Anxiety puede ser debilitante para muchas personas, especialmente las personas afectadas por el autismo y otros trastornos del desarrollo neurológico. El mes pasado, compartí síntomas y cambios en el comportamiento que hay que considerar al determinar si o no a su hijo o estudiante está ansioso. Ahora que ya sabe lo que debe buscar en relación a los síntomas de ansiedad, el siguiente paso es entender las formas en que puede ayudar a su hijo o el trabajo del estudiante a través y reducir anxiety.Individuals que hacer frente a la ansiedad de muchas maneras diferentes; y como padres y maestros, es importante para nosotros para guiar a nuestros hijos sin exacerbar el nivel de ansiedad del niño está experimentando. La persona más importante para ayudar a alguien a través de trabajo de la ansiedad es usted. Usted, como la guía, puede hacer la diferencia en el aumento o disminución de la ansiedad de su hijo o alumno sólo por la forma en que interactúan con ellos. Aquí hay varias sugerencias e ideas para que usted pueda tener en cuenta cuando su hijo o estudiante se convierte en ansiedad. ? Mantenga la calma. Como padre o maestro, es importante para que usted pueda actuar con confianza como una guía para su hijo o estudiante. Si usted se convierte en ansiedad cuando su hijo o estudiante se vuelve ansioso, entonces su nivel de ansiedad va a seguir aumentando. Como guías, es nuestro trabajo para mantener la calma y compuesto en situaciones de estrés. Es importante para crear un modelo para su hijo o estudiante cómo comportarse con calma y no overreact.?Be tranquila. Durante los momentos de ansiedad, los adultos tienden a hacer frente al estrés hablando más; sin embargo, esto no es útil en relación con la reducción de la ansiedad para los niños, especialmente aquellos con trastornos del neurodesarrollo. El lenguaje puede tomar un poco de esfuerzo para el proceso; y si alguien ya está ansioso, que va a tardar más tiempo y puede agravar la situación. Manteniendo la calma y usando tan pocas palabras como sea posible, puede apoyar a su hijo o estudiante en un manner.?Slow más eficaz hacia abajo. Cuando un niño está ansioso, él o ella puede no ser capaz de procesar la información tan eficazmente como normal. Para los niños con trastornos del desarrollo neurológico, el procesamiento puede ser alterado de manera significativa cuando los sentimientos de ansiedad están presentes. Es importante que recuerde que, como la guía, es necesario retrasar todo lo que está haciendo y diciendo a fin de dar tiempo al niño para procesar. Si usted tiende a esperar 5 segundos para una respuesta durante las interacciones típicas, a continuación, espere 20 a 30 segundos en los momentos cuando la ansiedad es high.?Be observador. Cuando se aumenta el nivel de ansiedad de un niño 抯, hay alguna razón para el cambio de estado mental. Como la guía, es su trabajo para dar un paso hacia atrás, mirar la situación y tratar de averiguar qué puede estar causando la ansiedad. ¿Hay una transición que se aproxima? ¿El niño necesita de entrada más sensorial? Si se puede identificar la fuente (s) de la ansiedad, entonces usted estará mejor equipado para ayudar al niño cope.?Know su hijo o estudiante. Como individuos, todos tenemos diferentes formas de relajación que nos gusta. Para algunos es la lectura de un libro, y para otros puede ser rebotando en un trampolín. Cualesquiera que sean las preferencias son, es importante saber qué estrategias ayudan a su hijo o estudiante a relajarse y calmarse. Esto puede incluir la respiración profunda, el tiempo de descanso, actividades físicas, la presión profunda, balanceo, o que lo dejen solo durante un periodo de tiempo. Estos son sólo algunos ejemplos de las diferentes estrategias que se pueden utilizar con los niños durante períodos de tiempo de ansiedad; Sin embargo, es importante para usted como la guía para saber lo que funciona mejor para él o her.Over los últimos meses, hemos examinado lo que es la ansiedad, los síntomas de la ansiedad y sugerencias para ayudar a las personas hacer frente a la ansiedad. A medida que la guía para nuestros hijos y alumnos, es nuestro trabajo para reconocer momentos en los que pueden estar enfrentando altos niveles de ansiedad y luego guiarlos a través de él. La forma en que reaccionamos y guiar a nuestros hijos o alumnos durante esos momentos puede hacer una gran diferencia en su nivel de ansiedad.