Envisagez-vous de faire votre propre nourriture pour bébé? Bon choix! Cuisiner pour un bébé est pas difficile si vous suivez quelques règles simples
Voici ce que vous devez faire:
Planifiez
Être un nouveau parent - probablement une maman - vous êtes. pas susceptible d'avoir d'énormes quantités de temps. Donc, la planification minutieuse de la cuisson des aliments bébé fera tout tellement plus facile. Obtenez quelques recettes qui semblent savoureux, sain et facile à suivre et aller chercher les ingrédients. Rappelez-vous aussi d'inclure uniquement les ingrédients qui sont appropriés pour l'âge de votre bébé.
Si elle est la première fois que vous êtes à cuisiner selon une recette particulière, ne prévoyez pas faire 20 portions. Il y a un risque que votre bébé sera tout simplement pas comme le plat! Planifiez pour quatre à cinq portions ou plus, de sorte que vous pouvez offrir le plat quelques fois et voir si votre bébé accepte le goût. Les bébés ont souvent besoin d'un peu de temps pour vous habituer à de nouveaux goûts et textures.
Si vous avez un bébé difficile, l'expérience avec le mélange d'un lot de quelque chose qu'il ou elle aime vraiment avec un peu d'un autre goût.
cuire
maintenant choisir un moment où votre bébé est susceptible de rester endormi pendant un certain temps ou est généralement contenu au moins. Ou assurez-vous d'avoir quelqu'un d'autre prendre soin de votre bébé si vous êtes au milieu de la cuisine.
Maintenant y aller avec votre cuisine. Suivez quelque recettes que vous avez choisi ou simplement suivre votre inspiration. Rappelez-vous de ne pas ajouter de sel ou de sucre et cuire plutôt que de faire frire les ingrédients. Cuisson à la vapeur est idéal pour garder les substances nutritives dans les aliments. Ou faire cuire en aussi peu d'eau que possible.
Lorsque le brassage ou de forcer la nourriture (selon l'âge et les préférences de votre bébé), rappelez-vous que vous pouvez toujours ajouter un peu d'eau, formule bouillie ou le lait maternel au mélange si elle devient trop épais. Ajout d'une partie de l'eau que vous avez fait cuire les ingrédients dans ajoutera un peu de plus de goût.
Dégustez
Ne pas oublier de goûter la nourriture! Si vous aimez le goût, les chances sont beaucoup plus élevés que votre bébé aussi. Les bébés sont petits et inexpérimentés avec des aliments solides, mais ils sont encore humains, rappelez-vous ... l'aneth séché est une plante qui de nombreux bébés comme, de sorte que est une herbe, vous pouvez essayer l'assaisonnement de la nourriture avec.
Si votre bébé est éveillé et contenu, pourquoi ne pas le laisser ou son goût un peu trop? Il suffit de ne pas brûler votre bébé!
Congeler
Après vous avez terminé, ne suffit pas de mettre la nourriture dans un bocal dans le réfrigérateur, sauf si vous prévoyez de l'utiliser tout dans un jour ou deux. Obtenez un pot de cube de glace dans le but et congeler les aliments en portions de bébé. Ensuite, vous pouvez facilement sauter un cube ou deux et servir à votre enfant plus tard.
Déchets qu'il
jamais risquer la santé de votre bébé en servant des aliments qui peuvent être trop vieux. Les estomacs des bébés sont sensibles. Tout ce qui semble suspect, sent bizarre ou a été stockée dans le réfrigérateur pendant plus de 48 heures devrait aller.
Bonne chance avec votre cuisine!