L'une des questions les plus courantes que je reçois ce qui concerne les problèmes anciens ont avec leurs enfants autour de la nourriture. Ceci est une question cruciale pour éclaircir, comme les luttes parent-enfant, qui progressent souvent dans des batailles sur la nourriture, fournissent les fondements pour les futurs manger défauts. Ici, je pourrais décrire une collection de simple, mais des solutions alimentaires difficiles que vous pouvez prendre pour perdre des luttes sur la nourriture. Les deux concept et la recherche appuient fortement la tâche que la dynamique de la famille jouent dans le développement des paradoxes alimentaires. Il y a presque toujours des luttes de pouvoir qui se développent autour de la nourriture et la consommation d'aliments. Au minimum, les montants glorieux de l'énergie parentale est consacrée à ce qui est ou non les luttes de pouvoir eaten.These enseignent involontairement les enfants que la nourriture prend un niveau "pervertie" de la signification dans leur life.Rather que les repas tournant simplement dans la consommation courante de la bouche -watering, appétissante nourriture, le devenir un champ de bataille où les gens et les jeunes revendiquent leur sentiment de puissance et de l'autorité. Même si il est relativement rare que ces circonstances évoluent fondamentalement en un trouble clinique absolument diagnostiquable manger, il y a plusieurs circonstances où les enfants développent des habitudes remarquablement sélectives alimentaires qui sont à la dérive et insalubres. Les excellents rapports est tout simplement que les habitudes alimentaires sélectives peuvent être simplement résolus. Les étapes précises qui sont libérés ci-dessous peuvent être utiles bizarrement. Cependant, ils pourraient avoir besoin de vous d'ajuster votre disposition psychologique et vos convictions au sujet de votre rôle dans le soutien des processus alimentaires raisonnables. La bonne façon d'aider le Selective Eater 1. Ajustez votre approche. Pour développer l'aliment que votre enfant mange, il est important de laisser aller de la théorie, vous pouvez (ou devrait) la force ou pour réclamer vos enfants à manger de la nourriture tendre. Cela ne veut pas faire des réclamations que vous renoncez à cet objectif. Il reconnaît simplement que provoquer ou d'exiger de vos enfants à mieux manger ne fonctionnera pas. Au lieu de cela, vous pouvez préparer votre environnement de lieu et les activités de la structure dans la maison afin que vous en douceur et de façon constante fomentent la croissance de la nourriture raisonnable habits.How faites-vous cela? 2. Commencez en dégageant votre armoire. Cabanon tous les aliments du prétraité, sodas, chips de pommes de terre, crème glacée, les barres de chocolat, et les choses semblables. Il suffit de ne pas avoir ces aliments dans votre place comme un choix, et, au lieu, substituer des options saines. Cela peut inclure glaringly un surplus de fruits et de plantes. 3. Préparer des repas décents avec une variété d'aliments. Après avoir préparé un repas, que les jeunes savent que c'est le repas pour la soirée. Il n'y aura pas des ajouts ou des modifications, en se fondant sur les préférences de quiconque dans la famille. Comme bon nombre de mes clients ont lié, «Mes jeunes semblent croire que je suis certainement un court pour cuisiner dans un restaurant." En terminant, les habitudes alimentaires des enfants difficiles sont à peu près toujours un dérivé de craintes des parents sur les habitudes alimentaires des enfants. Nous pensons qu'ils devraient boire plus de lait ou de manger plus d'une sorte sélectionnée de la nourriture, et ainsi essayer de convaincre nos enfants à consommer plus de ces choses. Pourtant, si nous coup d'oeil à l'histoire, nous pouvons toujours découvrir cela ne fonctionne pas. Fondamentalement, si nous regardons honnêtement, nous découvrons flagrante que ces efforts n'aider à faire les choses worse.If nous pouvons être en mesure de renoncer à nos craintes au sujet de jeunes qui sont un peu mince, suivent les règles de diffusion ci-dessus, et d'arrêter les enfants de manger pointilleux sera découvrir la façon de manger des aliments raisonnables qui offrent une expérience nutritive équilibrée. Ils peuvent également ne pas l'expérience d'un environnement où la nourriture prend un niveau de signification de la mer.