Want ser que los padres cuyo bebé duerme plácidamente toda la noche? A continuación se presentan las estrategias que han trabajado para algunos de ustedes ...
Puede haber leído cientos de libros sobre el bebé y el sueño del niño, pero a veces los consejos que realmente funciona proviene de otras madres y ndash; serie de opciones de la siguiente ...
1 Déle su camiseta
‘ A justo antes de un año de edad, Esme wouldn y rsquo; t asiente en su cuna. Un amigo me dijo que le diera una camiseta en la que I ’ d usar durante todo el día. I ’ d yacía debajo de ella como una hoja, hasta que finalmente se fue a dormir, entonces saqué. Al cabo de unos días, didn y rsquo; t importa que ya no olía me ’. * Jane, de 36 años, de Ipswich, mamá a Esme, 13 meses
2 don y rsquo; t ir demasiado pronto
‘ Milly siempre despertó temprano y yo solía ir a ella tan pronto como oí su balbuceo. Una mañana, decidí sólo para dejarla durante unos minutos, por lo que podía descansar más. Ella asintió de nuevo y durmió hasta las 7.30 am. Me di cuenta de I ’ d sido demasiado rápido para llegar a levantarse y rsquo.; Kate, de 31 años, de Londres, mamá a Milly, 16 meses
3 Encuentre su canción de
‘ James fue de 18 meses antes de que él durmió toda forma consistente. Lo que funcionó le mostraba cómo poner su osito de dormir. Ahora, antes de dormir, o si se despierta durante la noche, canta una canción de cuna a su osito, le alforzas en, a continuación, se va a dormir a sí mismo y rsquo.; Helen, de 36 años, de Cheltenham, mamá a James, dos
4 Se adhieren a un plan
‘ Cuando Barney comenzó a despertar a las 4 a los 16 meses de edad, estaba cuidado de no sacarlo de su cuna y ndash; Yo quería que darse cuenta que era todavía de noche, y rsquo; dice Rosie, de 34 años, de Bristol, mamá a Barney, 20 meses. Y lsquo; yo sólo le acarició la cabeza y le susurró que era hora de dormir. Después de unas cuantas noches, volvió a dormir toda la noche y rsquo;.
5 enseñarle a la auto-Settle
‘ Cuando Alice era cerca de 11 meses de edad, empecé a poner a bajar somnoliento pero despierto, así que ella y rsquo; d ser feliz para conciliar el sueño por su cuenta, y rsquo; dice Charlie, de 32 años, de Cardiff, mamá a Alice, 18 meses. Y lsquo; Si lloraba, I ’ d espere unos minutos, ya que a menudo ella y rsquo; d caer por su cuenta y rsquo;.
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