Après une naissance prématurée, les papas peuvent se sentir déchirés entre leurs bébés, le partenaire, les autres enfants et les responsabilités plus larges. Il peut être difficile pour les papas de construire une relation avec leur bébé prématuré, mais obtenir «pratique» est un bon début.
Après une naissance prématurée: ce que les papas pourraient passer par
Juste après une naissance prématurée, vous pourriez être celui qui doit parler aux médecins, en apprendre davantage sur l'état de votre bébé prématuré et dire à votre partenaire, la famille et amis ce qui se passe.
vous pourriez sentir que vous devez être forte et solidaire et tenez-vous et tout le monde ensemble. Vous pourriez être heureux de devenir père, mais aussi déchiré entre vos préoccupations pour votre bébé (ou les bébés) et la santé de votre partenaire. Vous pourriez vous sentir comme vous avez «perdu le contrôle», ne peut pas protéger vos proches, ou ne peut pas faire face. Dans certaines cultures, les pères peuvent ressentir une certaine stigmatisation sur une naissance prématurée, ou un sentiment de honte
Il est également normal et compréhensible de se sentir perdu ou tendu entre les responsabilités à la maison -. Y compris la recherche d'autres enfants - l'hôpital et le travail.
vous voudrez peut-être commencer à prendre soin de votre bébé tout de suite, et se sentir frustré parce que vous ne pouvez pas. Pour certains papas, il prend plus de temps à se sentir comme un père. Au fil du temps, cependant, ils se lient et se sentent plus confiants.
Quelle que soit la situation et vos sentiments à ce sujet, vos besoins peuvent parfois oubliés, avec la famille et le personnel hospitalier se concentrant sur votre bébé prématuré et votre partenaire.
Stressé Certains papas se sentent beaucoup de stress après une naissance prématurée. Certains pousser ces sentiments loin, ou retourner au travail comme un moyen de faire face.
Vous ne devez pas rebondir émotionnellement juste après la naissance. Il est une bonne idée de prendre le temps de réfléchir à vos sentiments et les besoins, et de prendre du temps pour vous - même si elle est une sieste de 30 minutes ou une douche chaude.
Parlez-en à quelqu'un de confiance, comme votre partenaire, un ami ou un membre de la famille. Vous pouvez aussi parler avec le travailleur social ou autre professionnel de la santé à l'hôpital ou d'un anneau MensLine au 1300 789 978.
Quelqu'un m'a demandé comment je me débrouillais d'avoir un bébé prématuré dans l'unité néonatale de soins intensifs (UNSI). Mes yeux remplis de larmes, parce que personne ne m'a demandé de mes sentiments avant. Le personnel de l'hôpital a eu tendance à établir un contact visuel avec ma femme quand ils ont parlé de nous. J'avais pris trois mois de congé pour être avec ma femme et le bébé, mais je commençais à me sentir superflu et invisible.- Rex, papa d'un bébé prématuré
responsabilités supplémentaires au-delà du bébé Quand votre bébé est à l'USIN ou pouponnière de soins spéciaux (SCN), vous pourrait se sentir comme vous avez plus de responsabilités que vous êtes prêt pour.
Si vous avez d'autres enfants, vous serez en jonglant avec leurs besoins et de soins, ainsi que de leur apportant dans l'USIN ou SCN afin qu'ils puissent voir leur nouveau frère ou soeur et passer du temps avec leur maman.
en plus de voyages à l'hôpital, vous serez probablement en train de faire du shopping, garder la maison propre, aller au travail, l'organisation (ou d'essayer de limiter) les visiteurs, et de faire tombants et pick-ups d'autres enfants jusqu'aux grands-parents, la garde d'enfants, kinder, l'école et d'autres activités.
accueil Si votre partenaire est envoyé pendant que votre bébé est toujours à l'hôpital, votre partenaire est susceptible d'être occupé à exprimer le lait maternel pour le bébé ou de passer beaucoup de temps à l'hôpital. Cela signifie que vous pourriez être occupé à gérer la maison et la famille pendant un certain temps.
Travailler avec votre partenaire, d'accord sur qui fait quoi et parler ouvertement et honnêtement de ce qui se passe pour vous deux peut aider les choses en douceur. Il est également une bonne idée de demander aux membres de la famille et des amis de l'aide pour la recherche d'autres enfants. Et si quelqu'un vous offre cuisiner un repas, ou faire vos courses - disons, 'Oui, s'il vous plaît!
Papas: liaison avec votre bébé prématuré
En tant que père, vous avez un grand impact sur le développement de la naissance de votre enfant. Les nouveau-nés sont nés prêt à se connecter avec leurs deux parents.
Le plus tôt vous tenez votre bébé prématuré et vous impliquer dans ses soins, le plus tôt vous êtes susceptible de ressentir de l'affection et de l'amour pour votre bébé. Et une relation étroite entre vous et votre bébé peut aider à vous sentir mieux dans votre peau et mieux en mesure de faire face.
Peau-à-peau, aussi connu comme les soins de kangourou, entre vous et votre bébé est un excellent moyen de lien avec votre bébé prématuré et commencer à se sentir connecté. En fait, le contact peau-à-peau peut vous faire sentir plus comme le bébé vous appartient. Vous pouvez également commencer à se sentir comme vous voulez protéger et prendre soin de votre bébé, si vous ne l'avez pas ressenti ça avant. personnel de l'USIN peut vous dire comment toucher et tenir votre bébé.
Même si vous ne pouvez pas tenir votre bébé, vous pourriez encore être en mesure de la toucher par l'incubateur. En tant que votre bébé grandit, vous voudrez peut-être parler à votre bébé, lire un livre ou chanter pour elle. Cela peut tous contribuer avec bonding.Keeping notes et prendre des photos ou des vidéos peuvent aider à vous sentir plus connecté à votre bébé. Vous pourriez penser que vous ne serez jamais oublier cette fois dans votre vie, mais même les souvenirs les plus forts se fanent au fil du temps.
S'impliquer pendant que votre bébé prématuré est dans
hôpital
Parfois, les papas pensent qu'il n'y a pas de rôle pour eux avec de petits bébés. Vous pourriez même sentir comme vous êtes «le mari» mais pas «le père».
Être avec les mains sur les soins quotidiens de votre bébé prématuré, si possible, est la meilleure façon de développer vos compétences et de la confiance . Par exemple, vous voudrez peut-être d'avoir un contact peau à peau avec votre bébé, être impliqué dans l'alimentation, changer les couches ou le règlement de votre bébé, ou apprendre à donner à votre bébé un bain.
Ces activités créent également un-à-un temps avec votre bébé, qui est le bloc de construction d'une relation positive.
les bébés prématurés peuvent obtenir surexcité et a souligné facilement. Vous pouvez voir des signes de fatigue dans leur langage corporel et leurs signes vitaux, comme les niveaux de fréquence cardiaque et d'oxygène. Il est une bonne idée de vérifier avec l'infirmière de votre bébé sur ce que vous pouvez faire et combien votre bébé pouvez gérer -. En particulier dans les premiers jours
Et si jamais vous sentez en marge des soins de votre bébé, laissez l'hôpital personnel savent. Vous pouvez parler à l'infirmière, un travailleur social, un médecin ou un coordonnateur USIN.
Le personnel de soins spéciaux vraiment encouragé mon partenaire et moi d'être la main. Ils étaient favorables et utiles, mais j'étais celui qui fait l'alimentation nasogastrique, la collecte de lait dans le réfrigérateur, le nettoyage du matériel de pompage du sein, en aidant à l'heure du bain, et de faire des changements à couches. Ces rôles ont été incroyablement utiles en quelques manières - aider mon bébé, aider mon partenaire et garder mes propres niveaux de stress down.- Pat, papa d'un bébé
Passer du temps à deux ans et 35 semaines prématurée dans USIN
le plus de temps que vous passez dans l'USIN, plus il est pour le développement de votre enfant. C'est parce que vous obtenez votre relation avec votre enfant hors d'un excellent départ.
Si vous êtes dans l'USIN, autant que possible, il peut également aider votre partenaire de se sentir plus confiants quant à la situation. Votre soutien peut stimuler son bien-être et la santé mentale, et le soutien de sa relation avec le bébé et avec vous.
Si vous devez retourner au travail, toute quantité de temps que vous pouvez passer à l'USIN est toujours bon pour votre bébé, votre partenaire et vous.
la plupart des USIN visent des soins centrés sur la famille, et une bonne communication avec vous est une grande partie de cela. Bien qu'ils sont occupés à prendre soin de votre bébé, le personnel USIN sera généralement heureux de discuter avec vous des questions ou des préoccupations. Juste essayer de viser un équilibre entre laisser le personnel se concentre sur votre bébé et poser des questions.
Votre relation avec votre partenaire
Avoir un bébé prématuré peut mettre la pression sur votre relation avec votre partenaire.
Mais il peut aussi vous rapprocher de votre partenaire que vous allez à travers l'expérience ensemble. Beaucoup de papas trouvent que leur relation joue un grand rôle pour les aider à faire face à l'expérience d'avoir un bébé prématuré.
Si votre partenaire ne peut pas se rendre à l'USIN ou SCN dans les premiers jours, vous voudrez peut-être prendre une photo ou une vidéo de votre bébé pour donner à votre partenaire après la naissance. Entendre et voir votre bébé peut aider votre partenaire de se sentir un peu mieux et plus connecté.
Vous pouvez également aider à préparer votre partenaire pour la première visite en lui faisant savoir à quoi nous attendre à l'USIN.
Dads pouvez obtenir la dépression postnatale aussi. Lire la suite dans notre article sur la dépression pendant la grossesse et après la naissance: Un guide pour les hommes.