postpartum est une période particulièrement intéressante de la nouvelle maternité. Comme si l'accouchement d'un bébé est pas assez difficile - peu importe comment vous finissez par le faire - vous obtenez jeté une balle courbe hormonal le deuxième que le bébé quitte votre corps. Et ce ne fut pas la seule chose surprenante qui est arrivé à moi après avoir donné naissance à mes deux enfants. Voici quelques-unes des choses que je souhaite que je l'avais su à propos de la glorieuse (lire: sarcasme) période post-partum:
1. Vous pleurer. Vous pleurez parce que vous êtes le plus heureux vous avez jamais été, et vous pleurez parce que vous êtes triste pour des raisons que vous ne pouvez pas expliquer. Vous pleurez parce que vous êtes fatigué au-delà de la reconnaissance, et vous pleurer parce que le bébé pleure et ne sera pas arrêter de pleurer. Vous pleurer parce que les soins infirmiers mal. Beaucoup. Vous pleurerez parce que votre bébé a du gaz, et vous supplier le Seigneur de flatulences pour laisser sortir un seul fart pour les deux à cause de vous. Vous pleurez parce que votre enfant veut que vous peignez ses ongles six couleurs différentes, mais vous ne pouvez pas parce que vos mains sont pleines de nouveau-né. Vous pleurer parce que vous avez à dire à votre enfant que vous ne pouvez pas la tenir pendant encore deux semaines, et vous endoloris à sentir le poids de son corps dans vos bras. Vous pleurerez quand vous MERDE pour la première fois. Vous pleurer parce que tu pleures. Vous pleurer parce que vous ne pouvez pas arrêter de pleurer. Vous pleurerez encore plus difficile quand votre mari vous demande pourquoi vous ne pouvez pas arrêter de pleurer. Vous pleurerez pour aucune raison autre que ce qu'il est devenu votre émotion par défaut au cours des deux ou si dernières semaines
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2. Vous allez transpirer. Beaucoup. En fait, vous serez, un gâchis chaud en sueur. (Jeu de mots). Je ne peux pas vous dire combien de fois je me suis réveillé au milieu de la nuit - pas à cause de mon bébé nouveau-né, - mais parce que je suis en sueur et si incroyablement torride, je me sentais comme J'étais, littéralement, en enfer. Aucune quantité de ventilateurs, climatisation centrale ou des douches froides fera une différence. Vous avez juste à transpirer. Et si vous voulez vous sauver de faire encore plus de lessive, se promener dans votre sous-vêtements et une robe légère pour un couple de jours. Si quelque chose, il va donner à vos leggings de maternité noir une pause.
3. Vous vous sentirez la soif au point de rage. Imaginez ceci: Vous êtes sur le point de commencer à allaiter votre nouveau bébé pour la 100e fois ce matin. Vous êtes à la recherche avec amour dans ses yeux. Vous êtes chaud. Vous êtes en sueur. Le bébé se verrouille. Et puis BAM! Tu as soif. Vous êtes très soif. Vous êtes en colère. Vous criez à votre mari /mère /ami pour vous apporter un gallon d'eau. Et il doit être froid glace parce que, bonjour, vous êtes chaud et la transpiration. Ils prennent 14 secondes pour l'amener à vous, ce qui est seulement environ 15 secondes trop longtemps. Vous voulez les tuer. Vous commencez la transpiration et les pleurs. Encore une fois.
4. Vous crampe. Et ça va faire mal très, très mal. Et je ne parle pas de la douleur du travail parce que c'est une donnée. Je parle des crampes que vous obtenez après avoir donné naissance lorsque vous essayez d'allaiter votre bébé et votre utérus se sent comme il essaie de vous tuer. Apparemment, les crampes deviennent parfois pire avec chaque enfant. Donc, ce qui semblait être doux crampes au premier tour, peut se sentir comme une appendicite avec le second. Après un travail et l'accouchement non médicamenteux, j'ai pleuré (shocker!) Et priai pour les médicaments
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5. Vous vous inquiétez. De tout. A propos de chaque coin pointu que votre nouveau-né (oui, le même nouveau-né qui ne peut pas bouger volontairement encore) sera sans aucun doute rencontrer. Vous vous inquiétez que si sur votre balcon obtenir de la vitamine D, un oiseau suicidaire voler vers le bas et vous déposez votre bébé parce que vous êtes terrifié des oiseaux. Vous serez assis en face de la crèche et /ou de dormir sur le plancher juste pour vous assurer que le bébé respire. Vous soucier des horaires de sommeil et si votre bébé est le plus beau bébé sur le bloc. Vous vous inquiétez que vous ne faites pas assez de lait ou en leur donnant la bonne formule. Vous soucier d'épargne-études. Vous vous soucier de manquer de couches et si vous emballés suffisamment de vêtements pour les éruptions inévitables qui se produisent au moment où vous sortez de la voie d'entraînement. Vous soucier de gens de voir votre mamelon lorsque vous essayez d'infirmière en public pour la première fois. Vous soucier de ce que les gens vont penser de votre mamelon quand ils le voient parce qu'il ressemble à elle a disparu dans un hachoir à viande. Vous vous inquiétez surtout si oui ou non vous êtes une bonne mère.
Mais il est tout vaut la peine ... vous savez pourquoi? Parce que votre bébé va commencer souriant à vous, et pour un moment glorieux (pas de sarcasme ici), votre seul souci sera de savoir comment vous allez garder cet enfant heureux et ce sourire sur son visage pour le reste de sa vie.
* Si vous pensez que vous avez baby blues ou dépression post-partum, il est important d'en parler avec votre partenaire et votre médecin. Restez en contact avec votre médecin et si des symptômes de dépression persistent, il ou elle peut suggérer un test de la thyroïde (irrégularités dans les niveaux d'hormones thyroïdiennes peuvent conduire à une instabilité émotionnelle). Si cela ne semble pas être le problème, votre médecin peut vous recommander de voir un thérapeute afin que vous puissiez traiter votre dépression. Avec le conseil, votre médecin et thérapeute peut prescrire des antidépresseurs (il y a certains qui sont sans danger pour les mères qui allaitent) ou de recommander la luminothérapie, qui a été montré pour réduire les symptômes de la dépression. Il y a aussi beaucoup de groupes de soutien et des endroits que vous pouvez tourner si vous souffrez de dépression post-partum. (Voir le Répertoire de ressources pour les liens.) Heureusement, la dépression post-partum est l'une des formes les plus traitables de la dépression. Si elle vous frappe, ne pas hésiter à obtenir l'aide dont vous avez besoin.
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