Faire face à la dépression chez votre ado
Résumé
Il est facile d'oublier combien dramatique et il peut être difficile d'être jeune Comme nous vieillissons, nous envions l'énergie et de l'attitude de la jeunesse, manquant les jours où nous pourrions rester jusqu'à la fin et toujours aller à 100 miles à l'heure le lendemain
contenu complet
il est facile d'oublier combien dramatique et il peut être difficile d'être jeune. Comme nous vieillissons, nous envions l'énergie et de l'attitude de la jeunesse, manquant les jours où nous pourrions rester jusqu'à la fin et encore aller 100 miles à l'heure le lendemain. Nous avons tendance à occulter la façon dont il était vraiment ... la tension, la pression, les exigences, la frustration de ne pas être assez grandi. Les adolescents sont sous une pression énorme de la maison, l'école, les amis, les entraîneurs, et même eux-mêmes. Cette pression peut souvent conduire à l'adolescence depression.If vous êtes un parent face à la dépression de l'adolescence, il y a des choses que vous pouvez faire pour aider votre adolescent à faire face. Jetez un oeil à l'horaire de votre adolescent; Est-ce qu'il ou elle a trop d'obligations? Sont les nuits et les week-ends remplis de pratiques et des jeux et des spectacles et d'autres choses qui les empêchent d'avoir des repas réguliers, l'heure des devoirs, et le temps de la famille de votre adolescent? la dépression de l'adolescence peut souvent être causé par un sentiment d'écrasement et de control.'If votre adolescent est trop occupé, enseigner lui de prendre du temps pour se détendre. Encourager l'équilibre par ordre de priorité. Aidez-les à choisir une ou deux activités qui sont vraiment importantes pour eux et les aider à se détacher de faire plus que nécessaire. Essayez de prendre le temps de famille où vous pouvez tous asseoir ensemble et partager un repas et parler. Parler et ayant un environnement familial confortable et sûr peut réduire la dépression chez les adolescentes et d'aider votre adolescent recover.When votre fils ou votre fille souffre de dépression chez les adolescents, il ou elle peut se déchaîner dans la colère. Votre ado peut se comporter différemment, avoir des difficultés à manger ou de dormir, ou se replier. Vous pouvez voir des explosions plus émotionnelles ou une incapacité à faire face à la moindre changement à la routine ou le calendrier. Quand la dépression de l'adolescence dégénère hors de contrôle, il peut causer votre adolescent à se sentir suicidaire ou devenir physiquement ill.Signs de dépression chez les adolescents comprennent: - la tristesse permanente, l'anxiété ou des sentiments de changements dans le sommeil emptiness- patterns- changements dans Listlessness appetite- ou le refus de se livrer à bénéficiaient précédemment activités- Irritability- Digestion fatigue problèmes-, agitation, difficulté hopelessness- faire pensées de suicideOften des décisions relatives, la dépression peut être traitée avec des médicaments. Soyez prudent, cependant, parce que beaucoup de médicaments de dépression qui fonctionnent bien chez les adultes peuvent déclencher des pensées suicidaires chez les adolescents. Counseling et de thérapie peut aider votre adolescent et vous pouvez éviter les médicaments. Si votre adolescent doit-il prendre des médicaments pour la dépression, assurez-vous de leur parler des effets secondaires et de surveiller leur comportement closely.Before adolescent dépression prend une prise ferme, demander de l'aide pour votre adolescent. Si l'échelle de retour sur obligations et d'être là pour votre adolescent ne sont pas assez pour aider, demandez l'aide d'un professionnel de la santé mentale. Ne pas écarter la possibilité que votre adolescent fait face à quelque chose de plus grave. La dépression peut être génétique, mais elle peut aussi être causée par des expériences dévastatrices comme le viol, l'intimidation, ou difficulties.If académique vous êtes face à une situation d'urgence, s'il vous plaît appelez la ligne de National Suicide au 1-800-SUICIDE (1-800-784 -2433) aux États-Unis ou 1-800-448-3000 au Canada.