Développer la motivation interne
Comment aider votre enfant à développer la motivation interne
Soulever la barre
Comme un oiseau de mère qui pousse son bébé hors du nid , nous devons aider nos enfants à atteindre au-delà de ce qu'ils pensent être leurs limites, explique Jim Taylor, auteur de
positive Pushing: Comment élever un
succès et Happy Child. Sans l'encouragement de se lever, se impliquer et d'essayer, les enfants qui ne sont pas Pleureuses par nature, sont en danger de devenir contenu mollassons.
Linda Willis, * un assistant d'éducation à Alliston, Ont., Dit que ses garçons sont underachievers à l'école et les activités parascolaires. En dépit d'être un étudiant doué, Carter met dans le travail minimum requis pour obtenir des notes moyennes en quatrième année. Son frère, Jackson, en deuxième année, est tellement accro à la Nintendo DS que lui faire mettre bas et se déplacer dans un jeu de hockey est un combat sans fin.
La récompense de l'effort se sent bien quand il est plus, dit Taylor. Mais, il ajoute: «travailler dur ne se sent pas bien tout le chemin à travers." Voilà pourquoi beaucoup d'enfants atteler seulement jusqu'à ce qu'ils travaillent sur devient difficile. Ensuite, ils se tourneront vers vous pour voir s'ils sont allés assez loin pour arrêter.
Pour certains enfants, une balle dans le bras comme «travail impressionnant jusqu'à présent, mais pariez que vous pouvez faire encore mieux" sera suffisant d'élever la barre de sorte qu'ils puissent continuer à essayer de sauter par-dessus. Cependant, ce que sur les véritables pieds-dragueurs, qui boudent et murmure: «Je déteste le violon stupide!» En réponse à vos encouragements? Pour eux, vous pourriez avoir à faire la loi, dit Taylor
Il est bon de commencer par un rappel des attentes de votre famille autour d'activités parascolaires et l'effort qui va dans eux.; par exemple, peut-être des leçons de musique continuent jusqu'à ce que votre enfant passe un certain test. Ensuite, lui parler des objectifs et des avantages de l'activité - pourquoi elle a signé pour violon en premier lieu. Rappelez-lui de cette ruée de fierté qu'elle ressentait quand elle a joué au récit, elle se souviendra de la façon dont bon un accomplissement se sent. lui rappeler également qu'il est OK pour échouer, dit Taylor.
Mais assurez-vous de garder la barre réalisable. Si votre enfant a étudié dur pour son test d'anglais et a obtenu un B, sa motivation pour réussir est pas la question. Il est s'il a joué à des jeux vidéo au lieu d'étudier pour le test que vous avez besoin d'allumer un feu sous lui.
Trouvez cette étincelle
Les jeunes enfants sont naturellement motivés à faire de leur mieux " parce que l'apprentissage est amusant », dit Steve Udvari, co-propriétaire de StudySpot, un centre de coaching scolaire à Toronto. Souvent, cependant, ils semblent perdre la motivation à mesure qu'ils grandissent. - Peut-être parce que faire des animaux de pâte à modeler dans JK est certes plus amusant que d'apprendre les tables de multiplication en quatrième année
Quand vous voyez que votre enfant a perdu la passion pour un sujet ou une activité, demandez-vous où il est allé et pourquoi, dit Taylor. La pression des pairs est souvent en jeu - les enfants sont toujours regarder les compétences et les qualités de ceux qui les entourent
Willis peut se rapporter.. Elle dit Carter a été avec impatience de lire des livres de chapitre dans la première année et il a fallu attendre la troisième année - quand il a pris le test de dépistage doué et a commencé à se taquiné par ses pairs pour être intelligent -. Qu'il a cessé d'essayer
Pour raviver cet intérêt à l'école, Udvari dit, «commencer par identifier une passion de votre enfant se sent pour une activité qu'elle aime - que ce soit le théâtre, les jeux vidéo ou l'équitation. Ensuite, renseignez-vous sur ce sentiment chaleureux qu'elle reçoit quand elle essaie de son mieux et vient en tête "Une fois qu'elle se rend compte qu'en essayant dur, elle va se sentir bien à nouveau -. Même dans un sujet, elle peut ne pas aimer - elle tout en donnant devient beaucoup plus agréable. "Vous voulez vous concentrer votre enfant sur la façon dont elle a obtenu ce sentiment, par la pratique et le travail acharné, afin qu'elle puisse le recréer dans un cadre scolaire. Parce qu'au fond, les enfants veulent se sentir bien dans tout ce qu'ils font. "
Focus sur l'effort
Beaucoup d'enfants décevants parce qu'ils ont peur d'échouer, dit Taylor. «Le message des parents qui grincer des dents chaque fois que leur enfant manque un but ou ramène à la maison un D est que si vous échouez, vous êtes un perdant." Donc, au lieu d'essayer de leur mieux et à venir à court, les enfants ne prennent pas la peine d'essayer.
en ce qui concerne le sport, Taylor dit aux parents de réduire la pression en se taisant sur la touche. Ou si vous ne pouvez pas aider mais chère, assurez-vous de le faire si elle vient en premier ou en dernier. «Vous êtes là pour soutenir ses efforts, gagner ou perdre», dit Taylor. "Pousser un cri à la fin de la course dit que vous êtes fier seulement si elle franchit la ligne d'arrivée en premier, et qui est un moyen infaillible pour tuer la motivation."
Comme les arènes sportives, l'école est un lieu hautement concurrentiel. "La motivation d'un enfant à l'école est souvent liée à la façon intelligente, il se sent par rapport à ses pairs», dit Udvari. Si votre enfant ne suit pas, plutôt que de travailler plus dur, il peut renoncer, il croit tout simplement pas assez intelligent pour réussir. "Ce que les enfants ne se rendent pas compte que c'est leur effort qui produit de bonnes notes, pas nécessairement leur intelligence», dit Udvari.
Pour un enfant qui semble coincé dans la zone C en dépit de ses efforts, vous voudrez peut-être apporter une aide extérieure, peut-être un tuteur ou un professeur de compréhension. Udvari dit beaucoup d'enfants n'ont pas été compétences enseignées, telles que le maintien de leurs liants organisés, la prise de notes et les habitudes d'étude appropriés. Et il ajoute, louer les efforts de votre enfant - qu'il peut toujours améliorer. - Plutôt que son intelligence
Back off
Parfois, une activité est tout simplement le mauvais ajustement pour votre enfant. Vous découvrirez peut-être que votre fils est ton sourd ou votre garçon manqué ne va jamais être une ballerine. "Si l'activité ne va pas, le remplacer par un autre," dit Taylor, mais pas avant la fin de la saison ou d'un semestre. L'importance de la réalisation d'un engagement est un enseignement de la leçon vaut la peine.
Alors que les enfants ont besoin de points de vente physiques, musicales et artistiques, ils ont aussi besoin d'un mot à dire dans les activités qu'ils choisissent. «Les enfants doivent prendre possession de leur travail afin de se sentir motivé par elle», dit Taylor. "Vous voulez que votre enfant à travailler dur parce qu'il aime les récompenses, non pas parce que vous êtes debout sur lui, suivi de sa performance."
Lors du choix d'activités, veillez à ne pas projeter vos passions sur votre enfant. Vous avez peut-être été la star de l'équipe de natation de trois ans en cours d'exécution, mais votre enfant est sûr d'avoir son propre intérêt, les capacités et le niveau d'énergie.
Parfois, un enfant décide qu'une activité qu'elle aimait une fois que n ' t le couper plus. Après quatre ans de patinage artistique de compétition, Maya Curtis, * à 11 ans de Sackville, NB, a déclaré sa mère, Liz, qu'elle voulait quitter. "Elle aimait pratiquer quatre fois par semaine et aller à des compétitions deux fois par an, puis elle semblait juste perdre cette passion», dit Curtis. "Et quand il est pas un sport d'équipe, vous avez besoin de beaucoup d'auto-motivation à la pratique."
Après beaucoup de discussions, Curtis pense que l'élément concurrentiel peut avoir écrasé l'amour de Maya du sport. Donc, à la fin de la saison, elle laissa quitter - pour l'instant - et qu'il prenne la danse à la place. «Ce fut une décision difficile parce qu'elle était en train de gagner des médailles, mais si elle ne jouit pas, il n'y avait pas de point», dit-elle.
Faire fonctionner
Mais qu'est-ce si votre enfant est démotivé simplement parce qu'il préfère regarder SpongeBob que le travail sur son projet scientifique ou se habiller pour le hockey?
Dans ce cas, cliquez hors de l'écran, asseyez-vous et qu'il soit clair que quand il vient à l'école et certaines activités, il n'y a pas d'option - alors il pourrait aussi bien lui donner son tout, Taylor dit. "Il y a beaucoup de choses dans la vie qui ne sont pas de plaisir - peut-être il est des tâches, il est peut être les devoirs de mathématiques. Mais vous le faites et vous le faites bien, car cela fait partie du travail. "
Tout en participant à l'école peut être non-négociable, expliquer à votre enfant qu'il peut contrôler son approche à elle, dit Taylor. Posez des questions comme: Comment avez-vous ressenti pour obtenir que D? Si vous avez essayé plus difficile, ce qui se passerait? Comment te sentirais-tu? Maintenant, tout à coup, votre enfant peut être penser à ce qu'il peut faire pour changer ses sentiments d'impuissance plutôt que de laisser ces émotions le vaincre.
Dans le même temps, lui rappeler qu'il ya des avantages de la pratique de toute activité . En plus de la fierté que vous ressentez lorsque vous maîtrisez les échelles de piano, par exemple, il est utile de comprendre le langage musical et être en mesure de rejoindre un groupe un jour.
En fin de compte, votre enfant est le plus susceptible de rester motivé s'il y a un équilibre entre ce que vous voulez pour elle et ce qu'elle veut pour elle-même, dit Taylor. Pour atteindre cet équilibre, lui dire qu'il est un compromis. "Elle obtient de choisir une activité, mais vous aussi," dit-il. "Une demi-heure de Nintendo est très bien -. Mais pas jusqu'à ce qu'elle ait pratiqué la guitare"
En attente it out
Il a toujours été la même chose quand * parents de Aidan Murphy lui signer pour un nouveau sport. Que ce soit le football, T-ball ou le water-polo, "Aidan se retrouverait assis sur le banc de touche. Puis, après quelques semaines, il serait «Je ne veux pas aller plus, '», se souvient la mère de Aidan, Jasmine Murphy.
En regardant en arrière, Murphy se rend compte que, à six, sept ou huit ans, son fils était tout simplement pas prêts à apprendre un sport ou rejoindre une équipe. Quand son mari, Brian, a suggéré qu'ils cessent de le forcer et attendre Aidan d'exprimer un intérêt dans une activité, elle a accepté. Ils ont précisé que de nouveaux arrêts de Aidan serait pour la lecture ou le jeu créatif, pas de télévision et de jeux vidéo.
Ensuite, quand il a tourné 10, Aidan a demandé à apprendre le violon, jouer au baseball et même se joindre à une équipe de hockey hebdomadaire pour les patineurs débutants. Aujourd'hui, Aidan se passionne pour les trois activités, à la recherche avec impatience des jeux et même la pratique de la musique.
Alors qu'elle ne savait pas à l'époque, Murphy croit maintenant que reculer était la meilleure chose qu'ils pouvaient faire pour leur fils. "Il est vraiment au sujet de laisser les enfants deviennent eux-mêmes», dit-elle.