Los recién nacidos duermen alrededor de 16 horas al día! Esto puede venir como una sorpresa para los nuevos padres que se sienten como sus recién nacidos los necesitan cada minuto del día. Estas 16 horas, sin embargo, se divide en períodos de 3-4 horas. Los recién nacidos normalmente no lo hacen (y no debería) sueño durante toda la noche. Su sistema digestivo es tan pequeña que necesitan comer cada pocas horas, y deben ser despertados y alimentados si no han comido durante 5 horas.
En un principio, los padres deben tratar de obtener la mayor cantidad de descanso como puede mientras su bebé está durmiendo. Agarrando una hora o dos más durante el día, ayudará a combatir la privación del sueño de todas las interrupciones en la noche.
Asegúrese de retirar la ropa de cama mullida, edredones, peluches y almohadas de la cuna para asegurarse de que su bebé no se enrede en ellos mientras duermen.
su hijo debería empezar a dormir a través de la noche alrededor de los tres meses de edad. De hecho, el 90% de los niños de 3 meses dormir 6-8 horas por noche. Si su bebé aún no está durmiendo toda la noche, no se preocupe. Algunos bebés les toma un poco más de tiempo para desarrollar sus propios ciclos de sueño.