Noche destete
Cansado (literalmente) de la lactancia nocturna?
El objetivo de Kristin Marshall era de amamantar a su hijo Jesse hasta que estuvo listo para el destete. Pero no había esperado que un niño de dos años de edad, que todavía estaba despertando para amamantar muchas veces durante la noche
"Estaba tan agotado de despertarse cada hora o así toda la noche -. Sobre el más largo que lo haría el sueño era alrededor de una hora y media, ya veces él había enfermera cada 20 minutos ", recuerda.
Claro, hay bebés que duermen toda la noche a una edad temprana, pero por la madre de una residencia de ancianos niño pequeño que está "de guardia" durante toda la noche, la vida puede ser agotador. Esos maratones nocturnos de enfermería puede ser complicado por otros factores, como el embarazo
Marshall optó por tratar de destete noche -. Lactancia durante el día, pero no por la noche. Marshall bromeó diciendo que ya terminó la noche del destete Jesse tres veces diferentes antes de que "tomó". Jesse Era poco más de dos años cuando ella trató de la primera vez, y tres cuando finalmente se detuvo. Si cree que el destete noche podría ser la solución para usted, siga leyendo para algunos consejos para el éxito.
• Considere la posibilidad de que el hambre puede ser un factor importante en la lactancia nocturna, especialmente si su niño está más cerca de uno o de dos Tres. Algunas de un año de edad están recibiendo una cantidad significativa de su nutrición durante las tomas nocturnas, por lo que tendrán que planear bien la enfermera con más frecuencia durante el día (si es posible) o aumentar la ingesta de otros alimentos y bebidas de su hijo.
• Habla hasta sus planes con su hijo por primera vez. Deje que él o ella sabe que los "nursies" estarán durmiendo por la noche y no disponible. "Cometí el error de no decirle a Jesse con antelación la primera vez", dice Marshall. "Cuando se despertó, le dijo que no podía enfermera - y se fue histérica. Estaba tan molesto que me di por vencido. Cuando traté de nuevo unos meses más tarde, hablé con él acerca de lo primero. "
• Plan de otras estrategias con su niño. "Le dije a Brendan que las nanas se duermen por la noche, pero que podría darle un vasito de agua, frotar la espalda, abrazarlo y le permitirá elegir cuál de los que quiso," dice Christina McCarthy, que la noche una vez destetados, su hijo alrededor de 18 meses.
• Dar un poco más durante el día. "Hice un punto de ofrecer a la enfermera de Jesse con mayor frecuencia durante el día, así que no me siento privada", dice Marshall. Rhondda Smiley, que la hija, India noche destetado-, justo después de dos años de edad, sintió que ayudó para asegurarse de que la India y tenía algunas sesiones de lactancia largos y relajados en la noche después del trabajo. "Y yo le recuerdo que entonces no estaríamos de enfermería durante la noche."
• Contar con cualquier ayuda que pueda conseguir. "Mi padre era un gran apoyo durante las primeras noches de este proceso", dice sonriente. "Un montón de canciones, cuentos, masajes en la espalda y los mimos, y empatía por sus lágrimas de frustración".
• Observe la reacción de su hijo. Smiley dice que la primera vez que trató de dejar de depender noche- la India (a los 16 meses), "Pronto me di cuenta de que iba a ser más trabajo y problemas de seguir enfermera. Ella no estaba lista, y supongo que no me sentía lo suficientemente fuerte sobre él para forzar la situación. "
• Recuerde que sus sentimientos son importantes también. Se puede creer en el valor de la lactancia materna, sin embargo, todavía se siente agotado y frustrado por la noche maratones-enfermería. "Sentí que tenía que escuchar a mi cuerpo, y estaba diciendo 'dormir un poco" y "la enfermería no es cómodo'", dice McCarthy.
• Esté preparado para los contratiempos. "Unas pocas semanas después de que consiguiera Jesse noche-destetado, descendió con un terrible caso de gripe estomacal", dice Marshall. "Debido a que estaba tan enfermo, fui de nuevo a él de enfermería durante todo el día, y por supuesto, incluso después de que se sentía mejor, él quería seguir dando de mamar por la noche. Así que fuimos a través del proceso de nuevo, pero esta vez fue más fácil. "
Marshall añade que el hecho de que su niño deja de mamar en la noche no significa que va a dormir más tiempo. "Jesse todavía despierta y quiere un vaso de agua o un abrazo."
destete noche puede no ser la magia, pero es una opción (ver movimientos de la noche para más) que pueden ayudar a las madres cansadas obtienen a través de un potencial etapa difícil
Night moves
Otras alternativas para las madres de niños pequeños nocturna de enfermería:.
1. Si alimentación por la noche no le molesta demasiado, no se preocupe por ello. Su hijo, finalmente, dejará de enfermería durante la noche.
2. Llevarla a su cama, o al menos en su habitación, si no está ya allí. Se le ayudará a conseguir más horas de sueño -. Que es el punto más importante
3. Compruebe en otros factores que podrían estar causando el estado de vigilia. Kristin Marshall dice que en el caso de su hijo, la alergia resultó ser un factor - una vez que se ha diagnosticado y tratado, dormía mucho mejor. Dentición, infecciones de la vejiga y el estrés durante el día puede haber otras causas.