advertencias de clima cálido: Lo que hay que recordar
A partir de los niveles de polen en el índice UV, aquí está cómo navegar por el clima caluroso de verano con seguridad
Nos esperar mucho tiempo para el verano. para llegar, pero no es exenta de peligros. Proteger a los niños y maximizar su tiempo de juego al aire libre con estos consejos.
Fuerte sol Francia El índice UV es una medida de la intensidad de los rayos del sol. Medio Ambiente de Canadá (weather.gc.ca) pronostica que el nivel más alto de UV durante el día, lo que se puede esperar en torno al mediodía. Si el índice UV es de entre tres y cinco años, sólo tiene que untarse la crema solar y salir al aire libre. Pero si el índice UV pronosticado para el día es de seis o más alto, planificar sus actividades al aire libre para antes del 11 a.m. o después de las 4 p.m. como el sol será menos intensa. Compruebe la red meteorológica (theweathernetwork.com o descargar la aplicación) para las lecturas actuales, y tener especial cuidado cuando el índice UV es de ocho o más alto, ya que la piel puede quemar muy rápidamente. (Aunque es raro en Canadá, un índice UV de 11 o más alto puede causar la piel para quemar en cuestión de minutos!) "Los niños pequeños pueden obtener malas quemaduras solares, incluso antes de darse cuenta que hay un problema," dice Michael Dickinson, un pediatra en Miramichi, NB.
Bad aéreos de El Índice de Calidad del Aire de la Salud nos dice cuánta contaminación se encuentra fuera en una escala de uno a 10, y es más probable que afectan a las personas en las grandes ciudades, cerca de la industria o cerca de las zonas propensas a los incendios forestales. Cuando la contaminación es alta a las siete o los niños por encima de los jóvenes y las personas con enfermedades del corazón o asma deben limitar la actividad vigorosa al aire libre, de acuerdo con Health Canada. Eso no quiere decir que no se puede salir a la calle en absoluto, sólo tiene que utilizar las lecturas de la calidad del aire por hora de Environment Canada y las previsiones del día siguiente para planificar. Mantenga las actividades de bajo perfil y vigilar estrechamente los niños. "Si su hijo se está cansando más fácilmente de lo normal, o si ella es la tos, sibilancias o parece estar funcionando más difícil respirar, esas son señales de problemas respiratorios debido a la contaminación, y usted debe llevar a su interior," dice Dickinson. Las olas de calor
La definición de calor extremo varía según el lugar donde vive, pero en general, una advertencia de calor se emite cuando se considera la temperatura aumenta la posibilidad de problemas de salud tales como un golpe de calor y deshidratación, que puede ser fatal. Todos los niños pueden ser afectados por el calor, pero es más peligroso para los bebés, niños pequeños y personas con asma o enfermedades del corazón, dice Dickinson. Lo mejor es planear un día de película o golpear a un patio de interior cuando se emite una alerta de calor.
Polen
Cuando hace buen tiempo, árboles, pastos y malezas procrear mediante la liberación de pequeños granos de polen, que son transportados por el viento. La Red tiempo nos dice qué cantidad y qué tipo de polen está flotando alrededor. El polen es alta en los días secos y ventosos, se libera por la mañana y por lo general los picos en las zonas urbanas del mediodía. "Los conteos de polen son especialmente importantes si usted es propenso a las alergias y el asma", dice Dickinson, así monitorear el pronóstico del polen y planificar su tiempo al aire libre para cuando los recuentos son bajos. Si su niño alérgico estará al aire libre cuando el polen es alta, hable con su médico acerca de darle un antihistamínico antes de que se apaga
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