Ser padres es difícil. Si usted es un padre, estoy seguro de que no necesito decirte que - pero a veces tenemos que recordar que sí, nuestro trabajo es una pregunta difícil. No hay manual de crianza real y muchos de nosotros son bien intencionados padres que a veces estropear.
Estoy en casa con mis hijos todo el tiempo y cuando administre los niños, puede ser difícil recordar que que todavía están aprendiendo y antes de que te des cuenta, te encuentras gritando más de lo que nunca pensó que lo haría. No soy un padre perfecto y hay días (gracias, Clomid!) Donde mi temperamento es corta y mi voz se vuelve más fuerte. Estos no son momentos en los que me siento orgulloso, pero usted sabe, ocurren incluso a las personas mejor intencionadas.
Si usted se encuentra gritando a sus hijos con más frecuencia de lo que nunca pensé que lo haría, aquí están algunas maneras que usted puede ayudar a reducir los gritos. He estado trabajando en esto durante los últimos meses y tengo que decir, que ha sido increíble para los niños y I.
¿Cómo dejar de gritar a sus hijos de 1 13Parenting es tan estresante ya pesar de que no queremos, a menudo podemos encontrarnos gritando. Cómo reducir el gritar para que la gente más feliz de todo:
En serio Escuchar 2 de 13Si estás teniendo una discusión con su hijo, asegúrese de que tanto toma el tiempo para escuchar de verdad. Antes de perder los estribos, me gusta para asegurarse de que doy a mis hijos la oportunidad de decirme sí mismos o para explicar la situación. Se le da tiempo para pensar y realmente escuchar a los mismos, lo cual es importante. Son más propensos a escuchar a usted si usted escucha a ellos!
reducir sus expectativas 3 de 13 Un de mis mayores luchas es recordarme a mí mismo de las expectativas apropiadas. No puedo esperar que mi hijo menor para que actúe como responsable como mi hijo mayor y no puedo esperar que mi hija mayor a nunca cometer errores. La reducción de lo que esperas - teniendo en cuenta las cosas como su edad - hace una gran diferencia.
que sea más fácil 4 de 13Si usted no quiere que gritar, hacer que sea más fácil de no gritar. Si usted está constantemente diciendo a su hijo a dejar de tirar las almohadas en el sofá, llevárselos. Si siempre estás gritando a los niños a guardar sus juguetes, poner un límite a la cantidad que pueden tener salida. Que sea más fácil de no gritar y se le reduce la cantidad que haces.
Tome un momento para respirar 5 de 13This es uno de los mayores gritan reductores para mí. Hago todo lo posible para tener un momento antes de reaccionar y tomar una respiración profunda. Se hace un mundo de diferencia para mí.
Whisper En lugar de 6 13Instead de gritar, me gusta susurrar. Es espeluznante que gritando y se pone la atención de los niños mucho mejor. También puede ayudar a calmar cualquier situación al hacer las cosas más tranquila, no más fuerte.
atento a los síntomas de 7 13Watch de las señales de que estás en un estado de ánimo o corta en busca de signos de ira. Tome nota de los factores desencadenantes de la ira y tratar de detener los gritos antes de que suceda.
Pasen tiempo juntos 8 de 13El más tiempo pasan con sus hijos, mejor que lo recibirán en la comunicación con ellos. Me gusta para asegurarse de que paso mucho tiempo dando cumplidos y de esa manera, cuando la disciplina tiene que suceder, que los dos están más propensos a entender unos a otros.
No tome personalmente 9 de 13Si su hijo no está escuchando o que parece que sólo no te escuchan, no tome como algo personal. Recuerde que los niños todavía están aprendiendo y que no van a ser perfecto
escoger sus batallas 10 de 13There son algunas cosas que simplemente no vale la pena el esfuerzo de un argumento -. O la energía para gritar . Escoger y elegir sus batallas e ir de allí.
Recuérdese 11 de 13Remind sí mismo que su hijo todavía está aprendiendo, que van a cometer errores y que los gritos no es una forma eficaz de comunicar. Recuerde que por gritar, le está enseñando que les permite comunicarse de la misma manera - que no desea.
pedir ayuda 12 de 13Si estás teniendo un día estresante o tener una situación difficut con su hijo, que no tenga miedo de pedir ayuda. Ya sea de familiares, amigos o profesionales - saber cuándo necesita para traer a las tropas en
Reconoce Eres Humano 13 de la cara de 13Let ella -. Que no somos perfectos y eso está bien. Le grito - algunos días más de lo que quiero y lo único que podemos hacer es tratar mejor la próxima vez. No te rindas y lo utilizan como una experiencia de aprendizaje.
Créditos de las fotos: photostock
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