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La comprensión del sueño de regresión para los bebés mayores y niños

Usted trabajó para establecer una rutina de sueño para el niño y descubrir una estrategia ideal para él o ella para conciliar el sueño por la noche - y que en las últimas obras! Durante un tiempo, es decir. Muchos de los padres ver que en algún momento su hijo no va a dormir toda la noche, no importa lo bueno que han sido lately.Experts hablan de estas duraciones como "regresiones del sueño", y la mayoría de los niños pasan por algunos de ellos: uno a aproximadamente cuatro meses, una a aproximadamente 9 meses, uno a los 18 meses, y otro en aproximadamente 24 meses. Son una parte normal de los padres de un bebé growth.Most ver regresiones posteriores del sueño más difícil de tratar - después de todo, el llanto infantil es mucho más tranquilo en comparación con cuando un niño pequeño o bebé de más edad gritos, más un bebé no puede correr a través de una habitación en medio de la noche! Sin embargo, aquí hay varios puntos a tener en cuenta con respecto a su niño pequeño o bebé de más edad y su sueño patterns.The primera es que física y mentalmente, necesidades de un niño están transformando. Mientras que crecen, los niños necesitan menos y menos horas de sueño. Los bebés pueden dormir durante aproximadamente 16 horas, mientras que una típica de dos años de edad, capacidad para alrededor de 12 horas por la noche. La adaptación a este cambio de necesidad puede interrumpir sus patrones de sueño. Por otra parte, mientras que maduran, los bebés comienzan a tomar más interés en lo que está pasando alrededor de ellos. Puede que no quieran perderse una sola cosa que está pasando a través del día. Esta es la razón de que algunos de dos años de edad evitar repentinamente a dormir durante el día, alterando sus patrones de sueño para que reason.Yet otra cosa es que, debido al desarrollo emocional y mental, los más pequeños se vuelven más vulnerables al miedo y la ansiedad. Una gran cantidad de niños pequeños sufren de ansiedad por separación (el miedo de permanecer lejos de los padres o tutores), y como un niño pequeño, que podría volver - por lo que su hijo de dos años puede inquietarse cuando él o ella se despierta en medio de la noche y que no están allí. Además, un número de jóvenes que tienen miedo a la oscuridad o empieza a tener pesadillas en torno a este period.The último punto es que los bebés mayores y niños pequeños están haciendo frente a una gran cantidad de cambios que podrían tener un efecto en su sueño. A eso de la edad de dos años, muchos niños pequeños comenzar el preescolar o guardería porque los padres vuelven al trabajo, o sus padres también tienen otro niño. Esto podría, en algunos casos, conducir a la ansiedad, junto con un cambio en el calendario de toda la familia. El cambio de la cuna de un bebé a una cama del niño también puede sentirse nuevo y diferente por lo que es más difícil para un niño llegar a conciliar el sueño o permanecer dormido. Y, puesto que los niños se vuelven mucho más conscientes de sus propios cuerpos a esta edad, podrían empezar a notar los pañales sucios más. La búsqueda de los temas le permitirá ayudar a su hijo o hija se acostumbren a los cambios en su vida y le ayudará a ambos a hacer una nueva rutina para dormir.
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