Lorsque vous êtes le parent d'un petit enfant, vous vous habituerez à ne jamais quitter la maison sans une couche ou un sac "à emporter", un sac rempli de tout ce dont vous aurez besoin pour prendre soin de votre enfant. Plus vous ne rebondissez à l'épicerie sans encombre, maintenant vous décalez environ, voûté, trimballer une charge de produits sans BPA et bout à bout-lingettes pour bébé de sécurité apaisants, entre autres choses. Il est difficile de penser à un meilleur symbole de la responsabilité parentale que ce foutu sac.
Je pris une approche minimaliste, jetant aussi peu d'éléments que possible dans un petit sac à dos. Bien que Douglas Adams suggère dans
Guide du voyageur galactique
, je portais toujours une serviette. Certaines personnes, avec les muscles des bras beaucoup plus forts que moi, préfèrent des sacs Hermione de style avec un million de poches qui semblaient contenir tout: pas seulement un changement de vêtements, mais plusieurs, la valeur d'une petite pépinière de jouets, désinfectant pour les mains, etc.
Vous pouvez suivre la croissance de votre enfant par votre to-go le contenu du sac. Finalement, la nourriture solide est ajouté au mélange, tandis que les couches disparaissent. (Et quel grand jour qui était! Presque aussi bon que le jour où nous avons dit au revoir à la poussette pour de bon.) Sur une mauvaise journée, le, vous ne pouvez pas aller au-sac peut se sentir comme une boule de 100 livres et de la chaîne attendre d'être libre de celui-ci. Et puis, un jour, vous êtes. Vous avez un petit enfant qui n'a pas besoin d'une couche ou un changement de vêtements, capable d'attendre un certain temps avant de manger une collation, ou d'avoir un verre d'eau.
La chose est, je sais toujours les parents , même ceux avec des enfants aussi vieux que huit ou neuf, qui ne vont pas sans collations pour leurs enfants, ce dernier vestige du sac à couches. J'étais coupable de moi-même jusqu'à récemment. Mon fils, maintenant cinq ans et demi, est devenu l'habitude de me avoir toujours une bouteille d'eau et quelque chose à manger, même sur de courts trajets dans le quartier. Peu importe combien de fois je l'ai expliqué que son corps n'a pas besoin de subsistance de marcher quelques pâtés de maisons, il avait pleurnicher et gémir, et je voudrais me retrouver en saisissant un conteneur de lapins ou de bretzels cheddar ou biscuits graham.
Il avait une connexion solidement formée dans son esprit. égaux paissent sur les glucides Walking. Lorsque nous avons pris le métro, il mangerait pour passer le temps. Je serais emballais un véritable pique-nique sur les expéditions de l'après-midi à travers la ville. Et si finalement, je fus le poussoir d'alimentation littéralement son habitude, je ne l'ai pas beaucoup à l'enrayer. Jusqu'à il y a quelques semaines, ce qui est. Je suis arrivé à ma limite quand je l'ai ramassé de l'école et il m'a accueilli avec: «Qu'avez-vous apporté pour moi de manger"
"Rien," je l'ai dit. "Nous vivons deux pâtés de maisons. Vous pouvez avoir une collation quand nous rentrons à la maison. "
Il a commencé à pleurer.
" Voilà, pas plus collations sur le pouce, "dis-je.
nécessaire de changer nos routines. Si je pense qu'il va avoir faim pendant que nous sommes sortis, légitimement faim parce qu'il a été un moment depuis son dernier repas, alors soit je fais en sorte qu'il mange avant d'aller, ou je construis dans la collation de notre voyage. Nous allons arrêter quelque part pour une bouchée rapide, ou nous allons apporter quelque chose à manger et puis trouver un bon endroit pour se reposer et profiter. Alors, quand nous sommes allés à un musée d'art au cours de son séjour de vacances, par exemple, il jouissait d'une collation entre les expositions itinérantes. Ce fut moins un «allons manger pendant que nous marchons," et plus ", nous allons prendre le temps de donner notre corps l'énergie."
Il y a une différence importante entre les deux. Quand nos enfants sont petits, ils veulent naturellement petites bouchées tout le temps pour remplir leurs petits ventres. Il est logique à la fois pour leurs penchants naturels et notre patience de les attacher dans le siège de la poussette ou en voiture et leur donner la nourriture. Mais à un moment donné, ils doivent développer l'appétit discipline, et leurs estomacs deviennent assez grand, et leurs métabolismes assez lent, pour eux de le faire. Mon fils est à la maternelle, et il a quelques heures entre le déjeuner et le casse-croûte. Afin de passer sa journée avec succès, il doit être en mesure de ne pas manger pendant un certain temps.
Je prends une approche européenne de grignotage, et espère inculquer même en lui. Pourquoi engloutir quelque chose lors de vos déplacements, ou dans le milieu de travail? Arrêtez-vous et le goûter, déguster et apprécier la nourriture, et l'effort qui est entré dans sa préparation. On voit rarement des gens en Italie ou en Espagne, par exemple, la marche et mâchant, ou même de boire du café. Au lieu de cela, ils vont s'asseoir pour manger ou boire. Je pense que cela est en bonne santé, à la fois pour le corps et l'esprit. Il aide à la digestion et réduit mon stress pendant la journée.
Et je ne veux certainement pas mon fils juste farce son visage parce qu'il est ennuyé. Il peut s'occuper sur une promenade en regardant autour, parler, ou rêvasser. Il n'y a pas besoin pour lui de manger, à moins que nous sommes dans une course et ne pas avoir le temps de vous asseoir pour notre nourriture.
La seule fois cette règle vole par la fenêtre est pour les longs voyages. Il y a certainement quelque chose de très agréable de prendre un long voyage pour visiter des amis ou des parents avec une bonne musique à la radio de la voiture et un sac plein d'amandes ou de tranches de pomme ou de chips de bagel sur vos genoux. Mais c'est quand manger sur le pouce est logique! Pas quand vous vous dirigez pour les courses.
Liberate-vous du reste final du sac à couches redouté, mes amis. Il suffit de dire non à des collations portant
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