Salud y Educación de los niños > Educación bebé > Artículos relacionados > Una manera fácil de Yoga Vidya

Una manera fácil de Yoga Vidya

La educación Yoga básicamente se basa en cuatro aspectos que se llama Dharma Deber y Cisipline, Jnana llama conocimiento, Vairagya, llamada desprendimiento y Aishvarya llamados auto-realización, estos aspectos están relacionados con el yoga Ashtanga. Yama, Niyama, Asana, Pranayama, PRATYAHARA, Dharna, Dhyan, Smadhi todos éstos son el clásico Yoga.In la India Yoga Educación Representado por un par de posturas y ejercicios de respiración yoguis. En Mumbai un 90 años de edad Yoga Institute está trabajando para crear un curso formal. dosis de yoga no enseña no sólo asanas y pranayamas, pero también enseña cómo vivir la vida. El sistema de valores básicos que proponemos pesar de que el plan de estudios incluye preceptos generales de aplicación universal para mejorar la personalidad de un niño como el análisis de uno mismo, la paz, la fe, la tranquilidad, la cooperación y la realización de uno de duties.Nowadays Investigación sobre el Yoga en la Educación es la aplicación de simples técnicas de yoga adaptadas para el aula para ayudar a manejar las energías de la persona y técnicas .Estos RYE del profesor se pueden utilizar desde la guardería hasta la universidad. Estas técnicas son las más beneficiosas para todo el mundo .El beneficios son como respetando y escuchando yo y el otro, a crecer los pensamientos positivos y el buen humor, el mantenimiento de la salud del cuerpo y la mente, para enderezar la columna vertebral y desarrollar una postura correcta, al enterarse de que la actividad física puede conducir a la relajación de cuerpo y mente, para desarrollar una correcta respiración, para controlar el estrés y regular los niveles de energía, aprender a relajarse y descansar el cuerpo y la mente, aprender a relajarse y descansar el cuerpo y la mente, para instalar períodos de silencio y descanso estructurada , para mejorar la receptividad a la enseñanza y para mejorar el aprendizaje, aprender a concentrarse, desarrollar la memoria visual y la creatividad, para aumentar el placer de la educación Yoga learning.The es un proceso mucho más profundo. Un maestro de yoga también un estudiante de la vida. No hay nada malo con la evolución de la formación del profesorado, pero la forma tradicional de capacitación se llevó muchos años y es mucho menos común hoy en día. Hay muchas razones para ello, como la familia, el trabajo y las obligaciones financieras, y muchos más. La mediación es una de la parte más importante de yoga.Yoga es más beneficioso para nuestro cuerpo, de la presente Ampliación flexibilidad, esto conduce a un cuerpo más sano. nos ayudará a perder el exceso de gordura y peso. El masaje de los órganos internos del cuerpo. Ayudar a tratar trastornos de la salud. Funciona como un repaso para nuestro cuerpo.
&

Artículos relacionados

Artículos relacionadosEducación familiarEscuela de niñosDiferente Educación Infantil