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Comment un système de vitamine postpartum complète peut vous aider à récupérer votre énergie et vitalité Après le corps de Pregnancy

A bébé est composé d'éléments nutritifs donnés par le corps de la mère. Nature l'a câblé que si l'on a besoin de faire sans, ce sera la mère. Cet article traite de la raison pour laquelle toutes les femmes peuvent bénéficier d'un programme de vitamine suivant la naissance de l'baby.Throughout des 33 dernières années en pratique privée, des centaines de femmes ont m'a dit qu'ils estimaient que leurs problèmes de santé actuels ont commencé peu de temps après la naissance de leur enfant. L'enfant peut avoir été son premier ou cinquième, et pourrait maintenant être un adolescent ou même un adulte ou d'une femme, mais la mère se souvient de l'apparition du post-partum de ses symptômes comme si elle était symptômes yesterday.The qui commencent habituellement dans la première à la douzième mois post-partum varient considérablement chez les mères. Quelques-unes des plus courantes sont le découragement et le désespoir, la fatigue chronique, l'insomnie, l'anxiété, le manque de confiance, la perte de la libido et de la passion, douleurs musculaires et articulaires, peau malsaine, les cheveux et les ongles, les troubles digestifs, les problèmes de vessie, les maladies cardiaques, la difficulté à respirer, et une foule d'émotions troublantes et les sautes d'humeur. Une femme peut être perplexe, frustré, même gêné quand elle révèle des symptômes qui l'ont tourmenté pendant des années. Elle peut avoir partagé ces auto 杘 bservations avec les médecins pour constater qu'ils ne sont pas dignes d'un accusé de réception ou un commentaire rassurant de son médecin. Toute tentative de sa part pour connecter la naissance d'un de ses enfants avec ces symptômes peuvent avoir été accueillies avec scepticisme ou passé au-dessus. Pourtant, elle ne peut pas secouer le sentiment que quelque chose à propos de cette naissance particulière a commencé ses observations de decline.Her de santé ont la validité et le mérite. Ce que la plupart des médecins traditionnels ne prennent pas pleinement en considération est que le corps d'un bébé est formé et fait entièrement de nutriments donnés par le corps de la mère. cerveau, les yeux, les muscles, les os, les organes, les glandes, les nerfs, la peau, les tissus et les fluides de son enfant sont tout à fait faire des éléments nutritifs prélevés dans le sang de sa mère par l'intermédiaire du placenta.If il y a un manque de nutriments essentiels, le corps de la mère est la premier qui est privé parce que son bébé en développement est la priorité de Mère Nature. Toutes les mères ont besoin de reconstituer consciemment leurs réserves nutritionnelles et énergétiques perdus au cours de la période post-partum. Si cela ne se fait pas, ils pourraient finir par passer le reste de leur vie se demandent pourquoi ils "ont tout simplement pas senti le même depuis la naissance du bébé." Les besoins énergétiques de prendre soin d'un nouveau-né peut encore égoutter et épuiser la mère réserves de nutriments, surtout si elle allaite et dormir 杁 eprived. Si une femme a perdu beaucoup de sang pendant l'accouchement de son bébé, la nécessité de reconstituer les éléments nutritifs du sang est encore plus critique. Les femmes qui subissent une césarienne doivent aussi restaurer les réserves en éléments nutritifs; non seulement ont-ils deviennent mères, ils ont dû subir une intervention chirurgicale majeure dans le processus. Les femmes qui perdent beaucoup de sang pendant le processus de naissance et qui ne reconstituent pas les nutriments clés peuvent rencontrer 杊 eadedness et lancinants maux de tête légers, avec une extrême fatigue, l'insomnie, l'anxiété et la dépression.Composé nouvelle mère est également confronté à la contrainte d'intégrer les besoins intenses d'un nouveau bébé dans son style de vie tout en tendant à son compagnon et peut-être d'autres enfants et le retour au travail. Toutes ces responsabilités que les femmes? Et ceux qui sont pris en charge par eux? Ont pris pour acquis depuis des millénaires forte demande 杚 nutriments ualité. Notre alimentation contient actuellement que la moitié des éléments nutritifs que les aliments contenus dans les années 1940 en raison de la perte d'éléments nutritifs dans notre sol. Ce fait rend très difficile, voire impossible, pour une mère de reconstituer pleinement les réserves nutritives de son corps a fait don de rendre le corps de son bébé uniquement de la nourriture qu'elle mange. Manger des aliments "junk" très raffinés et transformés appauvrit encore les éléments nutritifs essentiels, qui approfondit la nécessité de reconstituer les éléments nutritifs postnatales même processus physiologique more.Every dans le corps humain dépend de nutriments. Le moment le plus important de reconstituer consciemment réserves nutritives du post-partum commence immédiatement après l'accouchement et se prolonge à 24 mois après l'accouchement. L'échec de faire cela donne souvent le stade pour des problèmes de santé chroniques qui peut durer decades.There fut un temps que les femmes à travers le monde seraient donnés leur placenta sous une forme comestible consommer directement du post-partum, un peu comme les chiens et les chats font instinctivement. Le placenta contient des quantités très concentrées de nutriments que la mère a perdu en donnant naissance. Le fait que manger son placenta est maintenant déplaisante culturellement appuie davantage la nécessité de faire un effort concerté pour consommer les nutriments appropriés et les aliments nutritifs nécessaires à la reconstruction et la reconstitution des dons les réserves nutritives de la nouvelle mère. Un programme nutritif postnatale haute puissance est maintenant essentiel pour aider une femme post-partum reconstituer son nutriment reserves.Presently, environ 30 millions d'Américains prennent contre epressant de 杁 et nxiety les médicaments de lutte contre. La majorité d'entre eux sont des femmes post-partum! De nombreux médecins prescrivent le Prozac, Zoloft, Paxil, Celexa, et une foule d'autres médicaments anti-杁 epressant avant d'examiner si depair, la fatigue, la léthargie ou de la mère pourraient être causés par des éléments nutritifs du post-partum épuisement. Tous les principaux produits chimiques du cerveau de neurotransmetteurs (comme la sérotonine, la noradrénaline, l'adrénaline, la dopamine et GABA) que l'humeur de l'effet, l'énergie, et de nombreux autres processus physiologiques sont formés à partir des éléments nutritifs! l'épuisement nutritionnel postpartum peut provoquer une depair physiologique qui est trop souvent diagnostiquée à tort comme un désespoir mental /émotionnel. Ceci est un ightedness de 杝 courte médicale qui doit changer. Un programme de récupération des nutriments postnatale devrait être la première chose que le médecin pense et prescrit pour les femmes post-partum présentant ces symptômes; surtout avec les femmes qui ont sans antécédents de désespoir, le désespoir, l'anxiété, l'insomnie, la fatigue ou avant de donner naissance. Continuer à prendre une grande qualité, programme de nutriments postnatale complète peut également aider à déterminer s'il y a vraiment besoin d'un soutien antidépresseur pharmaceutique ou si les éléments nutritifs de réapprovisionnement sont sufficient.If un a besoin de l'aide de médicaments antidépresseurs, il est important de noter que ces médicaments ne contiennent pas de nutriments, de sorte que la nécessité de reconstituer les réserves de post-partum nutriments existe toujours et doit être adressée. Cela peut aussi aider et prévenir d'autres problèmes de santé post-partum. La nécessité d'une forte puissance nutriments postnatales est plus que jamais parce que le rythme de la vie ne cesse de plus en plus rapide, plus complexe et stressful.Omega? Les huiles sont dépouillés du corps de la mère à un taux très élevé par le placenta pour aider à former le cerveau, les yeux, les nerfs et les membranes cellulaires de son bébé. Allaitement prive encore plus Omega 3 huiles du corps d'une femme post-partum, car il est retiré de son corps pour former le lait de son corps produit. De nombreuses études montrent l'importance des huiles oméga 3 de poisson pour soulager la dépression, la peau sèche, les cheveux fins et des ongles, la fatigue et prévenir les maladies cardiaques chez les femmes post-partum. Omega 3 huiles sont un ingrédient essentiel dans un bon programme nutritif postnatale pour aider une mère à reconstituer ses réserves en éléments nutritifs. Il est extrêmement important que les huiles de poisson Omega 3 prises soient certifiés exempts de métaux lourds et les PCB et contiennent également au moins 3 différents antioxydants (vitamine E, vitamine C, et l'huile de romarin sont les meilleures) pour empêcher ces huiles de rancir. L'huile de lin ne convertit pas facilement en DHA et EPA présents dans les poissons oils.All les principaux éléments nutritifs sont tirés du corps de la mère pour aider le corps de forme bébé. Acide alpha-lipoïque et le coenzyme Q 10 sont essentiels pour le corps pour rendre l'énergie. Sans assez de ces deux nutriments essentiels, la production d'énergie des mitochondries dans nos cellules fera souvent seulement 2 unités de l'ATP (énergie cellulaire) au lieu de 39 unités d'ATP par cycle. Ces deux lacunes sont les principales causes de la fatigue post-partum et les sautes d'humeur. Ces deux éléments nutritifs ainsi que des vitamines B, minéraux tels que le calcium et le magnésium, et les huiles oméga 3 sont des nutriments essentiels pour aider une mère à reconstituer ses réserves nutritives du post-partum et devrait être inclus dans une bonne formule nutritive postnatale. Les vitamines prénatales ne fournissent pas suffisamment tous les éléments nutritifs que les nouvelles mères ont besoin après avoir apporté une nouvelle vie à ce programme nutritif postnatale de world.A de haute qualité devrait être une partie intégrante du programme de rétablissement de la grossesse requise pour toutes les femmes post-partum pour reconstituer pleinement leurs réserves nutritives. Cela peut aider les nouvelles mères à retrouver non seulement leur santé et prévenir les problèmes de santé plus tard, mais aussi à son permettre la meilleure chance d'élever joyeusement sa famille et avoir d'autres grossesses saines et des enfants en bonne santé, si désiré.



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