Mon fils était un bébé terrible. Je sais dire qui fait
me
sonne comme le terrible, mais si je suis complètement honnête, quand je repense à son infanthood, terrible est la seule façon de le décrire. Il y avait beaucoup de pleurer-pleurer. Les éruptions cutanées et des maux de ventre et des nuits blanches. Quand nous avons enfin découvert pourquoi, je ne sais pas si je suis plus heureux de savoir enfin ce que nous avions affaire à, ou plus paniqué sur la façon de traiter avec elle. Le verdict était des allergies alimentaires à lait, les œufs, et - de toutes choses - les bananes et les poires
Certains jours, je me sentais comme toute ma journée a été consommée avec la réflexion sur, la préparation ou la consommation d'aliments
Il se sentait très lourd. Cela peut sembler stupide, mais penser à toutes les choses que vous mangez sur une base quotidienne, puis soustraire quoi que ce soit avec l'un de ces ingrédients. Oh, et j'oublié de mentionner-ce était avant que mon fils était en train de manger des solides. J'étais infirmière, de sorte que cela signifiait qu'il affectait non seulement la sienne, mais aussi mon alimentation. Maintenant, il y a beaucoup de débat quant à savoir si une allergie alimentaire peut être passé à travers le lait maternel d'une mère, mais je vais vous dire qu'il a fait une énorme différence pour mon petit garçon.
Peut-être était en désespoir de cause, mais je adapté. Il y avait quelques choses que je trouvais qui ont rendu ma vie un peu plus facile, et ils ont fini par m'a aidé à trouver que la maternité gorge pour moi et mon doux garçon. Donc, si vous êtes juste de découvrir une allergie alimentaire chez votre enfant, je suis désolé. Ça pue, mais il devient plus facile. Voici quelques choses que vous pouvez essayer.
groupes de soutien parental
Les enfants souffrant d'allergies alimentaires Community Foundation est une ressource en ligne pour les parents qui avoir des enfants souffrant d'allergies alimentaires. Vous y trouverez des ressources pour vous aider avec des recettes et des informations, plus vous pouvez également trouver une communauté qui vous soutiendra et répondre aux questions qui se poseront inévitablement. Je trouve que parler à d'autres parents qui ont été prises avec des situations d'allergies similaires et obtenir leurs conseils sur ce qui a fonctionné et ce qui n'a pas fonctionné pour eux était la chose la plus utile pour moi. Je sentais que je devais experts pour aller à quand je avais besoin, et les gens qui ne me juge pour nourrir mon enfant la même chose pour le petit déjeuner tous les jours, car il était tout ce qu'il mangeait! Il n'y a pas de ressources tout aussi précieux que d'autres mères qui ont été là!
Food Calendaring
Quelques jours, je me sentais comme toute ma journée a été consommée avec la réflexion sur, la préparation ou la consommation d'aliments. Avec autant d'allergies, mes options pour moi-même et mon fils étaient assez limitées, mais je n'allais pas prendre le lait et les œufs de mon alimentation de 4 ans, donc planifier à l'avance et les options de repas calandrage-out était essentielle pour avoir une journée en douceur. Je l'ai trouvé aussi nous a aidés à perdre moins de nourriture. Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais le lait d'amande, des lambeaux de riz remplacement au fromage, et d'autres produits de remplacement anti-allergiques sont chers! La dernière chose que je pouvais me permettre de le faire a été le laisser aller mal, donc la planification des repas avec ces ingrédients périssables à l'esprit m'a aidé à justifier leurs frais.
Demandez à votre supermarché pour effectuer une nouvelle produits
Votre épicerie va porter ce qu'il ya une demande pour. Mon fils a commencé à avoir des problèmes de maintien de son poids sans matière grasse laitière dans son alimentation. Le médecin a suggéré que nous essayons de lait de coco comme un remplacement, car il est un peu plus gras. Mon fils a adoré, mais mon épicerie serait souvent hors de lui. Lorsque je leur faire savoir qu'ils peuvent compter sur moi pour acheter au moins un gallon d'une semaine, ils ont commandé plus de me recevoir. Ils ont aussi commencé la commande Earth Balance marque de beurre (produits laitiers frais) pour moi, qu'ils avaient pas effectué auparavant. Donc, trouver les produits qui contribuent à rendre la vie plus facile, et ne pas avoir peur de demander pour eux! La plupart des acheteurs sont heureux de faire un changement s'ils savent que ça va être acheté. (Sur votre premier voyage à l'épicerie pour acheter des nouveaux aliments pour répondre à vos nouvelles lignes directrices pour les allergies alimentaires, vous donner beaucoup de temps, de sorte que vous pouvez lire les étiquettes, poser des questions, et de se familiariser avec votre nouvelle routine!)
Breathe
Breathe. C'est dur. Il n'y a aucune garantie que votre enfant va manger ce que vous avez fait (même si cela coûte 6,50 $ pour 4 oz de fromage de riz). Il y a forcément des jours de frustration. Il y aura même des problèmes avec le gain de poids, réactions, incohérences ... Respirez. Prenez une grande respiration et essayez à nouveau. Il y a une courbe d'apprentissage, mais vous trouverez une rainure. Demandez de l'aide et se rendre compte que ça va être OK si vous avez une mauvaise journée. Demain, ce sera mieux.
Heureusement, de nombreux enfants se débarrassent de leurs allergies alimentaires. Mon fils est maintenant 3 1/2 et est libre de tous ses allergies. Ainsi, alors que je peux regarder son infanthood aussi horrible, il n'a pas continué de cette façon. Une fois que nous avons eu une poignée sur sa santé et les allergies, les choses ont commencé à chercher rapidement. J'adore le petit homme qu'il devient et serait certainement le considérer comme une réussite enfance allergie alimentaire!
Vos enfants ont des allergies alimentaires? Comment réagissez-vous à la planification des repas? Avez-vous trouvé des supermarchés qui ont des sélections de substitution de awesome food?
Suivant