manqués notre Lunch Club mercredi avec la nutritionniste Julie Clark? Don ’ t vous inquiétez pas, vous pouvez lire tous les conseils d'experts qu'elle partage ici
Chaque semaine Mother &. Bébé, nous vous apportons mercredi Lunch Club – une chance d'obtenir des conseils brillants pour vos questions parentales d'un expert de haut niveau. Cette semaine, nutritionniste Julie Clark était en attente pour répondre à votre questions.The auteur de
Baby Led Sevrage étape par étape
, Julie a été un nutritionniste depuis plus d'une décennie. Grâce à son entreprise, Spring Nutrition, Julie travaille en étroite collaboration avec les femmes et les enfants, ainsi que l'exécution d'un certain nombre de fois courses.If pré et post-natal vous avez raté le chat, ici ’ s ce qui est arrivé … je veux porter mon bébé comme végétarien à la fois comme mon partenaire et moi sommes. Mais elle va obtenir suffisamment de vitamines /nutriments? Je veux faire, elle est en bonne santé, mais ne sais pas vraiment ce que je fais comme elle est ma première child.Julie: Il ’ s aucune raison pourquoi vous ne pouvez pas apporter votre bébé comme un végétarien d'autant plus que vous et votre partenaire êtes. Faites bon usage de protéines végétales de qualité et de combiner avec des grains afin d'assurer un bon apport de tous les acides aminés. Par exemple, un curry de pois chiches doux avec les épinards et le riz donnerait une bonne source de fer, ainsi que la bonne quantité de protein.I recommanderaient vous obtenez un bon livre, il y a un certain nombre à élever un végétarien. applique tout de même si vous étiez le sevrage d'un non-végétarien, mais vous devez juste vous assurer que vous avez suffisamment de fer (que vous pouvez source d'aliments tels que les abricots secs, les épinards, etc.) avec de bonnes protéines (haricots, légumineuses, graines, noix, le tofu, etc.). Avec les graines et les noix, vous pouvez utiliser ces sous forme de sol ou le beurre jusqu'à ce que votre bébé est de trois ans old.READ: SI VOTRE BÉBÉ A VEGETARAIN DANS LA FORMATION? Quand dois-je commencer le sevrage mon bébé? Il est cinq mois à l'heure actuelle, mais il semble que le lait ne suffit pas pour lui anymore.Julie: Votre bébé fait tous les bons bruits pour commencer le sevrage bientôt. L'âge recommandé pour le sevrage est de six mois, ce qui est parce que nous savons à partir d'études que c'est le meilleur âge en termes de la fonction digestive et le développement. Cependant, les bébés sont tous différents et certains peuvent être prêt quelques semaines avant. Il est très fréquent que les bébés semblent ébranlées à cet âge et il peut se sentir comme les flux de lait ne sont pas enough.Keep sur l'alimentation du lait selon les besoins, puis vérifiez que votre bébé est vraiment prêt. Est-il capable de tenir sa tête? Peut-il rester presque non pris en charge? Est-ce qu'il montre un véritable intérêt pour la nourriture? At-il essayé de saisir ce que vous ’ re manger? Ce sont tous les signes à surveiller for.I ont un garçon de 9 mois. Il a commencé des solides à cinq mois et demi et est en train de manger principalement ce que nous mangeons! Au cours des dernières semaines ou alors il se déteste manger, ne pas ouvrir sa bouche et déteste être mis sur la chaise haute, je lui donne ses aliments préférés comme le yaourt ou de la banane et il est toujours difficile et pleure. Nous essayons de le distraire avec des jouets et des chansons, mais ce n ’ t travail et sa consommation a baissé. Que devrais-je faire? Julie: Il peut simplement être dentition ou frustré avec la transition vers des aliments doigt. Il ne va pas mourir de faim lui-même si rester calme et s'il mange, il mange et s'il n'a pas alors il n'a pas besoin it.My petit garçon est vaches de protéines de lait intolérant et ne sont pas très bien &ndash prendre du poids; il ’ s rayé du centile 98e à la naissance au 50e maintenant à 12 semaines. Serais-je mieux le sevrage à 17 semaines plutôt que d'attendre six mois pour obtenir plus de calories dans Julie lui? Bien qu'il ait chuté au 50e percentile cela est encore un grand poids, donc je ne serais pas trop inquiet pour le moment. Il est encore très jeune alors lui donner le temps d'équilibrer. Le plus gros problème avec le sevrage avant six mois est qu'il ya un risque de déclencher plus d'allergies. Je recommande toujours en attente jusqu'à ce qu'un bébé est au moins cinq mois avant d'envisager le sevrage (à moins que d'autres facteurs sont impliqués autour de la santé des bébés) .Lire: SEVRAGE – Avez-vous essayé cette nouvelle méthode? Mon fils a une allergie au lait ou au lactose, encore être confirmée par le pédiatre. Il a commencé le sevrage, en appréciant les fruits et purée de légumes, mais la difficulté à trouver des céréales qu'il peut avoir. Toutes les suggestions Julie:? Jusqu'à ce que vous avez un diagnostic confirmé vous devez éviter tous les produits laitiers. Les céréales devraient être bien et vous pouvez utiliser votre lait maternel ou le lait maternisé avec de l'eau. Selon son âge, vous pouvez également utiliser des alternatives laitiers comme le lait d'avoine. Porridge est un bon fils de option.My est âgé de 14 semaines et a eu des problèmes d'alimentation depuis la naissance. Il était la langue liée, mais malgré que ce soit réglé a encore des difficultés. Il est actuellement en ranitidine pour le reflux et nous expérimente la formule sans protéine de lait de vache sous la supervision d'un pédiatre. L'alimentation a été très stressant et traumatisant pour nous tous et je ne peux pas attendre jusqu'à ce qu'il soit sur les solides. Conseilleriez-vous toujours en attente jusqu'à ce que les recommandations de six mois pour le sevrer? Julie: Reflux peut souvent faire remonter au stress avant ou pendant la grossesse, un accouchement par césarienne, les médicaments donnés tôt et bien plus encore. Je trouve que beaucoup de bébés reflux ont des problèmes avec la formule lait standard de sorte que son bon que vous obtenez de l'aide ici. Certains probiotiques seraient habituellement mes bébés recommendation.Relfux ont tendance à prendre très bien à l'enfant a conduit le sevrage comme ils peuvent dans le contrôle de la quantité, ce que la nourriture et combien de temps ils prennent. Un bébé avec le reflux a un système digestif très malheureux alors sevrage précoce est généralement pas un bon fils idea.My est âgé de 12 semaines et il semble être vraiment faim. Est-il trop tôt pour essayer le riz bébé Julie:? En tant que nutritionniste Je n'aime pas vraiment le riz bébé. It ’ est complètement dépourvu de tous les éléments nutritifs. La meilleure nourriture pour un bébé est maternel ou les préparations de lait. Il est très habituel pour les bébés à semblent faim, si vous allaitez assister à un groupe de soutien et assurez-vous que votre verrou est correcte. Si vous êtes biberon puis assurez-vous que vous avez le bon nombre de scoops. Rappelez-vous tous les bébés sont différents donc être guidés par les besoins de votre bébé. Il y a des laits d'options affamés sur le marché ou si vous allaitez, vous devez vous assurer que votre alimentation est good.I ont juste eu mon troisième fils, et je comprends que nous ne commençons le processus de sevrage jusqu'à l'âge de six mois. J'ai deux fils plus âgés (15 et 11) et ils ont été sevrés beaucoup plus tôt et je me demandais pourquoi l'âge a augmenté. Mon bébé est un très faim, bébé allaité et je ne sais pas comment le lait maternel seul sera suffisant pour lui aussi longtemps que mes autres deux étaient plus ready.Julie: L'âge de sevrage a été modifiée en 2003 après l'OMS a recommandé après une vaste étude que les bébés soient exclusivement nourris au sein pendant les six premiers mois. Nous savons aussi que le système digestif des bébés est pas vraiment prêt jusqu'à ce qu'ils soient de six mois pour traiter foods.READ solide: BOISSONS vous pouvez donner votre TODDLER (AINSI QUE L'EAU OU DE LAIT) Les choses ont changé et ndash; nous avons utilisé pour jeter les bébés sur leur front! Le lait maternel est un aliment étonnant, et il a fait tous les nutriments a besoin d'un bébé pour les six à 12 premiers mois. Assurez-vous que votre régime alimentaire est aussi bon qu'il peut être que cela aidera à garder votre petit satisfait. L'âge de sevrage de quatre mois était en fait né de la nourriture entreprises de fabrication après la guerre et la femme d'avoir à travailler, il n'a pas forcément liée aux meilleurs besoins du bébé. Si votre bébé est vraiment montrer tous les signes en cinq mois, vous pouvez introduire des fruits et vegetables.My bébé est pas prêt à sevrer encore, elle est seulement quatre et vieux mois et demi, mais elle est mon premier et je ne sais pas ce que faire. Que recommanderiez-vous être son premier aliment? Je lui ai voulu avoir sa première nourriture le jour de Noël à participer, mais ne sais pas ce que pour commencer son on.READ: 14 FOODS FINGER BRILLANTS POUR BÉBÉ-LED SEVRAGE Julie: Il ’ s absolument aucune raison pour laquelle elle ne peut pas rejoindre dans à Noël. Si vous allez sur le sevrage route baby-conduit alors elle peut avoir l'un des aliments de la dinde aux pommes de terre et de légumes. Évitez la sauce et des garnitures. On dirait que vous pourriez faire avec une copie de mon livre pour Noël! Avant de commencer en vous assurant qu'elle est prête, rechercher les signes. Est-ce que vous regardez, assis presque non pris en charge, at-elle tenté de saisir un peu de nourriture de vous. Cela se produit autour de la marque de cinq mois. Quelques semaines avant Noël asseoir sa place avec vous quand vous mangez et lui donner un bêcher et une cuillère à jouer avec. Comme vous obtenez près de Noël lui donner des aliments simples pour essayer comme la banane.