¿Por qué es bueno para toda la familia, y cómo iniciar el proceso de unión antes, durante y después del parto
Así que aquí está su bebé. Todos esos meses de planificación y los sueños - y aquí está. Tal como se mira a ella por primera vez, podrás arrastrar por los sentimientos de conexión que nunca ha tenido antes. O tal vez usted no se sentirá como que de forma inmediata. Esta bien. La vinculación con su bebé - edificio que la conexión emocional profunda, continua - es un proceso que probablemente se inició antes de nacer, cuando se preguntó si tendría sus ojos o su cabello rizado, cuando se la imaginó en la sala en la que estaban decorando. Quizás incluso le tarareó una melodía - usted comenzaba a conectar, incluso entonces. Y la unión continuará en las experiencias del día a día que compartes con tu bebé, de ahora en adelante.
Debido a la unión con un bebé es tan importante, que puede poner mucha presión sobre nosotros mismos, esperando que se ocurrir en un momento determinado, de una manera particular. Además, tenemos bastante altas expectativas para nosotros - esperamos que vamos a saber al instante qué hacer y cómo se siente acerca de un nuevo bebé. Pero para muchos de nosotros, esto es una nueva experiencia. Y en realidad no es una forma de hacer las cosas bien. Megan Aston, profesor auxiliar de enfermería en la Universidad de Dalhousie en Halifax, dice: "No es realista esperar tener esa zona de confort de inmediato - que sólo pasa en su propio tiempo. La relación se desarrolla, la unión continúa. "
Jaylene Mory, una comadrona con Kawartha comunitarias Parteras en Peterborough, Ontario., Dice:" Miro a la unión como un proceso a largo plazo. No es un evento de una sola vez. Hay en curso oportunidades durante los días después del nacimiento, y las semanas, meses y años venideros, para crear, mejorar y profundizar la conexión con su bebé ".
El primer MomentsAt mismo tiempo, dice Mory, es ideal si la marca nueva familia tiene la oportunidad de estar juntos en un entorno tranquilo y apacible poco después del nacimiento. "Así que cuando ayudamos a las madres en el parto - cuando todo es normal y no hay ningún tipo de complicaciones médicas - por lo general el bebé esté levantado sobre el pecho de la madre y ella tiene contacto piel a piel y el contacto cara a cara con inmediata el bebé. "Mory explica que después de un parto sin medicamentos, el bebé es por lo general en un" estado de alerta tranquila, "listo para tomar todo en. es el momento perfecto para el bebé y los nuevos padres para comprobar el uno al otro.
Pero no siempre funciona de esa manera. Mory explica, "Trabajo a veces puede ser largo y agotador - incluso abrumadora. Una nueva madre no puede sentir que ella puede incluso sostener a su bebé de forma inmediata. Ella puede necesitar para recoger a sí misma en primer lugar. "Mory sugiere," Tal vez si así es como se siente la madre, el padre puede poner al bebé en contacto piel a piel en el pecho y puede tener algo de tiempo para estar con el bebé. "Ella la experiencia pone en perspectiva: "algunas mujeres pueden sentir como si necesitan algo de tiempo para obtener su alma de vuelta a su cuerpo - que es una experiencia tan intensa. Y eso está bien - no significa que no van a unir con su bebé "
Aún así, se preocupe si no tenemos esos momentos preciosos justo después del nacimiento.. Algunos investigadores sugieren que si la unión no ocurre dentro de esas primeras horas, puede ser que sea más difícil para unir más adelante - no imposible, sólo más difícil. Pero Daniel Lagacé-Séguin, profesor de psicología en la Universidad Mount Saint Vincent en Halifax, ve mucha evidencia de lo contrario. Él explica que los niños que no han tenido esa oportunidad pronto para vincularse con sus padres - los huérfanos, por ejemplo - pueden hacer muy bien, el desarrollo de fuertes vínculos con otras personas y buena salud social y emocional. "A pesar de que todos los padres les gustaría tener la oportunidad de unirse en el primer par de horas, si no sucede eso no quiere decir que los niños se establecen para algún tipo de desajuste. Todavía hay un montón de oportunidades en el futuro. Ellos van a estar bien porque importa no sólo lo que ocurre inmediatamente después del nacimiento, pero lo que ocurre en los meses y años venideros. "
Kristine Mryglod y su bebé, Tania, son sin duda haciendo bien. Mryglod no se sintió una fuerte conexión inmediatamente después de que su bebé nació hace tres meses. Ella tenía una cesárea y estaba aturdido e incómodo durante su primera noche juntos. Pero cuando ella y Tanya llegó a su casa, que fueron capaces de estar cerca y realmente llegar a conocer unos a otros. "Cuando yo estaba tratando de averiguar lo que quería cuando me di cuenta de su grito especial cuando tenía hambre. Ella por lo general sólo lo hace cuando la abrazo, que me pareció que era un poco especial. Más tarde me sentí fortalecer el vínculo cuando ella me mira a los ojos durante la lactancia, y si me devolví la sonrisa, ella sonreía también. Estaríamos sonriendo el uno al otro, mirándose a los ojos "A veces la mamá y el bebé sería una siesta juntos:". Me despertaba una hora más tarde y encontrar que estaba dormida a mi lado, el uso de mi pecho como almohada. Fueron momentos especiales "
Para fomentar una conexión a través timeThe bebé sonrisas y devolverle la sonrisa.; aprendemos lo que necesita y nosotros respondemos. Para muchos padres, el crecimiento del archivo adjunto es un proceso que se siente muy natural. Lagacé-Séguin explica: "Se trata de ser sensible, siendo sensible, ser capaz de leer las necesidades y deseos de su bebé y actuar sobre ellos. Ha de asegurarse de que el bebé sabe que es amado -. Eso es lo más importante "
Esa respuesta es sentar las bases para la conexión de su bebé para usted, y más tarde a otros. Si esa primera unión con los padres va bien, sienta las bases para las buenas conexiones con otras personas - a los hermanos, los amigos y, dentro de muchos años, los asociados. Funciona de esta manera: En respuesta a su bebé le ayuda a aprender a confiar en - uno de la primera de las grandes lecciones de la vida. Su bebé aprende que puede confiar en usted, que lo va a la comodidad cuando se siente solo, podrás darle de comer cuando tiene hambre, que estás ahí cuando se le necesita. Su mundo es un buen lugar.
A medida que el bebé crece un poco, habrá otras maneras para que usted se conecte. El vínculo se convierte en física y emocional. Lagacé-Séguin explica, "Cuando los bebés son un par de meses de edad, empiezan a ser capaz de leer la expresión emocional de sus padres y comienzan a ser capaz de sentir las emociones que sus padres se sienten." A medida que pasa el tiempo, la vínculo social, será también - que va a jugar juntos, leer historias, ir de excursión y tener conversaciones. Este tipo de unión es también crucial.
Angela Arbuckle dice que en un principio la lactancia materna proporciona la oportunidad de sentirse cerca de su bebé, Erin, que es de nueve meses. A medida que los meses han pasado, su relación está floreciendo en muchos niveles. "Ahora que Erin es mayor, hay otras cosas a lo largo de la lactancia materna. Es la forma en que ella pone sus brazos hacia fuera para mí si he estado fuera por un tiempo, la forma en que se excita por la mañana cuando se despierte y nos ve, la manera en que sabemos exactamente cómo hacer todo mejor cuando está molesto y del Snuggle rápida en el medio de un día ocupado. Se está convirtiendo en todo lo pequeño personaje, hacer valer los principios de un poco de independencia - el tiempo que estamos cerca -. Y creo que la amo más cada día "
El papá ConnectionEven antes Erin nació, Jeff Arbuckle era para hacer la conexión, ir con Angela a la cita de cada partera que podía hacer. Cuando Erin llegó, fue el primero en abrazarla. Angela, que había tenido una cesárea, recuerda: "Allí estaba yo, tumbado de espaldas a la espera de ser cosida y no había Jeff, sentado en una silla en la sala de operaciones, que abraza Erin como había hecho nada más su totalidad vida. Era una de las cosas más dulces que he visto en mi vida. "
Jeff trabaja fuera de la ciudad, dice Angela," pero él está en inmersión total Erin cuando está aquí. Creo que el secreto de Jeff es que sólo se necesita en cualquier cosa y todo "Jeff explica," lo hago tanto como puedo con ella durante mi tiempo en casa -. Cambios de pañales, la alimentación y el tiempo de juego son todas las veces que los bonos que con Erin. Tengo pocas canciones que sólo yo canto a ella y una rutina especial mientras estoy cambiando el pañal. Puede que no parezca mucho, pero sé que funciona para mí porque cuando entro a la habitación que chilla en placer y sus brazos alcanzan hacia fuera para su papá. "Lo que el bebé podría resistir de Jeff" Dabby, Dabby, Dabby "lavado de la cara canción?
Y en caso parece que Jeff debe haber tenido un montón de experiencia bebé-a pegar antes de Erin entró en su vida, se subraya, "que había tenido ninguna experiencia previa en incluso con un bebé, y mucho menos siendo responsable de levantar uno. ¿Quién lo hubiera sabido nunca que sería más fácil la transición en mi vida? Vinculación con Erin llegó de forma natural, simplemente haciendo lo disparate hizo sonreír "
En cada etapa de su vida juntos, encontrará formas de conectarse:. Cuando sus diminutos nuevo bebé encuestas con calma en esos primeros minutos; cuando se mecen en la alineación tienda de comestibles para calmarlo porque es de mal humor; Cuando se desciende en el suelo y le muestran cómo apilar bloques; cuando se le da a su pequeño niño ocupado un abrazo porque - valiente como él es - el mundo es un poco de miedo a veces. Y en un abrir y cerrar de ojos, se le animando a un niño en edad preescolar alegre que está balanceándose en una bicicleta. Todo esto es parte del proceso de unión.
Su Babymoon PlanAfter el nacimiento, usted quiere tener la energía y el tiempo para pasar de conocer a su bebé y enamorarse. Peterborough, Ontario., Partera, Jaylene Mory, siente que la preparación puede ayudar a los nuevos padres a conectarse con sus bebés. "Planee con anticipación! ¿Qué tipo de sistema de apoyo se puede imaginar por sí mismo? Tal vez incluso se puede estar preparando el terreno para que "Ella ofrece algunas sugerencias prácticas sobre cómo cuidar de sí mismo y su bebé y el creciente vínculo entre usted:.
Antes del nacimiento • Piense de antemano a quién le gustaría para ayudar a usted después de que llegue el bebé. ¿Quién va a ofrecer el tipo de apoyo que sería más cómodo aceptar? Si usted no tiene familia o una pareja, tener en cuenta que más está disponible. No se trata de entregarse a ti mismo - apoyo es importante para su bienestar y su relación con su bebé. Mory explica: "Es importante que una vez que nazca el bebé, la madre no tiene que preocuparse por la próxima comida o las tareas del hogar. No debería ser necesario gastar energía en otras cosas que cuidar a su bebé y ella misma y de descanso "
• Si usted va a amamantar -. Una maravillosa manera de conectarse con su bebé - averiguar dónde para obtener una buena información. Quieres bajar a un buen comienzo. Si usted tiene una partera, que va a ser un recurso muy valioso. Conectar con La Leche League o encontrar una clínica de lactancia materna o especialista en lactancia en su área. Su unidad de salud puede tener clases de lactancia. El objetivo es conocer de antemano dónde obtener ayuda en caso de que lo necesite.
• Mientras que algunas mujeres esperan tener un parto por cesárea, Mory recomienda que se piensa en ello, por si acaso, y hablar con su médico acerca de su concerns.If usted tiene una cesárea, arreglos para que su bebé con usted tan pronto como sea posible cuando se le lleva a la sala de recuperación. Si usted planea amamantar, obtener el apoyo temprano
Durante el parto • Piense que estará con su mano de obra a través de su -. Puede tener un impacto en las oportunidades que usted y su bebé tendrá que conectar en los principios horas. Mory dice: "La investigación muestra el apoyo de uno-a-uno a través del trabajo disminuye intervenciones en el trabajo - cosas como la epidural, fórceps, parto quirúrgico, fármacos para el dolor. Se puede acortar la duración del parto. Que puede aportar a esa habitación - donde quiera que sea, en casa o en el hospital - una sensación de calma y propósito. Todo esto sienta las bases para un saludo de paz entre la madre y el bebé. "
Después de que llegue el bebé • Si ha tenido un parto en el hospital y que está dado de alta temprana, Mory indica que lo puede llegar a casa" bombeado con adrenalina y muy emocionados. Trate de recordar que su cuerpo ha pasado por un evento monumental -. Necesita tiempo para relajarse y descansar ahora "
• Su amiga o hermana está pidiendo lo que puede hacer para ayudar? Dile lo que necesita! Las personas que te quieren quieren ayudar (que es parte de su vínculo con ellos!) Así que les permiten hacer cosas para ti y tu bebé. Si realmente podría utilizar una hora en remojo en la bañera, una gran bandeja de lasaña o una unidad para un niño mayor, hacerles saber!
• Por supuesto, todo el mundo querrá ofrecer felicitaciones, pero estimulan suavemente los visitantes para mantener un poco. Ponga en el contestador automático. Mory dice que las nuevas madres pueden sentirse abrumados por los visitantes y personas que llaman bien intencionado.
• cuide de sí mismo. Comer bien, dormir siempre que pueda y conectarse con otras madres. Usted es una persona muy importante en el mundo de su bebé! Si se siente bien y bien cuidado, usted estará en mejores condiciones para satisfacer las necesidades físicas y emocionales de su bebé.