Si el bebé no está durmiendo bien durante sus primeros meses de vida, es posible que desee para tratar de recortar en el momento en que está despierto por incrementos de 15 minutos. Si ella se está estimulado, entonces ella va a luchar contra el sueño y sea difícil llegar a la siesta. La forma de evitar esto es para ver sus señales "adormecidos" para asegurarse de que usted dejó en el suelo cuando ella empieza a tener sueño. Algunos padres creen que dejar que su niño llore él o ella va a hacer daño. Quince o veinte minutos de llanto no dañará su niño física o mentalmente. Los bebés aprenden a auto-calmarse y dormirse por sí mismos, pero sólo si se lo permite. Es muy importante que los bebés aprendan a dormirse por sí mismos para que puedan auto-calmar si se despiertan en medio de la noche. De lo contrario, es posible que un niño que no va a dormir toda la noche durante años. los patrones de sueño regulares están engranados con los patrones alimenticios regulares, por lo que vamos a ver en las etapas de la vida de un bebé: Recién nacido: Su recién nacido dormir en cualquier lugar de 16 a 20 horas al día, incluyendo las siestas que toma entre las comidas. Cuando el bebé ha sido alimentado, dejar que se quede despierto durante un corto tiempo y luego lo puso abajo antes de que él se convierte en una sobreestimulación. Dos meses: en dos meses en adelante, su hijo se debe permitir que tratar de auto-calmar durante sus siestas y la hora de acostarse. El llanto es normal cuando se pone a su bebé, pero está bien. Si llora durante más de 10-15 minutos, a continuación, entrar y ver cómo estaba. No se levantara, pero palmaditas en su parte inferior o frote ligeramente la espalda hasta que se calme. 3-6 meses: En alrededor de 3-6 meses, su bebé deje de tomar una de sus siestas. Por lo general, es la tercera siesta o tarde siesta por la tarde que no necesitan tanto. Puede que sea un poco exigente y puede que desee tomar una pequeña siesta, pero hay que tratar de mantenerlo, si quieres que vaya a la cama a una hora decente y dormir bien por la noche. 16+ meses: cuando el niño tiene entre 16-20 meses, por lo general dejan de tomar la siesta de la mañana a favor de una siesta más larga en las tardes. Los bebés de esta edad suelen dormir entre 10-12 horas por la noche y tomar una siesta por la tarde 2-3 horas. Reglas básicas sobre siestas: 1. Usted decide cuándo los siesta comienza y termina, no el bebé. 2. Cuando el bebé tiene más de 4 meses de edad, ella se despertará llorando si no ha dormido lo suficiente. Ella puede ser que tenga un pañal sucio, ya sea en una posición que no es cómoda, o frío /caliente. Solucionar el problema y animarla a volver a dormir. Los bebés que tienen suficiente descanso despiertan feliz, hablando, y en un buen estado de ánimo!