hábitos de sueño de los bebés recién nacidos
Resumen
Los padres tendrán un montón de problemas para sincronizar su patrón de sueño personal a la de un bebé recién nacido A menudo se siente cansado y sueño en un momento en el pequeño parece ser completamente despierto y con ganas de tiempo de ocio
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padres tendrá un montón de problemas para sincronizar su patrón de sueño personal a la de un bebé recién nacido. A menudo se siente cansado y con sueño en un momento en el pequeño parece ser completamente despierto y con ganas de tiempo de ocio. En otra ocasión, un padre podría querer empujar suavemente o toque las mejillas del pequeño en un momento en que todo lo que está en la mente del pequeño es el sueño broma. La verdad es que, durante las primeras semanas puede ser una pesadilla acaba de hacer el seguimiento de patterns.Babies de dormir de un bebé va a dormir normalmente en períodos cortos (2-3 horas) y ge nerally sueño cuando están cansados. Los nuevos padres probablemente se preguntan por qué los bebés a menudo se despierta por la noche y parece que no puede conseguir un sueño. Es simple - que no saben la diferencia entre la noche y el día. especialista del sueño Dr. Shelly Weiss, recomienda que en la noche, cuando la alimentación de su bebé, la madre debe hacer que sea tranquila y corta y debe poner al bebé a la cama en un lugar oscuro. Durante el día de alimentación debería ser más divertido y animado para dar al niño la impresión de que debe ser durante el día y duermen durante el night.In los primeros 3 a 4 meses, es difícil que los recién nacidos se ponen a dormir. sin embargo, habrá señales de que un bebé está cansado porque normalmente después de 10-20 minutos de tiempo de juego, que podrían ser simplemente un abrazo silencioso o algún tiempo que estira hacia fuera (o incluso patadas en una manta), se cansan y quieren dormir. Los padres tienen que estar en la búsqueda de signos de querer dormir - por ejemplo llorando. Con el tiempo, los bebés poco a poco comienzan a asociar ciertas actividades o procesos para dormir y esto eventualmente se convertirá en la rutina, sino que también les lleva unos meses antes de que realmente se dan cuenta de que necesitan descanso. Con frecuencia, un recién nacido será muy exigente porque necesitan dormir, pero continuamente despertar a sí mismos al igual que están cayendo off.For ejemplo, es natural para un recién nacido para conciliar el sueño, mientras que succionar el pecho, una botella o un chupete. El problema es que cuando un bebé siempre se queda dormido esta manera, aprende a asociar con la succión para conciliar el sueño y con el tiempo, que no puede conciliar el sueño de cualquier otra manera. Esto puede llevar a los padres a experimentar problemas cuando tratan de dejar de depender de su bebé fuera un chupete y pueden conducir a chuparse el dedo en la vida posterior, que a su vez se ha asociado a la edad adulta smoking.Parents puede promover hábitos de sueño saludables mediante la creación de ambientes de dormir y los estados de ánimo de los más pequeños, meciendo suavemente, alimentándolos o mimos ellos para ayudar a conciliar el sueño. Después de 3 o 4 meses de su se recomienda que los padres enseñan a los más pequeños aprendan a dormirse por sí mismos, y esto se puede lograr mediante el desarrollo de una rutina de historias y los mimos es un lugar tranquilo, bedroom.It con poca luz no es saludable para los nuevos padres se entreguen a la privación del sueño como numerosos expertos podrían sugerir. En su lugar, dormir cuando el bebé duerme; algo que se puede hacer fácilmente si se mantiene un registro de los patrones de sueño de los más pequeños.