There más en la vida que ser una mujer de carrera. Esto es algo que las madres conocen y entienden. No importa cuánto reconocimiento que se obtiene en la oficina, nada todavía late el amor y el aprecio que se obtiene de sus hijos. Es un tipo diferente de logro 梠 ne que es reconfortante y realmente gratificante, ya que puede traer la felicidad a largo plazo y contentment.However, hay momentos en que el trabajo en la oficina sólo se pone un poco demasiado. Las tareas en la oficina son a menudo psicológicamente y físicamente exigente que, naturalmente, agota la mente y el cuerpo de una madre trabajadora. El cansancio se cuela y la madre no llega a casa con un espíritu excitado pero con un alma fatigoso. Mientras que las madres hacen todo lo posible para ocultar su agotamiento, la mayoría de las veces no funciona muy bien. El estrés relacionado con el trabajo a veces puede manifestarse en el comportamiento desagradable como la irritabilidad y fácilmente annoyed.It es mucho más fácil simplemente ir con la corriente. Si usted no está en un estado de ánimo, entonces es más fácil simplemente actuar de acuerdo a sus sentimientos y dejar que la gente toma la situación como lo que es. Por desgracia, no es aplicable en todas las situaciones. Como madre, usted tiene que entender cómo se siente su hijo en todo momento. Volviendo hacia abajo no es una opción sólo porque se han agotado. Usted tiene que hacer el esfuerzo para pasar tiempo con sus hijos, incluso si no se siente su best.Here varias maneras coches de la vida en línea recomendados para que las madres trabajadoras pueden permanecer vigorizado para algunas actividades de la familia, incluso después de un día agotador en el trabajo: 1. Hacer siestas cada vez que can.There es siempre el descanso de 10 minutos que se puede robar durante el trabajo. Abstenerse de prolongar sus horas de comida o participar en conversaciones que no son realmente productiva. En su lugar, se encierre en su cubículo y tienen un descanso de la siesta. Usted se sorprenderá de cómo las siestas cortas aumentar su levels.2 energía. Mantenga un attitude.Always positivos piensan que se puede hacer más. No cometa el error de pensar que la vida nunca sería fácil para las madres trabajadoras. expertos de coaching profesionales dicen que es necesario para creer que todavía puede hacer cosas con sus hijos después de su jornada de trabajo. Sin fe en ti mismo, te faltará motivación para conseguir realmente las cosas done.3. Encuentra actividades que no están físicamente esfuerzo. Después de un largo día de trabajo, será realista difícil para ejecutar todo el patio o hacer actividades deportivas con sus hijos. Explorar otras formas de unión con ellos que requieren menos movimiento físico. Se puede jugar al ajedrez o scrabble con ellos o ver una película. Estas actividades son agradable y relajante al mismo tiempo. También le dará a su muy necesario descanso de trabajo.4. Llevar algo para sus madres trabajadoras kids.Wise saben que un poco de reflexión va un largo camino. Pase por una panadería o una tienda de juguetes para algunas cosas para llevar a casa a casa para sus hijos. Los niños les encanta cuando llegan delicias de sus padres. Tómese el tiempo para conocer a los intereses de sus hijos para sus regalos serán más especial y genuino. Esta será una gran manera de relacionarse con ellos después de trabajo.5. Comer sano durante todo el día.Si usted come alimentos grasos y poco saludables, usted encontrará que usted se cansa fácilmente al final del día. Munch en carbohidratos buenos y frutas por lo que tendrá más energía cuando llegue a casa. Cada mamá de funcionamiento que ha sido objeto de entrenamiento para las mujeres sabe que tener una dieta saludable le permitirá pasar más tiempo con sus hijos después de su día de trabajo.