Le mariage est pas facile et quand vous ajoutez des responsabilités supplémentaires, le changement et le chaos -. Il peut être encore plus difficile
la parentalité est pas facile non plus et se habituer à la vie avec un nouveau-né peut être agité et ajouter un couplage malheureux, il est tout simplement pour une période de post-partum misérable.
il y a de nombreux défis auxquels font face les couples qui accueillent un nouveau bébé dans leur vie et apprendre à naviguer ces problèmes communs et des problèmes peuvent signifier une grande différence pour la force de votre partenariat et l'état de votre plaisir -. à la fois, qui sont importants
Mon mari et moi sont passés par 4 post-partum de nouvelles phases de bébé dans notre mariage et il y a trois problèmes communs que nous avons dû faire face à chaque fois et je sais qu'ils affectent d'autres nouveaux parents. Si vous êtes sur le point d'accueillir un nouveau bébé, voici 3 problèmes courants que vous êtes susceptible de faire face et comment votre partenaire peut vous aider à garder les questions à la baie.
La privation de sommeil
Je jure que vous ne savez pas ce que fatigué est jusqu'à ce que vous avez un nouveau-né, car il est un tout nouveau monde de sommeil. Il est différent du "je devais rester debout toute la nuit à étudier pour cet examen" fatigué nous avons eu au collège ou même le «je fait la fête, eu trop à boire" la somnolence de l'âge adulte. Le "bébé était debout toute la nuit à crier et je ne pouvais pas me reposer" type de fatigue qui arrive aux nouveaux parents rend toute votre corps blessé.
Il était un gros problème pour mon mari et moi parce qu'il ne peut 't semblent fonctionner sur tout type de sommeil perdu et alors que je peux continuer pendant un certain temps (comme mois) seulement obtenir quelques heures de sommeil la nuit, avant que je sais - il rattrape sur moi et provoque toutes sortes de problèmes. Nous soutenons, nous claquons les uns les autres, nous sommes juste généralement misérable.
Alors que la privation de sommeil est probablement inévitable dans la parentalité précoce, votre partenaire peut vous aider à éviter la miserableness générale et de garder les arguments à la baie en prenant tour à tour se le repos. Même juste une sieste de 20 minutes peut restaurer tant d'énergie et faire beaucoup pour maintenir la paix. Mon mari prend le temps pour moi de dormir le week-end car je suis généralement d'une toute la nuit avec le bébé et à venir à cet accord me donne quelque chose à espérer et il me tient excité et heureux.
Maison de corvée surcharge
Chaque couple a sa propre répartition de la façon dont les choses autour de la maison se font. L'un de vous peut faire les courses, tandis que les autres cuisiniers. On peut être responsable du nettoyage de la litière pour chat et un autre est en charge de veiller à la poubelle sort le jour de la collecte. Il y a tellement de choses de la maison que nous avons tous eu à déléguer et quand un nouveau bébé est dans l'image, ceux qui ont besoin d'être re-délégué et discuté.
Avoir un sentiment de surcharge maison de corvée était un problème pour nous et juste en supposant que l'autre faisait très bien a été une autre faute pour mon mari et moi j'avais trop dans mon assiette avec le nouveau bébé et de travail et de la maison des choses - je devais répondre, mais je ne l'ai pas devant elle est devenu un problème
Bien sûr, ce n'est pas le pire problème un couple peut avoir avec un nouveau bébé, mais si vous ne discutez pas -. il a une possibilité réelle de devenir un grand point douloureux dans votre mariage. Votre partenaire peut vous aider à éviter cette surcharge, et vous pouvez aider les uns les autres en prenant un regard honnête sur la répartition des tâches et l'élaboration d'un donner et prendre pour vous assurer que vous deux se sentent soutenus et pas trop accablé.
Sentiment perdu
Avoir un bébé change tellement au sujet de votre vie et plus que les choses au jour le jour. Vous êtes maintenant responsable de ce petit humain et souvent, vos propres intérêts et les passions peuvent rapidement se fondre dans l'arrière-plan. J'ai appris que, alors qu'il est facile pour que cela se produise, vous devez travailler dur pour vous assurer qu'il ne fonctionne pas -. Pour votre santé mentale
Un problème commun aux nouveaux parents sont confrontés est sentir perdu - oubliant qui
ils
sont en tant qu'individus et en tant que couple, en raison des pressions et des responsabilités supplémentaires et les nouvelles demandes sur leur temps. Vous et votre partenaire pouvez travailler ensemble pour aider à faire face à ce problème, ou d'éviter complètement, en faisant de temps pour tout l'autre et de mettre de côté le temps pour chacun de vous de continuer à faire les choses que vous aimez. Bien sûr, vous aurez pas autant de temps que vous avez pré-bébé, mais une fois par mois est meilleur que jamais. Votre partenaire peut vous aider à éviter ce problème commun en veillant à la fois d'entre vous ont un peu de temps pour être juste vous et faire les choses qui font que le feu brûler pour vous.
Quels sont les problèmes que vous avez rencontrés en un nouveau parent? Quote-part dans les commentaires!
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