Es más que probable que han oído hablar de insomnio, pero por lo general se piensa en él como un problema de adultos. El insomnio es muy común en los adultos; Sin embargo, a menudo los niños tienen problemas de sueño también. . Si le sucede que tiene un niño que está teniendo problemas para dormir que pueden estar tratando con insomnio infantil
Cuando se trata de insomnio adultos, averiguar las causas puede ser un poco difícil; Sin embargo, por lo general con los niños por lo general hay una causa que es bastante obvio. Así pues, aquí están algunas de las causas del insomnio infantil que hay que tener en cuenta.
Causa # 1 - malestar estomacal - Una causa muy común de insomnio en los niños puede ser en realidad un malestar estomacal. Si su hijo está tratando con un dolor de estómago o estreñimiento que se trata de un dolor de estómago, esto podría ser la causa del problema de insomnio. Tómese el tiempo para averiguar si su hijo es comer bien e ir al baño con regularidad.
Causa # 2 - Estrés - Muchos de los adultos tratan con el insomnio que es causada por el estrés, y el estrés puede causar insomnio en los niños también. Hablar con su hijo y tratar de averiguar lo que está pasando en sus vidas. ¿Se trataba de un momento difícil en la escuela, son cosas tensa alrededor de la casa, o su hijo está teniendo problemas con un matón? Puede haber muchas cosas que causan estrés a su hijo, lo que puede conducir a insomnio.
El estrés también es una de las principales causas del insomnio en los adolescentes. Los adolescentes en la escuela secundaria son por lo general bajo una gran presión para estudiar largas horas. También pueden estar tratando con problemas de relación y competencia en el campo de deportes o en el aula. Extraer información de un adolescente no es fácil, pero vale la pena perseverar. El asesoramiento también está disponible
Causa # 3 -. Apnea del sueño - Lo creas o no, los niños pueden ser afectados por la apnea del sueño, así, que es cuando dejan de respirar durante el sueño. Si usted piensa que esto podría ser el problema con su hijo, es posible que deban ser evaluados médicamente para ver si esto es realmente el problema. Si su hijo está constantemente cansado a pesar de dormir largas horas, la apnea del sueño puede muy bien ser el culpable
Causa # 4 -. Dolor - El dolor es otra causa común de insomnio infantil, y el dolor puede venir de un número de diferentes lugares. Los niños pueden obtener la fibromialgia, la artritis reumatoide infantil puede acertar o dolores de crecimiento incluso puede ser el problema. Si su hijo está jugando deportes, calambres musculares incluso podrían estar causando el dolor que les quita el sueño
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Como se puede ver, hay una variedad de causas del insomnio en los niños. Sin duda, usted quiere encontrar maneras en que puede ayudar a aliviar el problema. Pues bien, en muchos casos, es tan simple como encontrar una cura natural.
Hay una variedad de remedios naturales por ahí hoy que puede ayudar a tratar el insomnio infantil. Usted no querrá darles medicamentos recetados o sobre los tratamientos contrarios que están llenos de productos químicos y drogas peligrosas, por lo que considerar algunas de las excelentes opciones naturales que se pueden encontrar para tratar el insomnio en los niños.
Para saber más sobre el sueño infantil y adolescente del sueño, así como las formas naturales para ayudar a su hijo a superar el insomnio. Visita del niño del sueño su recurso para un buen asesoramiento y artículos de sueño. El autor Wendy Owen salud es un investigador y autor
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