de carbono verde del bebé:. La reducción de su huella de carbono
Cómo proteger la salud de su bebé y dejar un mundo más limpio para que crezca en
Dada la creciente recuento de los días de smog cada verano y advertencias sobre el riesgo de las toxinas que están al acecho en todo, desde las manzanas a los juguetes del bebé, no es difícil entender por qué Stephen y Laurie Collette, que viven en Lakefield, Ontario. con sus dos hijas pequeñas, están viendo un creciente interés en los estilos de vida amigables con el planeta. Stephen es un consultor de la construcción del medio ambiente y Laurie dirige un Green Expo anual. "La asistencia es cada año," dice ella. Y cuando voy al grupo de mi mamá, la gente me pregunta acerca de los pañales de algodón. "
Tener hijos puede ser un poderoso motivador para enverdecer nuestro estilo de vida, como CBC emisora Gill Deacon conoce bien. "Cuando nació mi hijo, la conciencia de los plaguicidas en los alimentos estaba creciendo. Me resultó difícil para ir a la tienda y comprar uvas de México que podrían ser cubiertos con pesticidas para salvar a 69 centavos de dólar, y luego alimentar a este bebé que me encantó. "La preocupación de Deacon para la salud de sus hijos transformó en un foco de la carrera en el medio ambiente cuestiones. Ella recibió la demostración CBC
Código Verde
, y es el autor de
Green Tips: Cómo ahorrar dinero y el planeta
. Ella ha dedicado a difundir la palabra de que las opciones verdes no sólo benefician a la salud de su familia, que ayudan a proteger el planeta y puede ahorrar dinero también.
sondeo verde
Nos preguntamos usuarios Todaysparent.com para contar nosotros si habíamos hecho cualquier cambio del medio ambiente en los últimos seis meses: 690f más de 650 encuestados dijeron que sí. Casi 100 personas accedieron a decirnos más acerca de sus opciones:
88% tiene un patio libre de pesticidas
70% Comprar orgánicos o alimentos cultivados localmente
51% menos Drive y caminar más
47% de uso de productos de limpieza no tóxicos
Hay una buena razón para estar preocupado por la salud de nuestros hijos. Gedeón Forman, director ejecutivo de la Asociación Canadiense de Médicos para el Medio Ambiente, explica que los cuerpos más pequeños son más susceptibles a la sobrecarga química. "Kilogramo por kilogramo niños comen más, beben más y respiran más de un adulto. Digamos que un niño tiene un plátano y un vaso de agua. Si hay contaminantes en allí, que afectarán a ese niño más de un adulto. "
Luego está la salud del planeta a considerar. "Cuando usted tiene niños, usted está considerando el impacto de sus opciones más allá de la conveniencia inmediata", observa Deacon. "A primera vista, que la comida congelada en el microondas parece una buena manera de conseguir la cena en la mesa a toda prisa. Pero tenga en cuenta el envase que tiene que ir a alguna parte, y que el alimento se procesa antes de ser envasada .... De pronto, que la cena en un cuadro no se ve tan bien. "
Todos estos expertos insisten en su cartera cuando se beneficiará a tomar decisiones amigable con el planeta. Por ejemplo, dice Forman, utilizando los productos de limpieza que nuestros abuelos se basó en vez de más costosos (y más tóxicos) limpiadores para el hogar, le ahorra dinero al mismo tiempo proteger a su bebé de la exposición a sustancias químicas nocivas.
La protección de nuestros hijos los contaminantes ambientales y dejando un mundo más limpio para que crezcan en es una tarea de enormes proporciones. Pero no se desanime, dice Randi Kruse, quien es el especialista en la naturaleza reto con la Fundación David Suzuki en Vancouver y madre de un niño de dos años de edad. "El cambio ambiental no es una cuestión de todo o nada. Usted no tiene que vivir en una cueva y comer tofu. Si colectivamente hacer buenas elecciones, que hará una gran diferencia "Deacon está de acuerdo:".. Esto es algo que puede convertirse en "
Hacer el cambio a la alimentación orgánica debe ser su prioridad número uno si tiene joven los niños, dice Forman. Para calificar como orgánico, producción deben ser cultivados o producidos sin el uso de pesticidas sintéticos o fertilizantes o, en el caso de la carne, sin hormonas de crecimiento y ablandadores, y de los animales alimentados sólo con pienso ecológico.
¿Qué pasa con el ¿costo? Hacemos pagar una prima para la alimentación orgánica, por lo que Deacon sugiere priorizar. Sin duda alguna orgánico en la sección de productos lácteos, dice ella. Luego, cuando la compra de productos, ser selectivo. Melocotones, manzanas, lechuga, pimientos, uvas importadas, peras, patatas, frambuesas rojas, espinacas y fresas están entre los cultivos que llevan el residuo más pesticidas, por lo que comprar estos orgánico si es posible. Brócoli, coliflor, maíz dulce, cebolla, espárragos y guisantes tienden a ser menos contaminada, junto con productos con pieles más gruesas como las piñas, plátanos, kiwis y mangos. Ten en cuenta también las preferencias de su familia. Por ejemplo, si su pequeño de dos años de edad, es adicto a las manzanas, buscar un productor orgánico y compras por el bushel.
La elección de los alimentos cultivados localmente también es importante cuando se va a comprar comestibles. "Hay tantos beneficios a la compra a nivel local", dice Kruse. "Protege espacio verde, ayuda a sostener a las comunidades agrícolas viables, apoya a los agricultores locales, produce menos gases de efecto invernadero al reducir el transporte de alimentos. No sólo eso, la comida tiene valores más altos de nutrientes y su sabor es mejor porque es más fresco. "
La regla de oro para hacer las compras es" elegir alimentos orgánicos locales primero, segundo no orgánico local y orgánica importada tercio (leer las señales en el departamento de producción) ", dice Deacon. "Sopa orgánica en una lata que fue fabricado en Texas no es una opción tan buena como algo no orgánico del mercado local de agricultores."
"Durante la Primera Guerra Mundial, el cloro se utiliza como venenosa de gas para matar a la gente. Ahora limpiamos nuestras casas con ella ", dice Collette. "En nuestro deseo de una casa limpia e higiénica con gas, que estamos exponiendo nuestras familias de todo tipo de productos químicos tóxicos."
Pero no los gobiernos protegen a los consumidores de productos químicos peligrosos en productos para el hogar? "No", dice Deacon. "La ley no exige la prueba de que los productos químicos son seguros antes de que estén en el mercado."
Para mantener su casa limpia y verde, buscar los productos que claramente indican que son no tóxicos en la etiqueta . Mejor aún, se basan en estándares antiguos como el vinagre para limpiar sus ventanas, el jugo de limón para recorrer a cabo una olla, y bicarbonato de sodio (y un poco de esfuerzo) en la bañera para hacer el trabajo sin dejar toxinas atrás.
el espacio verde
los niños se arrastran por la hierba todo el tiempo ", observa Deacon. "Es simple lógica de que si un pesticida césped está diseñado para matar algo, que va a ser perjudicial para su bebé."
"La investigación continúa para mostrar un vínculo", añade Forman, "entre la exposición a los pesticidas, rociarse en césped, jardines y árboles frutales, y cáncer, incluyendo leucemia infantil. "
¿eso significa un bonito césped es una cosa del pasado? "No", dice Forman. ". Es una cuestión de cambiar nuestras prácticas culturales" de corte alta, regar con menos frecuencia pero profundamente, y el uso de compost en lugar de fertilizantes son buenas maneras de mantener un césped - aunque salpicado de unos dientes de león - que usted será feliz de que su bebé jugar.
Si usted es un jardinero, usted sabe que un metro cuadrado es todo lo que se requiere para establecer un cubo de compostaje. Obtenga su niño para ayudarle a bolsa en fruta cruda y desperdicios vegetales, granos, cáscaras de huevo, productos de panadería, bolsitas de té y de café molido a la papelera y ver cómo la cantidad de basura que está arrastrando a la acera se encoge. En unos pocos meses, utilizar el material compostado para nutrir las plantas en su jardín.
Piense en la última vez que se abrió una nueva cortina de ducha de vinilo. Recuerde que el olor plasticky? Ese es el olor de compuestos orgánicos volátiles - compuestos orgánicos volátiles alias - que son productos químicos peligrosos que emiten como gases de muchos productos manufacturados, incluyendo alfombras y suelos, materiales de construcción, ambientadores y productos de limpieza ... la lista es interminable. "Son volátiles debido a que no hay olor a ellos por mucho tiempo, pero estos productos químicos tóxicos permanecen en la atmósfera durante mucho tiempo y son un importante contribuyente a la contaminación del aire interior", explica Collette.
¿Cómo reducir ¿exposición? Cuando estás decorar la habitación de su niño o la creación de una sala de juegos, creo madera, dice Collette. madera maciza, en lugar de vinilo o alfombras, es siempre una opción mejor en el suelo, y el antiguo patio de la venta se encuentra una opción mejor que los muebles nuevos tableros de partículas que los gases residuales de formaldehído. Si estás pintando, utilizar bajo VOC pinta de fabricantes como Benjamin Moore o Farrow & Pelota.
"Todos tenemos que reducir la cantidad de plástico que tenemos en nuestras casas", dice Forman. Sustancias químicas llamadas ftalatos se agregan a algunos plásticos, incluyendo los utilizados para hacer los juguetes, para que sean flexibles, y los estudios han demostrado que estos estén vinculados con el hígado, los riñones y el sistema reproductivo-. Esto es especialmente preocupante con niños pequeños, ya que tienden a poner todo a la boca. Cuanto más duro que el plástico, el menor número de aditivos que contienen. La alternativa ideal es un juguete de madera con un acabado no tóxico
.
Pocos de nosotros puede llegar a reducir nuestro inventario de plástico a cero, pero, dice Forman, podemos buscar el sello de PET que significa que el plástico puede ser reciclado.
conducción de nuestros vehículos hace más daño al planeta que cualquier otra actividad humana, causando contaminación, el calentamiento global y la contaminación del agua. Comience por caminar con sus hijos con más frecuencia, sobre todo en el buen tiempo
.
Hay maneras de disminuir su impacto cuando usted conduce. Si va a comprar un coche, elegir un vehículo de bajo consumo de combustible, dicen estos expertos. No importa cuál sea su vehículo, pequeñas medidas, como obedeciendo el límite de velocidad (exceso de velocidad se quema más gas), el mantenimiento de su motor correctamente y no salir de su coche al ralentí, dió un gran ahorro en el consumo de combustible.
El resultado final es que tomar decisiones de estilo de vida con el medio ambiente nos permite vivir bien y hacer el bien - para nuestras familias, nuestras comunidades y el mundo que heredarán nuestros hijos. Como dice Kruse, "La gente tiene que entender que el futuro no es inevitable. Lo inventamos todos los días con las elecciones que hacemos. "
Habla
Si usted realmente desea dejar un mundo más limpio para sus hijos, dice Gedeón Forman, director ejecutivo de la Asociación Canadiense de médicos por el Medio Ambiente, que tienen que participar en la política. Los políticos son más propensos a poner en práctica medidas como el Protocolo de Kyoto, apague generadores de carbón o imponer prohibiciones municipales sobre los plaguicidas si un gran número de ciudadanos demandan estos changes.Resources fotos: por Gillian Deacon. Para hacer un pedido, póngase en contacto con Green Living (416) 360-0044, ext. 315, $ 4.95
.
ewg.org Haga clic en la Guía del Comprador de plaguicidas en los productos para descargar un tamaño cartera guía de compras
Esta lesstoxicguide.ca Asociación de Salud Ambiental de Nueva Escocia sitio proporciona información sobre la riesgos de los productos de uso común - todo de los pañales a jabón para lavar platos - y alternativas seguras. Haga clic en doméstica Limpiadores
greenup.on.ca Para consejos sobre cómo tener un bonito césped sin productos químicos. Haga clic en Factsheets
vehicles.gc.ca Descubre como bajo consumo de combustible de su coche es
myfootprint.org Este cuestionario coincide su impacto ecológico en el planeta
¿Qué tan saludable es la productos que utilizamos en nuestros bebés? Stephen consultores ambientales y Laurie Collette pasan sobre las formas simples que han encontrado para dar a sus hijas, Malaika y Nadarra, un verde de arranque: Read
Utilice un poco de paño del bebé diapersThe Collettes 'lleva a veces un libre de cloro, pero desechables biodegradables , en su mayor parte, está en pañales de algodón. Incluso cuando se toma en cuenta el uso del agua, pañales de tela son una opción más favorable al medio ambiente que los desechables convencionales, que obstruyen los vertederos (teniendo generaciones de romper hacia abajo) y contienen productos químicos nocivos en el forro de plástico y el material absorbente.
utilizar productos de cuidado de piel naturales "Nuestros cuerpos absorben lo aplicamos a nuestra piel", dice Stephen Collette. Las tiendas de alimentos y tiendas especializadas de belleza son una buena fuente de todo-natural, productos para la piel del bebé comestibles como Gaia Natural; compras en línea de productos de cuidado de piel de bebé en Munchskins cheekymonkey.ca. Encontrará productos no tóxicos como las abejas de Burt en las farmacias ahora también.
Prescindir de wipesInstead de toallitas desechables, utilice una pila de toallas de algodón de bajo costo para el cambio de pañales. Para viajar, buscar toallitas libres de cloro.
Dar una ropa nueva ropa Bath¡NUEVO leche, ropa de cama y cambiar las toallas siempre deben lavarse antes de su bebé los utiliza. Estos productos secos por lo general contienen retardantes del fuego, y el formaldehído, un carcinógeno conocido, como encolado, que se utiliza para rigidizar paño para una visualización más ordenado. Puede neutralizar formaldehído en los tejidos mediante remojo en la leche (use leche en polvo) y luego lavar.
tienda de segunda handMany padres han arreglado para vestir a sus hijos pequeños en su mayoría en ropa de segunda mano reciclado y hand- me-downs que han pasado por el lavado varias veces.
Busque cottonIf orgánica lo compramos, que lo harán! Busque ropa de bebé de algodón orgánico a partir de fuentes tales como algodón Ginny y Sage Creek Canadá.