Il est difficile de faire face avec un bébé colique, mais nous avons mis en place un plan pour aider à soulager sa détresse ...
MEET THE EXPERT: Dr Barry Lester du Women & ; Nourrissons hôpital de Rhode Island en Amérique.
Jusqu'à la moitié des nourrissons souffrent de coliques, donc si vous passez actuellement vos soirées arpenter le salon avec un bébé qui pleure, soyez assuré que vous n'êtes pas le seul. Il existe de nombreuses théories quant à ce qui cause les coliques, mais la vérité est, on ne sait pas ce qui est réellement responsable.
Il a aussi été liée à une allergie aux protéines du lait, l'intolérance au lactose et le vent
de nombreux symptômes de coliques indiquent une gêne abdominale, ce qui conduit certains experts à théoriser que la colique est liée au reflux (lait dans l'estomac à revenir dans l'œsophage). Il a aussi été liée à une allergie aux protéines du lait, l'intolérance au lactose et le vent. De nombreux experts conviennent, dans certains cas, il est susceptible d'être liée au stress plutôt que des douleurs abdominales.
La conclusion générale est qu'il ya beaucoup de causes de la colique. Et cela signifie, si vous voulez trouver la solution qui aide à soulager les coliques de votre bébé, vous aurez besoin d'essayer quelques options différentes.
Que sont les coliques?
La définition standard d'un bébé avec des coliques est celui qui pleure pendant au moins trois heures par jour, au moins trois jours par semaine, pendant au moins trois semaines. Mais 20% des bébés parfaitement normaux serait également satisfaire à cette règle », explique Dr Barry. Il préfère définir la colique comme «un trouble pleurer dans lequel il y a une plainte en vue de la quantité, la fréquence et la qualité des pleurs, ce qui provoque une déficience ou un dysfonctionnement significatif soit chez l'enfant ou de la famille.»
Colic a tendance à se produire dans les trois premiers mois de la vie d'un enfant
Colic a tendance à se produire dans les trois premiers mois de la vie d'un enfant et frappe dans l'après-midi ou le soir en général. Les symptômes comprennent l'apparition soudaine de excessive, arrêter /commencer à pleurer, un cri qui semble indiquer la douleur, les poings serrés, les membres raides et un estomac serré. Le bébé ne peut pas être consolée par des mesures de confort de routine.
Tenez un journal de sommeil
«Parfois, un bébé semble avoir un problème de coliques, mais en fait a un trouble du sommeil», explique Dr Barry. «Elle ne peut pas se mettre à dormir ou elle ne peut pas rester endormi, et c'est à l'origine de son comportement instable.
Tenir un journal, cassé dans les fentes une demi-heure, et la note lorsque votre bébé se nourrit, quand elle dort et quand elle pleure. Cela vous aidera à travailler si un problème de sommeil déclenche les crises de larmes. Si cela ne semble pas être la cause, aider votre bébé à former des habitudes de sommeil solides avec des routines cohérentes, régulières et calmantes, la rabaisser tout somnolent, mais encore éveillés.
Obtenir de l'aide à l'alimentation
La Clinique Colic voit beaucoup de bébés dont les épisodes pleurer se produire après l'alimentation. «Nous avons des spécialistes pour examiner la position d'alimentation du bébé et de verrouillage, si elle broute au lieu de prendre des aliments complets, et la production de lait de la mère», dit le Dr Barry.
Donc, si vous allaitez, consultez un spécialiste en lactation pour obtenir des conseils en tête-à-un. Pour savoir ce que l'aide est disponible dans votre région, parlez-en à votre sage-femme, infirmière visiteuse ou GP, ou appelez la National Allaitement Helpline au 0300 100 0212.
Prenez-moi à temps
' Colic peut mal ébranler la confiance d'une maman dans sa capacité parentales », explique le Dr Barry. Beaucoup de mamans d'adaptation avec un bébé colique luttent aussi avec des sentiments de colère ou de déception, ce qui à son tour peut déclencher des sentiments de culpabilité.
Les études montrent une forte corrélation entre la dépression maternelle et les coliques. »Et cela peut affecter la relation avec son bébé», ajoute le Dr Barry. Me-temps peut aider à contrecarrer cela.
'Vous devez rentrer en contact avec la partie de vous qui est pas une mère, et se rappeler que cette phase coliqueux est pas toute votre vie », dit le Dr Barry. «Prenez le temps d'exercer, lire un livre ou aller faire du shopping.
Avoir une date nuit
Qu'est-ce qu'une nuit date a à voir avec la colique? «Il est essentiel!», Explique le Dr Barry. «Le stress d'avoir un bébé avec des coliques peut très facilement enfoncer un coin non seulement entre la relation parent-enfant, mais entre les parents aussi, et causer des problèmes conjugaux.
Travailler sur votre relation est plus importante que de faire de la vie de la baby-sitter difficile
'Les parents me disent qu'ils ne pouvaient pas quitter une baby-sitter pour faire face à leur bébé crier, même pendant une heure, mais travailler sur votre relation est plus importante que rendre la vie difficile de la garde d'enfants pour un temps très court.
Carry votre bébé
les recherches ont montré que les bébés qui ont été transportés pour quatre à cinq heures par jour crièrent moins à six semaines que ceux effectués pendant deux à trois heures. «Mettez votre bébé dans un véhicule et prendre son pour une promenade», explique Dr Barry.
'la proximité du bébé à un parent peut être réconfortant et les vibrations du mouvement réconfortant. »Il vous emmène aussi hors de la maison et vous donne un rappel que vous n'êtes pas un prisonnier à la colique.
Abaisser les niveaux de stimulation
'Certains bébés souffrant de coliques sont sur-stimulés, explique le Dr Barry.
'abaissement du niveau de stimulation en gardant leur atmosphère très calme peut aider. »Ajouter des notes à votre journal documentant l'environnement de votre bébé est dans le moment et avant que des épisodes de coliques se produisent. Si un modèle émerge, y répondre en conséquence. "Gardez à l'esprit que certains bébés utilisent la stimulation pour se calmer», ajoute le Dr Barry. «Certaines mamans rapportent le bruit d'un centre commercial calma leur bébé. '
Est-ce reflux?
Beaucoup de bébés cracher du lait, mais certains bébés souffrent d'une forme plus grave de reflux. Reflux gastro-œsophagien se produit lorsque le muscle qui empêche l'acide de l'estomac de fuir dans l'oesophage ne se ferme pas hermétiquement et cela peut provoquer des coliques. Gardez votre bébé en position verticale après le repas. Si vous êtes préoccupé qu'elle pourrait avoir cette condition, voir votre médecin, car il existe des médicaments qui peuvent aider.
Regardez ce que vous mangez
L'intolérance au lactose est une cause de symptômes coliques . Si vous biberon, demandez à votre médecin sur le passage à une formule de lait hypoallergénique.
directives colique NHS suggérer la suppression des produits laitiers de votre alimentation pendant une semaine pour voir si les symptômes de votre bébé améliorer
Si vous allaitez, analyser ce que vous mangez. Une étude de 2005 a révélé que l'élimination des aliments allergènes - comme le lait, les œufs, les noix, le blé et le soja de vache - de l'alimentation de la mère qui allaite a réduit les pleurs et irritabilité chez les bébés de moins de six semaines. Et NHS directives coliques suggèrent le retrait des produits laitiers de votre alimentation pendant une semaine pour voir si les symptômes de votre bébé améliorer. Mais il faut savoir que vous avez besoin d'un régime alimentaire équilibré comme une nouvelle maman, alors parlez-en à votre médecin avant de faire des changements alimentaires.
Swaddle votre bébé
'Si votre bébé est exposant des signes forts physiques que ainsi que de pleurer, comme cambrer son dos, je recommande parfois emmaillotage », explique le Dr Lester. «Enveloppez l'a vraiment sûre, elle est comme une momie égyptienne, puis la roche elle ou la placer sur votre épaule.
Film un épisode
colique
Vous pouvez montrer à votre médecin. «Si votre médecin est de ne pas utile, ce qui peut les aider à voir la gravité de l'épisode coliqueux de votre bébé», dit le Dr Barry. «Demandez à être renvoyé à un pédiatre
pour une évaluation détaillée.»