Los niños pequeños son notoriamente quisquillosos comedores. No existe un padre que tiene no está preocupado por sus niños pequeños hábitos alimenticios en un momento u otro. Algunos se preocupan de sus niños no están comiendo lo suficiente, a otros les preocupa que sus niños están comiendo demasiado, y aún otros se preocupan de que sus niños no están comiendo suficiente una amplia variedad de diferentes foods.The buena noticia es que si haces las cosas bien, puede configurar su niño en el camino hacia el buen comer de forma indefinida. ¿Cómo lo haces? En primer lugar, saber que cuando se trata de comer la mayoría de los niños pequeños están aprendiendo acerca de la comida, y acaba de empezar a desarrollar hábitos. Usted no quiere forzar a los alimentos en su niño en cualquier momento, o sugerir que limpie su plato o tomar sólo un último bocado de nada. ¿Por qué? Esto puede configurarlas para una vida de luchas de alimentos. Más bien, la mejor manera de apoyar a los buenos hábitos alimenticios es tener disponible en todo momento una variedad de alimentos saludables en su home.Generally, siempre y cuando los niños comen una o dos elementos de cada grupo de alimentos en un plazo de 2-3 días, se well.Here están haciendo algunas otras cosas que puede hacer para fomentar hábitos alimenticios saludables: Coma como familia - Esto no puede ser posible todos los días de la semana, pero por lo menos 1-2 días por semana se debe animar a su familia se reúnen juntos alrededor de la mesa para una buena comida, sana. Incluye gran cantidad de diferentes alimentos que son saludables y nutritivos. Los niños pequeños aprenden con el ejemplo, y observar a otros miembros de la familia comen e interactúan en un entorno acogedor se anime a su niño a hacer lo mismo con el paso del tiempo. No exigir a su niño pequeño para limpiar su plato - Este es un error bien intencionado común que algunos padres hacen. Los niños pequeños hábitos alimentarios son peculiares, pero saben cuando tienen hambre. Obligándolos a terminar la comida que no pueden o no quieren comer sólo dará lugar a luchas de poder y, potencialmente, problemas con la comida más tarde en la vida. Mantenga el refrigerador con refrigerios saludables - Si usted no tiene docenas de galletas que ponen sobre la casa de su niño será menos probable que coman ellos. Dicho esto permita que su niño algunos dulces cuando están visitando parientes o la casa de un amigo. Sólo recuerde que debe mantener los dulces a un mínimo en su house.Cook una variedad de alimentos - Si normalmente cocinar pescado dos veces a la semana, su niño se acostumbre a ella como parte de su routine.It será mucho más fácil convencer a su niño a probar cosas nuevas si son una parte normal de su dieta, entonces, si de repente se decide a probar nuevos alimentos que son inusuales o, en general poco atractiva. A medida que su niño crece y se desarrolla con el tiempo se desarrollar hábitos alimenticios más rutinarias. Mientras tanto simplemente proporcionar alternativas saludables y variedad en su dieta es una gran manera de poner en marcha una dieta saludable.