Will Omega 3 de aceite de pescado realmente aumentar la potencia cerebral de mi hijo? Esa es la pregunta que se hacen muchos padres que han estado escuchando las afirmaciones hechas por los fabricantes. Parece ser cierto que muchos niños se benefician educativamente de tomar un suplemento diario de aceite de pescado, sobre todo si no están ya comer varias porciones de pescado graso a la semana. La investigación ha demostrado que los niños de todos los niveles se benefician, no sólo los que están por debajo de lo normal y tienen dificultad con la investigación concentration.The se llevó a cabo con dos grupos de niños de 6-12 y de 8-9 años de edad. Ambos grupos recibieron una combinación de ácidos grasos omega 3 y omega 6. Después de 3 meses a los niños con bajo rendimiento en el primer grupo de 6-12 años de edad mostraron una mejoría significativa en el comportamiento y la memoria a corto plazo y después de seis meses hubo algunas mejoras significativas en la lectura habilidades. El segundo grupo ya tenía un nivel de lectura 9 meses por encima del promedio, esto aumentó a 18 meses durante un montón de tres period.A de las personas se confunden cuando tratan de resolver la diferencia, si la hay, entre el aceite de pescado, ácidos grasos omega 3, DHA, EPA y omega 6. En el momento en el aceite de pescado es la mejor fuente de ácidos grasos omega 3. Omega 3 es un grupo de ácidos grasos poliinsaturados. Dos de estos ácidos, ácido docosahexaenoico, DHA, para abreviar, y el ácido eicosapentaenoico o EPA, son conocidos como ácidos de cadena larga y son esenciales para la salud. Omega 6 es un ácido graso de cadena corta. En general se acepta que una dieta occidental proporciona suficiente omega 6, ya que se encuentra en los aceites de cocina procesados. De hecho podemos estar consumiendo demasiado, ya que el equilibrio entre los ácidos grasos omega 3 y omega 6 se piensa que es importante en el mantenimiento de los beneficios óptimos de health.The aceite de pescado han sido reconocidos por generaciones. Los niños en los años 40 y 50 fueron dados de aceite de hígado de bacalao y la malta. Por desgracia, muchos encontraron el sabor casi insoportable y ahora la mayoría de la gente prefiere tomar en forma de cápsula. Muchos adultos, que sufren de dolor en las articulaciones, encuentra que el aceite de hígado de bacalao ayuda a aliviar el dolor y continuar tomándolo como una medida preventiva cuando improve.The población Inuit de Groenlandia tiene un nivel bajo de enfermedad cardiaca y la investigación de la razón indica el beneficiosa efecto del aceite de pescado en la enfermedad cardiovascular. Con un número cada vez mayor de niños que sufren de obesidad padres deben considerar formas de reducir el riesgo de futuros problemas cardíacos y diabetes. Una dieta saludable es esencial y esto debe incluir ácidos grasos omega 3. Ahora parece que un número de otras enfermedades pueden beneficiarse de tomar ácidos grasos omega 3. Por ejemplo la depresión, la esquizofrenia, el trastorno bipolar, TDAH y ADD.For padres con niños que sufren de ADHD o ADD, que puede estar preocupado por la administración de medicamentos como Ritalin para los niños pequeños, descubriendo que el uso de un remedio natural como el Omega 3 puede ser beneficiosa en tratar el problema va a ser un alivio, aunque no se debe cambiar el tratamiento sin consultar a su physician.There pruebas que sugieren que muchos niños están sufriendo de depresión o ansiedad. Una serie de razones para la causa se han presentado. presión de los padres, las expectativas de los padres y las escuelas para lograr altos resultados en los exámenes o la intimidación en la escuela, pueden contribuir. Es difícil juzgar si la depresión está en aumento, o si somos más conscientes que hace una generación. Sin embargo, si el omega 3 puede ayudar a mejorar la función cerebral y aliviar o prevenir los síntomas de la depresión, naturalmente, los padres deben incluir en la dieta de sus hijos. Sin embargo, si usted está preocupado de que su hijo puede estar sufriendo de depresión también debe hablar con su physician.If su hijo no le gusta comer pescado azul y decide comprar un suplemento, la dosis diaria recomendada es de 400-500mg. Frutas cápsulas con sabor, para hacerlos más apetecibles para los niños, son available.There es la investigación en curso en el desarrollo de plantas modificadas genéticamente que producen ácidos grasos omega 3. Con la disminución de las poblaciones de peces, esta puede ser la principal fuente en el future.Never dar suplementos sin consultar physician.This su artículo es sólo para información y el autor no asume ninguna responsabilidad por cualquier acción tomada.