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Cauchemars et énurésie: Les enfants et les questions Bedtime

Bien qu'il ya beaucoup d'enfants qui ne possèdent pas tous les problèmes de l'heure du coucher, il y a beaucoup d'enfants qui le font. Non chaque enfant est capable d'aller au lit la nuit, et d'obtenir tout le sommeil nécessaire dont ils ont besoin. Les paragraphes suivants discuteront des enfants et les questions de l'heure du coucher, y compris l'énurésie, cauchemars, et l'incapacité à se endormir au night.Bed mouillants et ChildrenBed mouillage est un des problèmes de l'heure du coucher les plus courantes avec les enfants. Les garçons sont plus souvent Lit mouillants, par opposition aux filles. Des études ont montré que les garçons mouillent le lit jusqu'à deux fois plus que les filles. Bed mouillage non seulement peut causer du stress pour votre enfant, mais très souvent, il provoque l'embarras, aussi bien. Vous devriez consulter un médecin si de si votre enfant: est aussi votre enfant est âgé de plus de 7 et est encore Lit wetting.Your enfant est formés pot alors tous les démarrages brusques lit enfant wetting.Your vous dit qu'ils ont besoin help.It bonne idée de demander de l'aide professionnelle si le lit mouillage de votre enfant affecte sa capacité à sleep.NightmaresIt est commun pour la plupart des enfants de faire l'expérience des cauchemars chaque fois dans un certain temps. Les cauchemars sont juste une question de l'heure du coucher en ce qui concerne les enfants. Ils se produisent le plus souvent pendant le sommeil léger, et généralement réveiller votre enfant. Ils laissent les enfants très peur, et la plupart du temps un enfant ne voudront pas retourner dormir. Il y a quelques actions que vous pouvez prendre pour aider votre enfant avec ce coucher issue.Firstly, vous pouvez limiter ce que votre enfant voit à la télévision avant le coucher. En éliminant des spectacles violents et les films de la visualisation de votre enfant, vous serez dans un sens, ce qui empêche un cauchemar avant qu'il ne survienne. Essayer d'éviter les cauchemars en premier lieu est toujours une bonne idea.Secondly, vous devez anticiper les cauchemars, et toujours être prêt. Il est très important pour un parent d'aller à leur enfant si leur enfant est réveiller la nuit par un rêve effrayant. Pour revenir à dormir avec succès, votre enfant peut avoir besoin de votre confort, ainsi que votre support.Lastly, rassurer votre enfant après un mauvais rêve, et leur rappeler que vous êtes toujours là pour être leur protecteur. Vous devriez toujours parler à votre enfant d'une manière calme, et toujours leur dire qu'il est sûr de se rendormir. Restez avec votre enfant aussi longtemps qu'ils vous devez, mais ne laissez pas votre enfant à obtenir dans le lit avec vous. Il est très important de les rendre à l'aise dans leur propre bed.Bedtime peut souvent être stressant, peu importe ce que la question pourrait être. Le facteur le plus important dans la régulière, sommeil paisible est routine. En établissant une routine, il aidera votre enfant à développer des habitudes de sommeil plus cohérentes, car ils seront eux-mêmes la formation quand ils devraient être fatigué. Routines peuvent effectivement prendre le stress de l'heure du coucher, et d'éliminer ainsi la plupart des questions de l'heure du coucher.

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