcher, de crier, le blâme, ou être sur la défensive. Au contraire, la reconnaissance de la participation accrue de sa femme dans ce qu'il fait est pas parce qu'elle veut être le contrôle, mais, plus que probable, il est parce qu'elle veut son insécurité quant à son avenir pour diminuer. Réassurance, de la patience et un effort accru pour l'aider à se sentir en sécurité apportera un meilleur résultat que la colère, la défensive, ou l'évitement. Soutien Après avoir eu trois enfants, et de voir à quel point ma femme a sacrifié et abandonné pour eux, je honore la nature de la maternité et de respect comment l'effort et de la douleur des mères beaucoup passent par leurs enfants. Les mères donnent souvent beaucoup de choses qui leur apportent le bonheur et le plaisir en raison des nouvelles contraintes qui viennent d'être une mère de petits enfants. De nombreux loisirs se mettent en veilleuse et les passions se mettent en pause afin d'infirmière, burp, changement, se baigner, nourrir et bercent leurs petits enfants tout au long de chaque jour. Une chose que les maris peuvent faire pour aider leurs épouses dans cette nouvelle étape de la vie est de fournir un soutien pour eux afin qu'ils ne se sentent pas que leur vie est le seul changé après avoir eu un bébé. Soutien dans de nombreux cas peut inclure, par exemple, en mettant en effort supplémentaire pour lire les horaires de sommeil, ou des aliments sains pour les bébés, assister à des rendez-vous chez le médecin lorsque cela est possible, ou tout simplement l'écoute de leurs préoccupations et angoisses épouses sur chaque nouvelle phase de croissance pour votre enfant . Fournir un appui peut aussi inclure l'échelle de retour sur vos propres activités et prendre soin de votre enfant de manière adéquate afin que votre femme peut se sentir assez confortable pour avoir un peu de temps pour elle-même afin de se rappeler qui elle était avant d'avoir des enfants. Diminuez le stress Enfin, il est important de se rappeler que le stress modifie la façon dont nous voyons la réalité. Il est comme nous regarder dans un miroir dans une maison de plaisir à un parc d'attractions. Vous savez où vous avez une grosse tête et un petit corps, ou votre tête est la taille d'une orange et votre corps est de la taille d'un hippopotame. Stress déforme la façon dont nous voyons les choses. Par conséquent, quand nous voyons nos épouses aimantes réagissent à nous avec une irritation et d'impatience anormale, plutôt que de s'offensé et réactive, nous pouvons bénéficier plus en reculant et nous poser des questions sur le niveau de stress de notre épouse. Si nous serions stressés à faire ce qu'elle a fait pendant la journée, il serait plus utile de répondre aux commentaires mécontents d'une femme en disant, "chérie, comment puis-je aider à soulager une partie de votre stress? Voulez-vous que je prendre soin de temps de lit pour les enfants ce soir ou aider à ramasser et le vide? Ou voulez-vous me frotter vos pieds ou votre cou et les épaules. "Le plus souvent, lorsque le niveau de stress de notre femme vient vers le bas, leur irritation et de frustration ne trop. Ainsi, les hommes, avant de répondre aux commentaires de votre femme parlé de frustration, d'abord considérer ce qu'elle ressent à l'égard de la sécurité et de la sécurité. Demandez-vous comment vous faites à fournir un appui, et ce que vous faites pour soulager son stress. En se concentrant sur ces choses, les hommes peuvent contourner la saisie des arguments ingagnables, économiser de l'argent sur le conseil de mariage, et d'aider leurs conjoints de retour à un état logique de l'esprit plus rapide que d'essayer de résoudre les problèmes émotionnels d'une manière logique. Rappelez-vous de se connecter d'abord, puis, après votre femme se sent compris émotionnellement, vous pouvez envisager de regarder le problème d'un point de vue rationnel.
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