Su hijo adolescente parece estar constantemente conectado a una pantalla, o peor aún, varias pantallas a la vez. She ’ s viendo una película en un lado de la pantalla, escribir un ensayo en el otro lado, los mensajes de texto en su teléfono y escuchar música, todo al mismo tiempo. Esto puede sonar como la vida como es habitual en su casa, pero este tipo de comportamiento está relacionado con el crecimiento de los problemas de atención entre América children.Download artículo
El diagnóstico de TDAH están aumentando a tasas alarmantes. El once por ciento de los niños estadounidenses fueron diagnosticados con él al menos una vez en su vida, un aumento del 53 por ciento desde 2003, según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades. Muchos médicos están preocupados de que los niños sanos están siendo mal diagnosticados, pero allí y rsquo;.. S ninguna duda de que los problemas de atención están en aumento
La investigación apoya una relación entre la tecnología de uso y problemas de atención
Larry Rosen , Ph.D., profesor de psicología y autor de iDisorder: la comprensión de nuestra obsesión con la tecnología y la superación de su control sobre nosotros, dice que la investigación del doesn ’ t definitivamente apoyar a “ vínculo causal y rdquo; entre el uso de la tecnología y problemas de atención, pero es compatible con algún tipo de relación entre los dos
Él y otros de la Universidad Estatal de California, Dominguez Hills, publicó un estudio, Facebook y mensajes de texto hizo que lo hace:. Tarea inducida por los medios de comunicación -Switching mientras que estudia, que encontró que para niños de 4 a 8, en cantidad de uso de la tecnología y las posibilidades de problemas de atención estaban vinculados. Para preadolescentes (edades de 9 a 12), el uso de los videojuegos específicamente predijo aumentó los problemas de atención. Para los adolescentes, más uso de los medios, más juegos de vídeo y más tiempo en línea pronosticado un aumento tanto de atención y problemas de conducta. .
La verdadera multitarea es casi imposible
Multitarea efectivamente es posible sólo un poco cuando alguien lleva a cabo tareas muy simples que aren y rsquo; t similares entre sí, dice Rosen. Lo que comúnmente se llama multitarea, especialmente para los jóvenes que utilizan la tecnología a menudo, es realmente y ldquo; de conmutación de tareas, y rdquo; que es contraproducente. El estudio encontró que los estudiantes de la escuela secundaria hasta la universidad eran más propensos a distraerse cuando multitarea menudo — es decir, cuando tendían a la tarea-switch en lugar de completa una tarea antes de pasar a otro
. para los niños que están constantemente utilizando la tecnología, la multitarea es inevitable. Rosen sugiere que esto puede ser un aspecto de la tecnología que está contribuyendo a los problemas de atención que afectan a muchos estudiantes hoy
Los niños y rsquo;. S el tiempo de pantalla debe depender de su edad
Protección del niño contra. La tecnología es prácticamente imposible y mdash; y probablemente contraproducente y mdash; en la actualidad y rsquo; s mundo. Y ldquo; Es fundamental que los niños pequeños a un montón de tiempo de no-pantalla, pero lo hacen conseguir un poco de tiempo en pantalla, por lo que experimentan el mismo mundo que sus compañeros lo hacen, y rdquo; Rosen dice
Los niños pequeños deben tener cinco minutos de tiempo de no-pantalla por cada minuto de tiempo de la pantalla, y estos trozos de tiempo en pantalla deben ser relativamente corto y mdash;. de media hora o menos, Rosen sugiere. A medida que los niños crecen, pueden tener más acceso a las pantallas, pero incluso los adolescentes deben tener al menos un minuto de tiempo de no-pantalla por cada cinco minutos en la pantalla.
El uso de los medios debe ser un problema familiar
Los padres don ’. T hablar con sus hijos acerca de los medios de comunicación utilizan lo suficiente. It ’ s no da a menudo el mismo peso que otros temas de crianza comunes, a pesar del hecho de que juega un papel muy importante en los niños y rsquo; s desarrollo. Rosen sugiere la celebración de las reuniones de la familia tan pronto como su hijo es lo suficientemente mayor como para ser el uso de ningún tipo de tecnología, incluyendo la televisión.
Con los niños pequeños, las reuniones podrían ser sólo unos pocos minutos de duración, e incluyen preguntas sencillas como y ldquo; ¿Qué le gusta de la televisión y rdquo?; o en “ ¿Cuáles son sus programas de televisión favoritos y rdquo?; A medida que los niños crecen, las sesiones deben estirarse para siempre como quince minutos. Usted puede preguntar adolescentes preguntas como “ I ’ he oído hablar de los niños de tu edad que fueron intimidados en línea. ¿Ha oído hablar de nada de eso sucede y rdquo?; Manténgase lo nonjudgemental como sea posible, fomentando un ambiente de confianza.
Muchos padres han luchado durante años la batalla, tratando de convencer a sus hijos a usar menos tecnología. A medida que los investigadores continúan para aprender más sobre el tema, se hace cada vez más evidente que la lucha contra la batalla vale la pena el esfuerzo. Sopesar los beneficios de la tecnología frente a los posibles riesgos, y hablar con sus hijos acerca de su impacto en sus vidas.