¿Su hijo tiene dificultad para concentrarse? Un poco de ejercicio podría ayudar a ...
Los niños deben pasar al menos una hora al día estar activo para aumentar su concentración, la nueva investigación ha revelado. La investigación de la Universidad de Illinois examinó 221 niños, de siete a nueve años. A la mitad se inscribió para un grupo de ejercicio después de la escuela durante nueve meses. Las pruebas encontraron las introducidas en el programa activo mejoraron su precisión en determinados por pruebas de capacidad mentales dos veces más que los que no fueron asignados a hacer exercise.Those todos los días en el grupo de ejercicio llevaba monitores de ritmo cardíaco y realiza sesiones cortas de ejercicio entremezcla con el descanso durante un período de dos horas
LEA:. CÓMO distraer a sus hijos NIÑO dE lAS IPADThe eran activos unos 70 minutos por día y, como era de esperar, la aptitud aumentó más en el grupo de intervención en el transcurso del estudio. Los niños en el grupo de ejercicio también demostraron un aumento sustancial de la inhibición y lsquo; atencional y rsquo; Y ndash; una medida de su capacidad para bloquear las distracciones y concentrarse en la tarea en cuestión y ndash; y Y lsquo; flexibilidad cognitiva y rsquo ;, que implica el cambio entre tareas intelectuales, manteniendo su velocidad y precisión
LEA: ¿POR QUE cita para jugar realmente es así ImportanteLos niños en el grupo de ejercicio mejoraron dos veces más que sus pares en términos de su. la precisión en las tareas cognitivas. El estudio también encontró que los niños con mayor presencia en el programa tenían mayores cambios en la función cerebral y el rendimiento cognitivo
LEA:. JUEGOS ESCOLARES edad todavía superior cuando se trata de Baby PLAYTIMELead investigación, el doctor Charles Hillman añadió que los esfuerzos para mejorar la salud del niño debe centrarse en las actividades de grupo, como una buena manera de mejorar la condición física y las habilidades mentales. Y lsquo; El hecho es que los niños son seres sociales; que realizan actividad física en un entorno social, y rsquo; said.Does que su pequeño se ejercitan lo suficiente? Háganos saber en el cuadro de comentarios a continuación.