enfermería puede ser difícil sin importar su forma del cuerpo o el tamaño del pecho. Sin embargo, si usted es una mujer de tamaño más y más de la mitad de todas las mujeres en los EE.UU. son, es posible que desee tomar medidas adicionales para garantizar una lactancia exitosa. Con un poco de conocimiento y algunos productos para ayudar, encontrará la enfermería puede ser una buena experiencia para usted y su bebé.
Enfermería know-how
"Lo más importante a saber es que las madres de tallas grandes tienden a tomar más tiempo para su leche entre en ", explica Brette Sember, autor de
su-Plus Tamaño Embarazo
y madre de dos hijos. Sember dice que puede tener un adicional de 24 a 36 horas para que la leche materna para reemplazar el calostro que se alimenta inicialmente a su bebé.
La mayoría de la leche de las mujeres proviene de dentro de los tres primeros días después del nacimiento. Un retraso en la producción de leche puede ser desalentador, especialmente para las madres por primera vez. Sember cita un estudio en el diario puede de 2004
Pediatría
que encontró que "las mujeres con sobrepeso tienen 2,5 veces menos éxito en la lactancia principio que otras mujeres, y las mujeres obesas 3,6 veces menos éxito." Para asegurar una buena experiencia con la lactancia , Sember sugiere que se reúna con un especialista en lactancia
antes
su bebé nace, así como después
.
antes de desanimarse acerca de la enfermería, Nancy Mohrbacher, una consultora de lactancia certificada internacionalmente (ICLC) y la autor y co-autor de numerosos libros de enfermería, entre ellos
la lactancia materna Made simple
, advierte de que cualquier mujer puede experimentar dificultades con la lactancia. Pero las soluciones son los mismos para todas las mujeres, independientemente de su tamaño. Las buenas técnicas de lactancia y un montón de contacto de piel a piel, incluso en momentos distintos de la enfermería, "pueden compensar otras cuestiones, ya sea de peso, después de haber tenido una cirugía de mama, o una variedad de otros factores."
Mohrbacher informa que intenta una variedad de puestos de enfermería para encontrar uno que es el más cómodo. A menudo, las mujeres disfrutan más del tamaño de la enfermería con la cabeza del bebé al pecho y el cuerpo del bebé curvado detrás de la madre, comúnmente conocida como la posición de fútbol americano. Acostarse a la enfermera también puede crear un ambiente relajante para el bebé y ofrecer de nuevo el alivio para la mamá.
Ropa de enfermería
Hasta hace pocos años, de tamaño modelo de ropa de maternidad y de enfermería productos eran casi imposible de encontrar. Hace once años, Alycia Carmin no pudo encontrar nada de ropa de maternidad para adaptarse a su alta figura. "Parecía que todo estaba diseñado para mujeres pequeñas", explica Carmin, que como resultado formada Jake and Me, el diseño, fabricación y venta de ropa en línea para las mujeres de talla grande.
"Recuerdo una mujer que puso en contacto conmigo, esposa de un pastor, dijo que no le gustaría enfermería, ya que siempre tenía que llevar vestidos y no es fácil de enfermera en un vestido regular. "a Jake y yo, la mujer encuentra vestidos en su tamaño con paneles que facilitaba su figura junto con solapas útiles que permitían una fácil enfermería.
los grandes fabricantes están despertando a la demanda del mercado para los productos de talla grande. En los últimos años, Motherhood Maternity
®, la compañía de maternidad más grande en el mundo, comenzó a ofrecer tallas grandes en muchas de sus tiendas. Hoy en día un poco más de la mitad de sus tiendas llevan modas de talla grande, incluyendo medidas de sujetadores más grandes. Con cada nueva tienda que se añade o tiendas más antiguas que han sido renovadas, de tallas grandes productos están incluidos.
Antes de salir de compras, ya sea al centro comercial o en línea, mirar por encima de estos productos que podrían hacer de enfermería más sencillo para ti y tu bebé.
Enfermería Bras
Puede ahora encontrar sujetadores de enfermería en una variedad de ajustes y tamaños, si prefiere copa con aro o blanda. En el pasado, los obstetras advierte contra el uso de sostenes con alambre porque el cableado podría constreñir los conductos de la leche, pero los sujetadores de enfermería más bien hechos no causará problemas.
De acuerdo con Mohrbacher, la clave está en encontrar el ajuste correcto, no demasiado apretado un poco, no demasiado apretado. Hablar con un especialista en el sujetador de ajuste oa su asesora de lactancia para asegurarse de que su sujetador se ajuste correctamente. Una vez difícil de encontrar tamaños tales como tazas tamaños D o E pasado son ahora mucho más fácil de localizar en línea. Por ejemplo, en 2005 introdujo Medela más tamaños en su popular línea hermosa Principios Sujetador sin costura. Ofrecen dos copas de sostén de enfermería en F, G y H con aros para una mayor sujeción.
cojín de lactancia
El Anna almohada permite a las mujeres para ajustar la altura de la almohada, añadiendo o quitando capas de relleno. La almohada contiene tres capas de relleno, de dos pulgadas para que pueda apoyar la espalda, cómodamente sosteniendo a su bebé a la enfermera. La almohada de forma rectangular se envuelve alrededor de la parte frontal del cuerpo y tiene una correa de cinturón para mantenerlo en su lugar. Puede encontrar la almohada Anna en diferentes páginas web para aproximadamente $ 49.95.
Breast almohada
Una vez que haya hecho su bebé cómodo con un cojín de lactancia, apoyar su seno con un Totalmente Suyo
&el comercio; almohada. La almohada se desliza entre el pecho y la caja torácica, apuntalando el pecho para que sea más fácil para su bebé para llegar al pezón. Las mujeres con senos más grandes se encuentra esta especialmente útil. La espuma de la memoria se ajusta a la forma de la mama y la cubierta exterior se puede quitar y lavar en la lavadora. Encuentra la almohada de mama en www.utterlyyours.com por $ 19.95 para los tamaños pequeños a través de gran tamaño (tallas de copa C a G) y $ 29.95 para extra grande (tallas de copa H e I).
extractor de leche
Hay una variedad de extractores de leche en el mercado, y el que usted elija dependerá de sus necesidades. Usted puede o no necesitar grandes escudos de mama y rebordes de las copas en forma de embudo que se colocan sobre el pezón y la areola durante el bombeo. Si usted tiene senos muy grandes, estas copas más grandes pueden ayudar a que la bomba de la leche sea más cómoda y eficiente. Medela, Lansinoh
®, y Ameda son tres fabricantes bien establecidos de productos para la lactancia que ofrecen kits de bridas diseñadas para las madres mayores de pecho.
La lactancia materna no sólo crea una unión entre usted y su bebé, pero proporciona el alimento que su bebé necesita. Si usted tiene cualquier problema de enfermería, o tiene alguna pregunta, no dude en preguntar a su ginecólogo o matrona, o ponerse en contacto con un especialista en lactancia a través de la Liga de la Leche o el hospital donde usted entregó.