Soy una mamá. No es una madre, mamá, o mamá, soy una mamá, una estancia en Mamma casa. Tengo dos hijos pequeños. Manejo un monovolumen. No puedo salir de la casa sin que parezca que voy a un safari de una semana con todo el equipo que tengo que empacar. Duermo cuando puedo conseguirlo y ocho horas casi nunca sucede. Estoy considerando seriamente la posibilidad de grabar mi propio CD de canciones no ofrecen "No toques eso", "No voy a decir esto de nuevo", "alejarse de su hermana," y mi favorito personal, "1, 2,3 ". Sin embargo, también he desarrollado la capacidad de sintonizar a cabo incluso el más estridente de gritos cuando la situación lo requiere it.I soy una mamá. Nunca ver un programa de televisión a menos que sea animado o ha DVRD. Hay días en que no reciben alrededor para cambiar de mis pj e incluso hay días que no puedo recordar si o no me he cepillado los dientes. Duchas sienten como un lujo y la cena más a menudo proviene de la olla eléctrica. Mi casa es casi siempre un lío. Con frecuencia me puedo ponerme a cantar canciones de cuna o temas musicales de espectáculos infantiles, incluso cuando estoy solo. Y ¿He mencionado que era bilingüe? Hablo Inglés y niños pequeños. También me especializo en el lenguaje corporal infantil. Soy una mamá y amo cada minuto de ella o al menos casi cada minuto de ella. Pero seamos sinceros, cuando los chiquillos son poco no hay mucho tiempo para nada más. Hay días en que me muero de hambre para más conversación que mi niño y sus dos pequeñas plataformas rodantes pueden proporcionar. Hay días en que me gustaría poder aliviar parte de la carga financiera de mi marido. Y hay días en que, francamente, me gustaría hacer algo por mí mismo. En esto, creo que no 抦 alone.So es lo que he venido hasta aquí. Es la mejor sugerencia Ive ya ha recibido por todo lo que las madres por ahí que están en busca de alguna manera para descomprimir, o conseguir los jugos creativos fluyen de nuevo, o francamente tener un poco de algo propio que no implique dibujos animados, juguetes, o llorando. Solución # 1: Encuentre un pasatiempo. Cualquier afición va a hacer. Jardinería, la escritura, la lectura, el arte, piensa en lo que te gustaba hacer, pero no te dan el tiempo para hacer más. Ahora, programar ese momento. Conseguir una niñera durante un par de horas una vez por semana a venir para que pueda tener un tiempo a solas para entrar. Yo escribo. Me encanta escribir, de hecho, pero no puedo hacerlo cuando mi hijo de 3 años está teniendo una masa fundida abajo porque ella no puede conseguir la ropa de su muñeca Barbie fuera a darle un baño. Solo el tiempo le da la oportunidad de centrarse en lo que sea que te gusta hacer y sin la frustración de interrupciones. Las interrupciones que pueden, si no restringido, hacen que manía tuya no es divertido rápido. Solución # 2: EJERCICIO. Para algunas personas esto viene fácil, otros no tanto. Pero me animo a todo el mundo para conseguir al menos algo de ejercicio un par de días a la semana. No sólo va a hacer más saludable, pero usted tendrá más energía para los más pequeños que están rebosando de ella. Ejecutar, en bicicleta, nadar, tomar una clase en alguna parte, o incluso sólo tiene que ir a dar un paseo. Solución # 3: Hacer algunas redes sociales. Tal vez usted es como yo y un poco recelosos de todo esto facebook, myspace, gorjeo, etc. sitios web, pero aquí? S la cosa: Ser parte de una red social le permite chatear en realidad mucho más que cuando Daisy Bo Peep perdió sus ovejas a. A diferencia del teléfono, donde ya los que te está hablando tiene que estar disponible al mismo tiempo para hablar, las dos partes en la red social publicar sus comentarios a su conveniencia. Además, usted no tiene que hacer frente a esas tres vías conversaciones. Usted sabe los que me refiero, mamá, madre, y el niño calls.SOLUTION # 4: LEA. ¿Cuándo fue la última vez que usted tomó un buen libro? Y por buen libro No me refiero a un libro sobre la última irritación de la piel de su hijo o cómo llegar a su niño en pantalones grandes de la muchacha y fuera de su pañal ni estoy refiriendo a algo escrito por el Dr. Suess. Me refiero a una novela, algo gracioso, suspense, dramático, algo sólo para usted. Los libros son una gran manera de dejar de pensar en el diario tienen to's.SOLUTION # 5: hacer algún trabajo voluntario. Hay literalmente miles de organizaciones en busca de ayuda para hacer un buen trabajo para otros. Las posibilidades son infinitas aquí. Mis frustraciones siempre se reducen al mínimo y me acuerdo de todas las bendiciones en mi vida cuando estoy sirviendo a los necesitados. Solución # 6: encontrar un trabajo PART TIME. Yo se, verdad. Antes de tener hijos, nunca se ha pensado en un puesto de trabajo puede parecer un descanso? Un trabajo a tiempo parcial no sólo puede proporcionarle algo de la conversación de adultos que carecen de 抮 E, pero también puede tener un impacto positivo en el presupuesto de su familia. Podría decir aquí, porque asegúrese de tomar en consideración el costo del cuidado de niños, transporte, ropa de trabajo, etc., a la luz de la paga que va a traer a casa. Asegúrese también de buscar uno que sea lo suficientemente flexible como para que si tiene que salir temprano debido a un niño enfermo o alguna otra emergencia en casa puede hacerlo. Solución # 7: Ejecutar un negocio basado en casa. Puedo escuchar ahora. "Es posible que incluso con los niños?" "Haz mommyhood y negocios basados en el hogar se mezclan?" Absolutamente. Usted 抣 l tiene que ser inteligente y eficiente, y planificar su tiempo sabiamente, pero se puede hacer. Un negocio basado en casa, como un trabajo a tiempo parcial, puede repercutir positivamente en la situación financiera de su familia, pero, además, le permitirá la libertad de tomar un día de descanso cuando sea necesario (o tal vez cuando lo que desea es llevar a los chiquillos a la piscina) sin tener para responder a otra. Usted puede decidir cuando 抣 l trabajo y cuando no lo hará. Y si su niño no sucede que tiene que colapso de que su niñera simplemente no puede manejar, simplemente caminar justo abajo, cuestión que tiempo de espera y luego volver a it.So nada destrozando la tierra aquí ¿verdad? Pero uno o más de los anteriores puede hacer una gran diferencia en su estado de ánimo mamá. Como las madres a veces estamos tan ocupados dando nuestras familias todo lo que tenemos, que nos olvidamos o nos sentimos culpables si queremos hacer algo por nosotros mismos. ¡PARA! Como mi madre le gusta decir, "una mamá feliz es una buena madre." Y a veces ser feliz significa hacer algo por nosotros mismos para que en lugar de que se sienta como una tarea estamos contentos de poder volver a jugar plataformas rodantes en la fiesta del té real con una sonrisa en la cara