Je n'aime pas mettre des étiquettes sur les enfants, sur les gens. Je n'aime pas utiliser des sondages ou des études de déclarer des prédictions en noir et blanc absolu, comme je l'ai maintes fois écrit sur le EarlyMama.com. Je n'aime pas faire les parents se sentent coupables ou honteux ou stressé -. Surtout avec un sujet aussi délicat et nuancé que, par exemple, l'obésité
Cela étant dit, une étude récente publiée dans le
New England Journal de médecine
peut-être une vérification de la réalité révélatrice pour les parents dont les enfants en bas âge chubby sont en train de devenir des enfants chubbier
Selon l'étude nationale -. déterminée avec les données du gouvernement sur les 7.738 participants ont étudié sur une période de neuf ans - surpoids 5 ans sont quatre fois plus susceptibles d'être obèses par âge 14.
«Parmi les enfants qui sont devenus obèses entre les âges de 5 et 14 ans, près de la moitié avait été en surpoids et 75% avaient été au-dessus du 70e percentile pour l'indice de masse corporelle au départ, «l'étude a conclu.
il semble donc que la maternelle est un bon moment pour vérifier et se rendre compte que peut-être
est pas juste
poids bébé. Parce que si votre enfant est en surpoids à l'âge de 5 ans, alors il est statistiquement probable qu'il ou elle va lutter avec les problèmes d'obésité pendant l'enfance.
(statistiquement probable, pas fixé en pierre certitude.)
Bien sûr, il est pas comme si une fenêtre se ferme soudainement à la maternelle, condamnant automatiquement votre enfant à une vie de poids, la santé, et des problèmes émotionnels. Certains enfants apprennent de mauvaises habitudes alimentaires à la maison, avec l'exercice minimal. Certains enfants ont des problèmes de santé que les parents ne peuvent tout simplement pas aider. Et beaucoup d'enfants effectivement ne surmontent les problèmes de poids pendant l'enfance, malgré les statistiques.
Dr. Esther Krych, pédiatre au Centre de la Mayo Clinic enfants, dit
The Huffington Post
que "alors que certains enfants très obèses ont besoin de perdre du poids, la grande majorité des enfants peut« devenir »de leur poids." Et Babble.com blogueur Casey Mullins a récemment écrit au sujet de ses propres «bambins obèses» et comment ils le font, en fait, «étirer».
Ainsi, alors qu'il est important de connaître le risque d'obésité, il est également important de vous couper un peu de mou. Il y a beaucoup d'enfants en surpoids avec les parents qui font tout droit. Il est facile de faire des hypothèses - pour envelopper une petite personne dans les statistiques et les stéréotypes - mais combien pouvez-vous lutter contre les prédispositions génétiques et les types de corps naturel? Il est difficile de ne pas ressentir pour les mamans comme Heather Neal qui a récemment écrit: «Je suis un diététicien, et mon enfant est obèse» pour Babble. Les mamans qui servent des repas sains, des querelles de super-actif enfants, et encore quittent le bureau du pédiatre en larmes.
Même si votre kindergartener surpoids est prédisposé pour l'obésité de longue durée enfance, pas chaque enfant est une statistique. Pas tout espoir est perdu.
Enseigner des habitudes alimentaires saines avec les parties saines. Remplissez vos assiettes avec de la nourriture colorée qui est cultivé dans la nature. Faites-les bouger. Valeur de bien-être et de remise en forme, comme une famille. Et puis, surtout, apprendre aux enfants à aimer leur corps exactement comme ils sont, et de prendre la fierté d'être en bonne santé.
Malgré les études et les statistiques, qui est tout ce que vous pouvez vraiment faire.