Le quatrième trimestre
Imaginez ce que le troisième trimestre de la grossesse serait comme pour un bébé: bien cocooned dans un endroit chaud, sombre réconfortant. Il n'y a pas douleurs de la faim ou la soif, pas besoin de passer le vent douloureux, pas d'odeurs étranges, sans sentir le chaud ou froid -. Juste un tailleur environnement parfait fait pour un bébé
Je suis sûr que vous pouvez aussi imaginer tout à coup être nés dans un monde de toutes ces choses peuvent être un choc assez grossier
un nouveau-né ne naît pas être en mesure de se débrouiller par eux-mêmes et a encore beaucoup de développement à faire - ils ne peuvent pas échapper si ils sentent le danger ou la peur, aller chercher maman ou papa pour la sécurité ou un câlin, et ne peuvent maman de chasse bébé pour une charge à chaque fois que la faim ou la soif appelle ... ils compter entièrement sur nous pour chaque besoin.
a l'ajustement en douceur dans leur nouveau monde sous la forme d'un quatrième trimestre (qui est nommé de cette façon afin d'être perçu comme une extension du troisième trimestre) peut faire une énorme différence à la façon dont le bébé se sent et comment maman et papa faire face à la parentalité.
Les bébés pleurent parce qu'il est leur seul moyen d'alerter leurs parents qu'ils ont un besoin à satisfaire (et ils ne seront pas arrêter de pleurer jusqu'à ce qu'il soit atteint), ce qui peut à son tour faire l'estime de soi et la confiance du plomb des parents si rien ne semble fonctionner. En effet, ils commencent à se demander ce qu'ils font mal et si elles sont les parents inutiles (ils ne sont pas)
Donner votre bébé un quatrième trimestre peut faire pour un tel, le temps plus agréable apaisante pour tous. - alors comment pouvez-vous donner à votre bébé un quatrième trimestre? Voici 8 grands moyens pour recréer la vie de l'utérus
# 1:. Portez votre bébé
Peu importe si elle est maman ou papa, porter votre bébé peut recréer plusieurs conditions de quand ils étaient dans l'utérus . Se sentant bien supporté partout, à proximité du rythme cardiaque de la maman, chaleureux et confortable. Ses pas étonnant que cette étude a montré que le port les résultats de votre bébé dans un maximum de 51% de moins de pleurer et fussing:
«Au moment du pic de pleurer (6 semaines d'âge), les nourrissons qui ont reçu comptable supplémentaire a pleuré et fussed 43% de moins dans l'ensemble, et 51% de moins pendant les heures du soir (4 h à minuit) "
Assurez-vous que vous choisissez un porte-bébé sûr et approprié -. avant style 'poche' et tournées vers l'extérieur transporteurs ne sont pas bon pour les bébés corps, comme ils ont mis le poids sur la colonne vertébrale du bébé et ne sont pas le meilleur pour la santé de la hanche du bébé (leurs jambes ont tendance à simplement passer du support). J'aime le Hugabub pour les jours du nouveau-né, son si proche et confortable que je me sens encore enceinte quand le bébé est en elle! D'autres grands transporteurs comprennent l'Ergo et Manduca, et beaucoup de mères ne jurent que par élingues anneau trop. Soyez conscient de l'achat fakes /imitations bon marché qui ont commencé à venir sur le marché.
# 2: Bring On The Skin
Le contact peau à peau (complètement nu, pas enveloppements /Langes) est absolument divine et a tant d'avantages pour votre nouveau-né la transition, ainsi que pour maman! En fait, son l'une des meilleures méthodes pour aider à soutenir l'allaitement maternel et de créer l'ocytocine (l'hormone de l'amour et de liaison, qui est abondante à la naissance et lors de l'allaitement). Même si vous êtes l'allaitement artificiel, peau à peau est une excellente façon d'augmenter la liaison avec votre bébé. Dr Jack Newman, MD, FRCPC, dit que le contact peau à peau offre les avantages suivants pour votre bébé à la naissance (et au-delà):
Baby est plus susceptible d'accrocher
Bébé est plus susceptible d'accrocher ainsi
Maintient sa température normale du corps même mieux que dans un incubateur
Maintient sa fréquence cardiaque, fréquence respiratoire et la pression artérielle normale
a plus sucre dans le sang
est moins susceptible de pleurer
est plus susceptible d'allaiter exclusivement et allaiter plus longtemps
indiquera à sa mère quand il est prêt à nourrir
Le contact peau à peau après la naissance d'au moins une heure doit être fortement encouragée - pesage et de mesure est loin d'être aussi important que cette fois dans une phase durée de vie de fixation, qui devrait être aussi intact que possible. Tamisez les lumières et se blottir à ce magnifique, bébé nu.
"Quand un bébé est emmailloté il ne peut pas interagir avec sa mère, la façon dont la nature le veut. Avec le contact peau à peau, la mère et l'information sensorielle de change de bébé qui stimule et suscite «bébé» le comportement: l'enracinement et la recherche du sein, rester calme, de respirer plus naturellement, rester au chaud, maintenir sa température corporelle et de maintenir son taux de glycémie. . »- Dr Jack Newman
# 3:. Fill'er Up
Beaucoup de bébés adorent être dans un bon bain chaud!. Certains bébés peuvent ne pas aimer un bain au premier abord, car ils ne bénéficient pas de l'air ou de froid sur leur peau que leurs vêtements se détachent, mais ils grandissent vite à les aimer! Si vous n'êtes pas confiant sur la façon de tenir un bébé dans un bain, vous pouvez demander à votre sage-femme ou une infirmière de santé maternelle pour une démonstration - ou vous pouvez simplement sauter dans le bain avec votre bébé pour la peau ajoutée aux prestations de la peau. L'eau apaisante entourant votre bébé crée un environnement similaire à ce qu'il ou elle aurait été utilisée dans l'utérus.
Dim des lumières et de sauter dans ce bon bain chaud ensemble - même papa peut faire un pour qu'il puisse profiter du temps de liaison avec son bébé aussi
# 4:. Bed partage ou co dormir
Tout comme avec lit à dormir, il y a aussi des lignes directrices co-sommeil sécuritaires. Les deux méthodes de couchage présentent des risques sinon pratiqué judicieusement.
Comme mentionné précédemment, les bébés humains sont particulièrement vulnérables, et les pleurs fait partie de leur système d'alerte peur ou danger. Beaucoup de parents seront tous trop bien mettre leur bébé pour une sieste, seulement pour trouver leur bébé rapidement cahotant éveillé - comme s'il ou elle n'a même jamais été endormi. Ceci est un mécanisme de survie pour protéger contre l'abandon que vous pouvez lire plus sur dans l'article, pourquoi mon bébé se réveiller quand je lui posai?
Par le partage du lit ou le co-sleeping (qui comprend des lits spécialement conçus qui attachent à côté de votre lit, pour donner au bébé de leur propre espace de sécurité), votre bébé peut dormir en toute sécurité en sachant que maman est à proximité. Il peut vous sentir et même vous toucher, sans l'insécurité. Il est aussi un excellent moyen de vous assurer que la maman obtient son repos bien mérité. Surtout dans le quatrième trimestre, vous devez ignorer cette envie de faire encore une charge de plats ou retourner tous ces appels téléphoniques - sa raison parfaite et le plus important de tout laisser diapositive et se concentrer uniquement sur ce que vous et votre bébé avez besoin - et il 'll faire une telle différence à la façon dont vous vous sentez quand vous avez eu plus de sommeil. La privation de sommeil est l'un des principaux contributeurs à l'anxiété et la dépression chez les nouvelles mères, afin de prendre soin de vous-même maman.
Si vous n'êtes pas sûr de co-sleeping, consultez nos articles est-il sûr pour dormir avec mon bébé? et rouler sur le bébé tout en co-sleeping
# 5:. Offre The Breast Si bébé veut
L'allaitement maternel est quelque chose que votre bébé va se familiariser très rapidement, à partir du moment où elle est née. Il lui fournit un grand sentiment de confort. Elle se nourrit souvent, surtout dans les premières semaines, comme elle tente d'établir votre offre, re-remplir son ventre vidage rapide, en passant par les poussées de croissance et de trouver le confort et la sécurité d'être fixé. Voici 7 conseils pour faire face à pôle d'alimentation.
routines d'allaitement et les horaires peuvent être préjudiciables, et au pire des cas, peut conduire à un retard de croissance. Retard de croissance a été diagnostiquée chez certains bébés, après avoir suivi l'une de plusieurs méthodes vantés par soi-disant experts du sommeil de bébé. Toujours rechercher des conseils sur l'allaitement de soit les organisations d'allaitement de pointe (comme l'Australian Breastfeeding Association ou La Leche League) ou les experts les plus qualifiés dans l'allaitement maternel - (International Board Certified Lactation Consultant) de IBCLC. Pas d'autres professionnels de la santé ont partout près de la même éducation à l'allaitement
# 6:. Getting Out and About
Beaucoup d'entre nous connaissent un parent qui ressent les feux rouges ... c'est parce que leur bébé va crier à chaque feu rouge et le sommeil entre les deux!
Certains bébés aiment le mouvement qu'ils se sentent dans un carseat, qui sans doute est semblable au mouvement qu'ils se sentaient dans l'utérus. Donc, ne pas avoir peur pour obtenir votre bébé et environ - et vous pouvez trouver les préférences de votre bébé peuvent changer. Certains bébés commencent haïr la voiture et crient vers le bas (parce qu'ils se sentent menacés et veulent être maman ou les bras de papa) que pour devenir la plus grosse voiture ventilateur aimer - et vice versa. Si votre bébé aime être dans la voiture, son une grande opportunité pour obtenir un peu d'air frais et d'obtenir en dehors de ces quatre murs familiers à la maison qui peut être un peu ennuyeux après un certain temps
Le même pour la poussette. - certains bébés les aiment pour le trajet, d'autres préfèrent être portés ou dans les bras de sécurité d'un parent
# 7:. emmailloter votre bébé
emmailloter en toute sécurité avec votre bébé, un enveloppement organique respirante est une autre façon de créer un sentiment de sécurité tout comme elle se sentait dans l'utérus. Cela peut entraîner un bébé plus stable qui pleure moins et dort mieux. Cependant, les parents doivent faire attention de ne pas envelopper leurs bébés trop serré, comme cela a été lié à la dysplasie de hanche
Le Hip international dysplasie Institut avertissent:. "Les jambes du bébé ne doivent pas être étroitement enroulé vers le bas et pressées ensemble . nourrissons Emmailloter avec les hanches et les genoux dans une position étendue peuvent augmenter le risque de dysplasie de la hanche et de la dislocation. Il est important de laisser la place aux hanches pour se déplacer "
Voici une vidéo sur la façon correcte et le hip-sûr à emmailloter votre bébé.
Pour plus d'informations, visitez le site Web de Hip international dysplasie Institut
# 8: hamac Votre bébé
Il y a une raison pourquoi tant d'écoles et cultures de sommeil de bébé comptent sur des hamacs de bébé - parce qu'ils travaillent.. Les bébés aiment le sentiment d'être blotti par la conception de l'utérus comme un hamac, ainsi que le mouvement de jiggling doux quand ils se balancent.
Les bébés ont tendance à être plus stable et ont de plus longues durées de sommeil dans des hamacs, qui sont particulièrement utile si votre bébé a reflux, coliques ou est prématurée. Parce qu'ils sont portables, votre bébé peut toujours être proche dans ses dortoirs préférés.
Consultez le site Bébé Hamac pour plus d'informations.
Faire face à un bébé Attaché
Vous pouvez lire cette pensée tout sonne bien, mais il semble un peu épuisant. Oui, il peut être parfois. Mais rappelez-vous toujours: rien est permanent, tout est temporaire. Même quand il se sent comme ça va durer éternellement - ce n'est pas
La privation de sommeil et de l'inconfort fait partie du travail d'être un parent, mais il peut être beaucoup plus facile par:.
Partage de la charge si possible - accepter et demander toute l'aide que vous pouvez
Assurez-vous que votre partenaire passe du temps bébé régler trop (il a besoin d'apprendre - et le bébé apprendra papa fait
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Cherchez un doula post-natal si vous pouvez vous le permettre
Faire en sorte que vous obtenez une pause /temps. Même un voyage au supermarché, un café ou une marche rapide autour du bloc pendant que papa passe un peu de temps de liaison avec le bébé
Vérifiez vos attentes. vous attendez trop de vous-même et /ou votre bébé?
votre bébé ne se comporte pas dans ces façon de manipuler ou de vous importuner , mais pour vous apprendre ce qu'il aime et a besoin -. et ce qui lui fait sentir plus en sécurité et aimé En étant ouvert à la leçon et se souvenant que «cela aussi passera» (un grand mantra quand les choses deviennent un peu difficile) vous aurez être un expert sur votre bébé en peu de temps
Accrochez-maman et papa -. ce sera plus facile. Mais sachez qu'il est toujours va être beaucoup plus facile quand le bébé ne pleure pas en même temps que de vouloir les mêmes choses, il a été programmé pour avoir besoin.