En tant que nouvelle maman, it ’ s naturel de se sentir anxieux au sujet de mettre votre petit au lit la nuit. Pour aider à soulager votre esprit, ce sont les règles de base du sommeil de bébé et de la sécurité de bébé
Faire en sorte que votre bébé ’. Lit est sûr est un moyen important pour assurer votre petit a une bonne nuit et rsquo; s sommeil, ainsi que la diminution de la probabilité de mort subite du nourrisson (SMSN), autrement connu comme la mort subite.
COMBIEN SLEEP eST VOTRE bÉBÉ POUR COMMENCER?
la recherche a montré que la surchauffe résultant de chambre haute températures, isolation excessive (suremballage) ou les deux, est associée à un risque accru de MSN – quelque chose que le Lullaby Fiducie nous efforçons de réduire
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Les meilleurs conseils pour bébé en toute sécurité sommeil
En suivant ces règles simples, vous pouvez mettre votre esprit à l'aise et de mettre votre bub au lit sans aucun souci ou d'inquiétude.
au cours des six premiers mois, The Lullaby confiance conseille que les bébés dorment dans un lit ou Moïse séparée panier dans la même pièce que vous.
Assurez-vous que votre matelas est ferme, avec une couche imperméable à l'eau, qui peut être nettoyé pour empêcher les bactéries de la collecte dans la mousse. Assurez-vous également que le matelas est exempt de larmes et le relâchement, quelques-unes des raisons pour lesquelles il est conseillé de ne pas acheter votre matelas seconde main
Gardez votre bébé ’. s espace de sommeil pure et simple, sans lourde literie (y compris des couettes et couettes), des oreillers ou des jouets. Ils peuvent poser un risque à la fois le bébé surchauffe, et le risque d'obstruer accidentellement votre bébé ’ s la respiration
Assurez-vous que la température ambiante est d'environ 16-20C, que vous pouvez contrôler avec un thermomètre de chambre
Chaque bébé ’ la température interne est différente, mais babygrow est considéré comme la norme.