Est-ce que votre enfant ne mange pas? Bien qu'il puisse être frustrant, il est une partie normale du développement de l'enfant en bas âge. Une approche utile est à vous de décider ce que la nourriture à offrir à votre enfant, et où et quand l'offrir. Il est à votre enfant de décider combien de nourriture à manger.
Toddler ne pas manger - ou ne pas manger assez
Beaucoup de parents se demandent si leur enfant en bas âge est de manger suffisamment de nourriture saine. Il est commun pour les tout-petits de ne manger que de très petites quantités, d'être pointilleux sur ce qu'ils mangent et refusent de manger du tout
Il y a quelques raisons à cela:.
Parce que des poussées de croissance et les variations de l'activité, l'appétit des enfants en bas âge varient constamment. Les tout-petits ne sont pas de plus en plus aussi vite que les bébés, ils ont donc besoin de moins de nourriture.
Les tout-petits ont de très petits estomacs.
Parce que les petits enfants sont si intéressés par le monde autour d'eux, ils peuvent avoir la durée d'attention couvre quand il vient à la nourriture.
Les tout-petits peut-être envie de se nourrir, ce qui prend plus de temps que d'être nourri cuillère.
Les tout-petits pourrait ne pas être en mesure de rester assis pendant tout un repas ou ils pourraient vouloir à aller à jouer.
Il peut être un véritable défi de faire face avec les hauts et les bas de l'appétit et les goûts des jeunes enfants. Aimer un aliment un jour et refuser le prochain est un comportement tout-petit commun, cependant. . Il est l'un des moyens que les bambins explorent le monde et montrent comment ils sont indépendants
ups de l'appétit et des bas: comment les gérer
Si votre enfant ne veut pas manger ou ne pas manger un repas complet , vous pouvez essayer de réduire le montant que vous donnez à votre enfant à manger. Les variations normales de l'appétit tout-petits signifient votre enfant a besoin que de petites portions aux repas.
Entre les repas, offrir des collations santé comme des fruits ou des légumes bâtons pour garder votre enfant va.
Si votre enfant ne sera pas finir un repas, ou refuse de manger du tout, en essayant de forcer qu'elle finisse tout sur la plaque peut faire des repas plus stressant. Au lieu de cela, louer votre enfant pour essayer une cuillère ou d'avoir une gorgée d'eau, si cela est tout ce qu'elle veut.
Il peut aider à juger l'appétit de votre enfant plus d'une semaine, plutôt que sur une seule journée. Il est OK s'il mange moins aujourd'hui - il serait peut-être plus faim demain.
Tant que vous offrez une nourriture saine, essayez de ne pas vous inquiéter si votre enfant ne mange pas beaucoup parfois. Votre enfant ne sera pas mourir de faim. Les enfants sont en fait très bien à en juger la quantité de nourriture dont ils ont besoin. Les enfants en santé vont manger quand ils ont faim et habituellement pas avant. Ils vont aussi demandent généralement plus de tout ce qu'ils veulent vraiment.
Dans certains cas, l'appétit d'un enfant pourrait être affectée par un problème de santé. Si votre enfant refuse systématiquement la nourriture ou vous êtes préoccupé par la croissance de votre enfant ou la nutrition en général, consultez votre professionnel de la santé
Essayer de nouveaux aliments:. Conseils
Vous pourriez croire votre enfant est difficile et va manger un seul ou deux aliments particuliers.
Mais parfois, les tout-petits vont essayer de nouveaux aliments si vous gardez juste essayer. Si vous assumez votre enfant sera comme de nouveaux aliments, vous trouverez peut-être un tout nouveau monde de découverte ouvre pour vous deux!
Création d'un environnement alimentaire positif
Offre de nouveaux aliments lorsque vous et votre enfant êtes détendu et votre enfant est pas trop fatigué.
Offre de nouveaux aliments sans trop de distractions autour. Éteignez le téléviseur et d'autres écrans et prendre des jouets loin de la table
Faites-en une occasion de famille -. S'asseoir ensemble pour manger avec votre enfant chaque fois que possible.
Au service de nouveaux aliments
Servir votre enfant les mêmes aliments que le reste de la famille. Votre enfant va obtenir les avantages nutritionnels d'un large éventail d'aliments, et d'accepter de nouveaux goûts et textures comme «normal».
Offrir de nouveaux aliments avec des aliments que votre enfant connaît déjà et aime.
Continuer d'offrir de nouveaux aliments. Il peut prendre plusieurs chose pour les enfants à accepter et apprécier de nouveaux aliments.
Si votre enfant refuse quelque chose, offrir à nouveau dans une semaine ou deux. Votre enfant pourrait avaler vers le haut et même demander plus - l'intérêt d'un enfant en bas âge dans les aliments peut fluctuer fortement.
Suite à l'avance de votre enfant
Laissez votre contact de l'enfant et de jouer avec la nourriture, et permettre une certaine pagaille comme elle apprend à manger.
Laissez votre enfant se nourrir et lui donner un peu d'aide s'il en a besoin.
Si votre enfant perd son intérêt, ou semble fatigué, irritable ou de malaise, prendre la nourriture.
Une fois que vous ' avez trouvé quelque chose que votre enfant mange effectivement, il peut être tentant de continuer à le servir jusqu'à. Mais votre enfant a besoin de manger une grande variété d'aliments pour obtenir tous les nutriments nécessaires à la croissance et le développement. Donc continuer à offrir de nouvelles choses.
Si votre enfant refuse de manger de la nourriture saine que vous offrez, il pourrait être également être tentant de lui donner quelque chose en moins bonne santé à la place. Évitez si vous le pouvez. Les enfants apprennent rapidement à refuser des options saines si elles savent quelque chose d'autre est sur le menu.