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Un moyen facile de Yoga Vidhya

L'éducation de Yoga essentiellement repose sur quatre aspects qui sont Dharma appelé Duty et Cisipline, Jnana appelé Knowledge, Vairagya appelé Détachement et Aishvarya appelés Self-Realization, ces aspects sont liés avec Astanga Yoga. Yama, Niyama, Asana, Pranayam, Pratyahar, Dharna, Dhyan, Smadhi ces tous sont le classique Yoga.In Inde Yoga Education Représenté par quelques Postures de yogis et des exercices de respiration. A Mumbai a 90 ans Yoga Institute travaille à créer un cours formel. dose de yoga ne pas enseigner non seulement asanas et pranayams mais enseigne également comment vivre la vie. Le système de base de la valeur que nous proposons que le programme comprend des préceptes généraux universellement applicables pour améliorer la personnalité de l'enfant, comme l'auto-analyse, la paix, la foi, la tranquillité, la coopération et l'exécution d'un de duties.Nowadays Recherche sur le Yoga dans l'éducation est la mise en œuvre d'une simple techniques de yoga adaptés pour la salle de classe pour aider à gérer les énergies de la personne et les techniques .Ces RYE des enseignants peuvent être utilisés de la maternelle à l'université. Ces techniques sont les plus bénéfiques pour tout le monde .Le avantages sont comme le respect et l'écoute de soi et l'autre, de se développer des pensées positives et de bonne humeur, le maintien de la santé du corps et de l'esprit, pour redresser la colonne vertébrale et de développer une posture correcte, d'apprendre que l'activité physique peut conduire à la détente du corps et de l'esprit, de développer la respiration correcte, à gérer le stress et de réguler les niveaux d'énergie, d'apprendre à se détendre et se reposer le corps et l'esprit, apprendre à se détendre et se reposer le corps et l'esprit, pour installer des périodes de silence et de repos structuré , pour améliorer la réceptivité à l'enseignement et d'améliorer l'apprentissage, apprendre à se concentrer, développer la mémoire visuelle et la créativité, pour élever le plaisir de apprentissage.Procédé éducation Yoga est un processus beaucoup plus profond. Un professeur de yoga aussi un étudiant de la vie. Il n'y a rien de mal avec l'évolution de la formation des enseignants, mais la forme traditionnelle de la formation a pris de nombreuses années et est beaucoup moins courante aujourd'hui. Il y a plusieurs raisons à cela, comme la famille, le travail et les obligations financières, et beaucoup plus. La médiation est l'un de la partie la plus importante de yoga.Yoga est le plus bénéfique pour notre corps, par cette augmentation de flexibilité, ce qui conduit à un corps sain. Aidez-nous à perdre l'excès de graisse et de poids. Massant les organes internes du corps. Aider à traiter les troubles de la santé. Il fonctionne comme un rappel pour notre corps.
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