Usted es un nuevo padre con un bebé en la UCIN - su vida al instante y de forma inesperada se ha convertido en una montaña rusa. Cada día es un viaje emocional, psicológica y físicamente intensa marcada por triunfos, las preocupaciones, la alegría y el miedo.
A medida que se sienta junto a la incubadora con su bebé, usted puede preguntarse cómo va a hacer frente. No se pueden preparar para esta experiencia y nadie te prepara para estar donde estás ahora. Es importante que usted sepa cómo hacer frente para que pueda seguir amando a su bebé a través de este, compartir la experiencia con su pareja y cuidar de sí mismo lo mejor que pueda. Esto significa el mundo para todos ustedes.
No es el dolor muy real en estar separado físicamente de su nuevo bebé, agonizando sobre su capacidad de respuesta al tratamiento y la atención y constantemente a la espera en el borde y cuando mantenga el reloj y esperar signos positivos de progreso. Esto no es todo lo que define su experiencia como un nuevo padre con un bebé en la UCIN. Esta es una experiencia que cambia la vida que se basará en la totalidad de su amor, la fuerza, la fe, el valor, la vulnerabilidad y más. Se le cambió para siempre y se llega a verse a sí mismo en una nueva luz, increíble - como una mujer o un hombre, pareja y la madre o el padre.
Si usted es el padre de un bebé en la UCIN, tal vez leyendo esto en su teléfono inteligente mientras se sienta con su bebé le ayudará a lidiar con más facilidad
# 1:. Recuerde, usted el Sitio son de padres
Cuando el bebé está en la NICU, a veces puede ser un desafío para experimentar la confianza de los padres. Usted puede sentir temor de tocar al bebé, o preocupado le puede hacer daño. En su lugar, puede solicitar enfermeras y profesionales de ayudar al equipo. Puede que no sea en casa, cómodo en su sofá con su recién nacido, pero que todavía es el padre. Su bebé reconoce su olor, le gusta el sonido de su voz, y se siente más seguro en sus brazos. No tenga miedo de preguntar a la enfermera si puede cambiar los pañales de su bebé (pañales o si se encuentra en los EE.UU.) y el baño de su bebé. A menos que haya una buena razón para no hacerlo, sus proveedores de servicios deben hacer todo lo posible para ayudarle en la toma de estas obligaciones parentales y fomentar la unión y conexión
# 2:. Práctica cuidado canguro
el método canguro se define como un bebé con un peso al nacer prematuros o de bajo tumbado en una posición vertical en la madre y /o el pecho del padre para permitir el contacto y la conexión de piel a piel. El bebé debe estar desnudo aparte del pañal, y algo debe ser utilizado para cubrir la espalda del bebé para que dejara de hacer frío. El método canguro es un método concebido para mejorar los resultados para los bebés prematuros y de bajo peso al nacer. Hable con su proveedor de atención sobre el uso de canguro con su bebé
# 3:. Sostener a su bebé, piel a piel
Cuando el bebé es lo suficientemente fuerte como para ser celebrada, participar en alguna el contacto de piel a piel. Esta práctica bien considerado no es sólo para las madres - padres pueden entrar en la acción también. Piel a piel se ha encontrado para regular la respiración del bebé, regular su temperatura, ayuda con la lactancia materna, y ayudar con la unión.
# 4: amamantar, si se puede
Si tu bebé llega temprano, su cuerpo produce la leche materna, que está especialmente diseñado para nutrir a un bebé prematuro. No es sorprendente que ?! Su bebé estará recibiendo un impulso muy necesario inmunidad y ayuda a luchar contra la infección de su preciosa leche. Si usted necesita para aumentar su producción de leche y le gustaría tener una delicia, todo en uno, pruebe nuestra receta de galletas de lactancia
# 5:. Lea a su bebé
Una de las peores cosas de tener un bebé en la UCIN, es que usted puede sentir que está perdiendo de ser padre "normal". Puede haber algunas cosas que no puede hacer por su bebé por el momento, pero no importa la edad de su bebé, se puede leer con ella. Leer libros y cuentos a su cada día, que sea parte de su rutina diaria. Esto no sólo ayudará a calmar a su bebé por el sonido de su voz, pasará algún tiempo, le dan una sensación de rutina, y ayudar a que se sienta como el padre que siempre quiso ser a través de la vinculación con su bebé.
# 6: Celebre los hitos
Los bebés prematuros tienen otro conjunto de hitos a alcanzar, y se debe celebrar cada uno de ellos. Pueden ser cosas pequeñas, pero su bebé que está luchando para alcanzarlos, y lo están apoyando al hacerlo, por lo celebran cada nuevo hito como él lo alcanza
# 7:. No tenga miedo de Haga preguntas
jerga médica puede ser atemorizante, y no puede entender mucho de lo que se dice durante las rondas - pero no tenga miedo de preguntar. Anotar cualquier término que usted no entiende, y pedir una aclaración posterior. Si el médico dice algo que no entiende, pídale que le explique más
# 8:. Acepte sus emociones
Usted está en una montaña rusa emocional, y probablemente experimentará cada experiencia bajo la sol antes de su tiempo en la NICU llega a su fin. Está bien. Todas sus emociones son reales, y enorme, y merecen ser escuchadas. Está bien llorar, es para estar enojado, y, está bien para sentirse feliz y emocionado por el futuro. No ignore sus emociones, en lugar aceptarlos, expresarlas y compartirlas.
# 9: Be There
Su bebé quiere que estés con ella tan a menudo como sea posible. A pesar de que tan difícil puede hacer frente, no se esconda lejos del hospital o busy con otras cosas. Sí, es difícil aceptar que la UCIN es el hogar de su bebé por un tiempo, pero su bebé le resultará mucho más fácil si estás allí con ella
# 10:. Que sea un hogar
no es que el vivero decorado con amor durante el embarazo, pero, al menos por ahora, la UCIN es el hogar de su bebé. Puede ser difícil para contemplar ronda en la maquinaria, decoración estéril y otros pacientes dando vueltas. Hacer hogar temporal de su bebé se sienta un poco más hogareño mediante la incorporación de algunas partes y piezas de casa. La manta de bebé que eligió para él, los juguetes de peluche que ha recibido como regalos, y algunas fotos enmarcadas de su familia aclarará encima de su casa, y tal vez dejar que se sienta un poco más relajado. Dé vuelta a su silla de alrededor de un poco de privacidad de otros huéspedes del hospital
# 11:. Documentarla
Tome muchas fotografías de su bebé recién nacido. Celebrar cada hito con una fotografía, tomar retratos de familia cuando llegue la oportunidad de abrazarlo, y documentar su tiempo en la NICU. Mantenga un diario de este período en sus vidas. Usted se sorprenderá de lo rápido que los detalles se pueden difuminar, por lo que asegúrese de escribir sobre este tiempo mientras que todavía está fresco en su mente. Asegúrese de que no es algo que se puede mirar hacia atrás cuando sea mayor - fotografías y notas de la fase inicial de su vida
# 12:. Tu Padre Otros niños
Sus otros hijos pueden no ser en la NICU, pero todavía se necesitan. Asegúrese de que usted pasa tiempo cada día con ellos. Si prefiere quedarse cerca del hospital, pida a un amigo o miembro de la familia para llevar a sus hijos al hospital para que pueda tener el almuerzo con ellos en la cantina. Si su bebé está en un hospital lejos de casa, y que está en un hotel de allí, asegúrese de que tiene un tiempo establecido para el teléfono o video llamadas por día
# 13:. Acepta todo Ayuda
Hay una razón por la gente quiere ayudar a los padres con bebés en la UCIN, es porque lo necesita. Usted lo necesita, y que lo necesite. Más que mantiene sin hacer nada, que puedan pegarse en hacer la vida un poco más fácil para usted en un momento en que más lo necesita. Hágales poner en orden su casa, cocinan sus comidas y hacer la colada. Hágales babysit sus hijos, usted trae los libros, y que lo lleve al hospital. Nadie espera que lo hace todo
# 14:. Cuida de ti mismo
Asegúrese de que está comiendo, durmiendo y descansando. Es fácil olvidar sus propias necesidades cuando estás ocupado el cuidado de otra persona. Pero hay que ser alimentado, agua y descansen con el fin de proporcionar el mejor cuidado para su bebé - y usted no sabe cuánto tiempo este viaje va a durar. La importancia de la auto-cuidado para los padres de la NICU no puede ser exagerada
# 15:. Tómese un descanso
No es necesario estar en las UCIN las 24 horas del día. Está bien para tomar un descanso de vez en cuando, para ir a dar un paseo alrededor de la manzana, encontrarse con un amigo para tomar un café, o simplemente tomar un poco de tiempo para mí. No se sienta culpable por tomar un poco de tiempo para cuidar de sí mismo. Traer de vuelta algo de la belleza del mundo exterior de nuevo en la NICU a su bebé. Mira al cielo y llevar a su bebé por ahí con usted. Usted es siempre juntos ahora que usted es un padre - donde quiera que esté
# 16:. Conectarse con otros padres de la NICU
Puede ayudar a saber que no estás solo. Mira a tu alrededor, hay otros padres en la UCIN en este momento que se enfrentan a las dificultades y triunfos que son. Llegar a estos padres y les ofrecen apoyo y preguntar a su proveedor de atención médica si hay algún grupo de apoyo local para padres de la NICU, puede que le ayuda a escuchar las historias de otros padres
# 17:. Tome es un día a la vez
muchas cosas pueden pasar en un día en la NICU, por lo que tomar lentamente. Trate de no preocuparse demasiado por el futuro (más fácil decirlo que hacerlo, por supuesto), y en su lugar se centran en la actualidad. Disfrutar de cada momento, y estar presente en el ahora.
Aguanta ahí. Todos estamos de su lado, deseando lo mejor para ti y tu bebé.