lo que debería ser en su dieta para tener un bebé
Si bien hay muchos procedimientos que podemos utilizar para lograr el plan de concebir un bebé, la costo que se necesita puede ser un dolor para los padres. Si usted es uno de ellos, no se desanime, porque hay maneras naturales para lograrlo.
¿Sabías que la dieta podría ayudar a concebir un bebé? Si cree que ha intentado todos los medios posibles de concebir un bebé, pero no han hecho nada en su dieta, a continuación, se echa en falta un factor muy importante. Es necesario determinar si lo que está comiendo ahora está ayudando a concebir.
Mayor ingesta de calorías
Según los estudios, las mujeres que toman poco más calorías tienden a concebir bebés varones. Un poco de precaución sin embargo; aumento de la ingesta de calorías puede dar lugar a un aumento de libras. Usted necesita controlar su peso. Si se encuentra en el lado pesado, es necesario consultar a su médico para que le guiará adecuadamente.
mayor contenido de glucosa
Esto no debe tomarse literalmente, sin embargo. Si usted es propenso a la diabetes, de nuevo, debe consultar a su médico. Usted necesita saber cómo se debe aumentar el contenido de glucosa. Esto no siempre se trata de comer dulces. La glucosa puede estar en cualquier forma.
El sodio y el potasio son los electrolitos
Estos que pueden ser fuentes de energía. Para un esperma masculino para sobrevivir, no debe haber más energía. El sodio y el potasio ayudará a que los espermatozoides lleguen al óvulo sin perder su fuerza.
Alimentación alcalina basada en Francia El pH vaginal ideal para la concepción del bebé es un pH más alto. Las frutas, vegetales y verduras de hoja verde son compatibles ambiente alcalino. Usted puede evitar totalmente los aceites, productos lácteos y cereales refinados, ya que estos son de naturaleza ácida.
El aumento de consumo de sal
Antes de la ovulación, puede subir de nivel el consumo de sal, ya que es ideal para el esperma masculino y ayudará que les permite sobrevivir más tiempo.
zinc para los Padres Francia El padre puede tardar aproximadamente 9 mg de zinc para dar a sus espermatozoides masculinos un impulso. Añadido a esto, la comida, que también fortalecerá sus niveles de testosterona también puede ser tomado.
El aumento de la ingesta de café Francia El macho puede tomar una taza de café minutos antes del contacto. Esto es para energizar los espermatozoides producir masculinos. Al igual que lo están haciendo los electrolitos, la cafeína del café va a aumentar la energía de los espermatozoides por lo que puede golpear el óvulo en el tiempo.
Precauciones importantes
Si va a observar, la mayor parte de la dieta para su inclusión son el contenido normal de alimentos todos debemos tener en niveles bajos. Por eso, es mejor consultar a su médico antes de seguir la dieta anterior. Usted debe estar en condición normal y saludable antes de tomar este. Evitar el cambio de cualquier contenido de la dieta si está recibiendo medicamentos.