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Déficit de Atención: Las intervenciones nutricionales


trastorno por déficit de atención (ADD) y /o trastorno hiperactivo de déficit de atención (ADHD) aflige a muchos adultos y niños. Dificultad para concentrarse, se distrae con facilidad, y alteraciones de la coordinación visual son signos del TDA individual. Los maestros y los pediatras diagnostican erróneamente regularmente ADD y ADHD a menudo resulta en intervenciones inadecuadas comportamiento y médicos.

intervenciones estándar generalmente resultan en la dependencia de drogas estimulantes como Ritalin, Dexedrine, y Cylert para las personas con ADD /ADHD. Debido a estas intervenciones médicas que ahora estamos experimentando una epidemia de la utilización de estos fármacos en nuestras escuelas. Los investigadores están ahora investigando el posible uso de intervenciones basadas nutricionales que podrían ayudar a mejorar el comportamiento de las personas con ADD /ADHD y para identificar cualquier otros factores dietéticos que también podrían estar involucradas en el ADD /ADHD.

Los resultados de algunos TDAH /Añadir estudios de investigación han encontrado que el 51,5% de los participantes parecía necesitar el mineral de calcio, que concuerda con el Instituto Nacional de Salud (NIH) de los hallazgos, que encontró que el 50% de los estadounidenses tenían deficiencia de calcio. Las hierbas que contienen ácido gamma-aminobutírico (GABA), el ácido gamma-linolénico (GLA), y vitamina B-6 todos mostraron efectos positivos de comportamiento de ADD /ADHD. Otros estudios muestran que la combinación de aceites de linaza y vitaminas del grupo B fue efectivo para el comportamiento de ADD /ADHD. Las semillas de lino contienen ácidos grasos omega 3 y ácidos grasos omega-6, que se ha confirmado en estudios independientes para estar en los bajos niveles de concentración en el plasma de los niños con ADD /ADHD. A partir de estas investigaciones un número cada vez mayor de investigación los investigadores ahora creen que el comportamiento observado de ADD /ADHD probablemente podría ser el resultado de deficiencias nutricionales en el cerebro.

Las funciones del cerebro humano mediante intercambio impulso eléctrico. Esto se produce por medio de sustancias biológicas conocidas como sinapsis (sinapsis son red de neuronas). Las sinapsis no se toquen entre sí, pero están separados por una pared delgada de una barrera permeable a los fluidos de protección, que consiste en ácidos grasos orgánico 80% y 20% de proteína. Por lo tanto, los seres humanos piensan cuando los impulsos eléctricos se transfieren entre las sinapsis a través de esta barrera de membrana protectora. Así es como el cerebro humano procesa la información, tales como la vista, oído, olfato, etc. Sin el adecuado funcionamiento de las sinapsis nuestra capacidad para procesar información y mantener en equilibrio la realidad es muy cuestionada. Este fluido de membrana se compone principalmente de sustancias de ácidos grasos llamados, "ácido gamma linolénico" más comúnmente llamado GLA, y los "eicosanoides", ácidos complejos que son las moléculas de señalización en los fluidos de la membrana.

GLA se forma en el cuerpo, pero deberá estar elaborado con "ácido linoleico", o lA un ácido graso esencial, que sólo puede obtenerse por el consumo de ciertos alimentos como el pescado, las nueces, mariscos y aceites como el aceite de maíz, aceites vegetales y aceites de canola. Puede obtener Ángeles de otros alimentos, pero los que se mencionan en este documento tienen la mayor concentración del ácido graso, GLA. En algunos ADD /ADHD casos resultados indicaron que los malos hábitos alimenticios contribuyen al aprendizaje y deficiencias de comportamiento observados en algunos niños en edad escolar. Sin embargo, en muchas otras observaciones niños en edad escolar que tenían dietas nutricionales equilibrados todavía exhiben deficiencias de aprendizaje y problemas de conducta. estudios científicos publicados sugieren fuertemente que en los niños en edad escolar que tienen buenas dietas nutricionales, pero todavía exhiben ADD /ADHD características carecían de niveles significativos de la enzima, "delta-6-desaturasa", o D6D. Sin esta enzima, el cuerpo humano no puede convertir LA en GLA para producir los eicosanoides necesarios críticos. Son estas sustancias (GLA) y eicosanoides que cubrir y proteger las sinapsis y actuar como un medio para la transferencia de la señal. Cuando el nivel de estos ácidos grasos es baja en el fluido sinapsis la capacidad de transferir y procesar la información correctamente quede disminuida. Además, sin la presencia de estos fluidos orgánicos para proteger la sinapsis termina en un periodo de tiempo de una forma de corrosión biológica probablemente se produce en el /membrana interfaz sinapsis /sinapsis probablemente debido a catalizar reacciones de oxidación. Trate de imaginar una batería de coche que tiene cables conectados que están corroídos. Va a ser muy difícil de arrancar el coche hasta que los cables conectados a la batería se han limpiado del material corrosivo. Esta es probablemente la razón por la que una persona diagnosticada con ADD /ADHD demuestra dificultad en el aprendizaje y exhibe comportamiento fuera de control. En pocas palabras, el cerebro está en un estado de fallo de encendido constante.

Debido a que muchos niños pequeños hoy en día por numerosas razones indeterminadas aparentemente están exhibiendo un comportamiento ADD /ADHD sugiere la posible dificultad en la producción de GLA a partir de LA otra alternativa para estos niños para obtener suficiente GLA sería para ellos consumen GLA. La mayor concentración de GLA se encuentra en las semillas de la flor de borraja. Sólo se puede estar seguro de que está recibiendo estandarizar El aceite de borraja en una tienda de alimentos saludables. No vaya a las grandes tiendas de cadena minorista para su GLA. No comprar las cápsulas de gelatina blanda, ya que son pequeños y fáciles de tragar. Si la deglución es un problema siempre se puede perforar la cápsula y exprimir el aceite en la bebida o mezclar con el alimento. Creo que son 240 mg por tapa de modo empiezan con 2 por la mañana y 2 por la noche. A continuación, después de un par de semanas 4 de la mañana y 4 por la noche en la cena. Trate de que hasta 2500 mg por día. El aceite de borraja no ha conocido reportado efectos tóxicos en el cuerpo. Pero el aceite de borraja por sí sola no será suficiente para lograr una intervención eficaz en el comportamiento de ADD /ADHD. La mayoría de los aceites necesidad consumidos a ser protegidos en el cuerpo por las posibles reacciones biológicas antagónicas lo que un suplemento multivitamínico que contiene lo siguiente: todas las vitaminas del grupo B al menos el nivel de 25 mg, selenio, inositol, zinc, boro, altos niveles de calcio y magnesio, la coenzima Q-10 (o ubiquinol), y vitamina E. Estas son todas las vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes necesitan para el movimiento de carga eléctrica adecuada y la transferencia de energía a través del cuerpo humano. Para la correcta absorción mayoría de los suplementos se deben tomar con la comida. Asegúrese de comer una dieta bien balanceada y consumir suplementos de vitaminas 30 minutos después de haber terminado de comer.

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