Au cours de la première année d'un bébé, nous parlons des mères beaucoup. Nous offrons des conseils, des tutoriaux et des histoires. Qu'en est-il des papas? La vie change pour les pères, aussi, et la première année est tout aussi important pour eux que pour les mères. Il est tout aussi important pour le bébé que papa est impliqué. Comment les pères peuvent aider leurs partenaires, les mères de leurs enfants, en particulier dans la première année? Il y a plusieurs façons papas peuvent rendre la vie plus facile (et plus amusant) pour les mamans.
Way # 1
Offre pour soigner le bébé sur une base régulière. Prendre soin de la petite et de permettre à maman de sortir sur son propre est un excellent moyen pour elle de retrouver sa santé mentale. Même à 15 minutes de répit quelques fois par jour, ce qui lui permettront de prendre une douche, vérifier ses e-mails, ou assis en silence, est un luxe pour elle. Ne vous laissez pas rebuter si elle dit: «Non, ça va." Exigez.
Way # 2
Ne pas rouler vos yeux quand elle vous demande de ramasser plus de couches (ou lingettes humides, lait, biscuits) à 23h00 Oui, elle aurait dû vous dire avant de quitter le travail, mais rappelez-vous, elle est probablement fatigué et a vraiment oublié.
Way # 3
Parfois, manger le dîner dernier. Jeunes ne bénéficient pas assis à la table du dîner pendant trop longtemps. Qu'elle mange d'abord pendant que vous regardez le bébé. Restez à la table tout en divertissant le petit et maintenir un semblant de conversation.
Way # 4
Cook déjeuners week-end. Dimanche matin du pain grillé français, feta œufs brouillés, ou quoi que ce qu'elle aime. Juste faire en beauté, et en faire une chose hebdomadaire.
Way # 5
Prenez le week-end middle-of-the-nuit se nourrit avec du lait exprimé ou de la formule de la bouteille. Six heures de sommeil ininterrompu vont lui faire sentir comme une nouvelle femme. Vous pouvez faire une sieste avec le bébé le lendemain après-midi.
Way # 6
Assurez-vous que la maison est équipée avec sa nourriture préférée!
Way # 7
Faire un point de faire quelque chose ensemble, comme une activité qu'elle aime, même si cela signifie regarder Project Runway!
Way # 8
Soyez en faveur de ses passe-temps. Si elle aime la cuisson, les blogs, en travaillant, ou de la photographie, être favorable à cela. Donnez-lui le temps dont elle a besoin pour ces activités, et d'essayer de l'encourager. Tout le monde a besoin d'une prise de courant.
Way # 9
Demandez-lui si elle est OK. Lui parler. Tous les jours.
Way # 10
Dites-lui que vous l'aimez, ce qu'elle fait un excellent travail, et que vous êtes là pour elle.
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