interna
Domanda
DOMANDA: Ho un figlio che ha 11 anni di età. E 'stata una partita poco League Baseball per 4 anni ormai e ha talvolta lanciato l'ultimo 3. Abbiamo anche giocare 3 o 4 partite di torneo, in media, ogni anno, dopo la breve stagione di campionato, e riposare o giocare altri sport per 3 o 4 mesi. Quest'anno è stato pitching grande, ma due settimane fa (4 ° partita in questa stagione), mentre il riscaldamento prima di una partita si lamentava il gomito interno era un po 'dolorante, ma non che mal dove non poteva passo. Ha continuato a lanciare 3 inning e il giorno dopo il dolore era aumentato. I ghiacciata il gomito una volta al giorno per 20 minuti per una settimana e ha dichiarato il gomito si sentiva meglio. Dopo pitching Sabato scorso (Big Mistake) il gomito è mal di schiena. Non gettare curveballs o qualsiasi altro tipo di palle di rottura e il suo numero di passo è di solito 60 o giù di lì piazzole. Sto anche detto che i suoi meccanici sono forti (gomito sopra la spalla, etc.). Per favore aiuto. Signed- Un papà che non sa cosa fare. Grazie
RISPOSTA: Keith,
Grazie per la domanda e mi può aiutare. Questa è un'area in cui io ho esperienza. La chiave a questo punto è quello di smettere di lancio e riposare. Ha molto probabilmente ha un semplice muscolo flessore e tendine distorsione /ceppo che risponderà al ghiaccio, riposo e un po 'di terapia fisica, se necessario. Per un tale pregiudizio, stimolazione muscolare elettrica e ultrasuoni andrà un lungo cammino. Il ghiaccio è anche la chiave. 10 minuti a /3-5 volte al giorno adesso. Egli deve anche il ghiaccio dopo aver lanciato, quando torna a giocare.
All'età di 11 anni, 3 inning è di circa max e 60 piazzole sarebbe il massimo assoluto se il lanciatore ha una buona meccanica. Mi preoccuperei un po 'di suoi meccanici, per quanto non sempre il braccio di tutto il viaggio di ritorno a una posizione di lancio adeguata dove sta utilizzando prevalentemente i grandi muscoli del tronco da buttare. Egli può essere breve inserimento è un po 'utilizzando in tal modo davvero scattare il polso e mettere in crisi il gomito. Questo può essere facilmente corretto.
PIÙ GRAVI un problema sarebbe quello che è dilagante intorno a piccoli parchi di campionato e questa è una frattura da stress alla piastra crescita del gomito. Questo è il motivo per cui è molto importante che si prende il tempo fuori per circa 2 settimane con ghiaccio e riposo e la terapia, se possibile. A quel punto, dovrebbe essere in grado di lanciare senza alcuna difficoltà o dolore. Poi si controlla la sua meccanica. Un sacco di ragazzi si pensa di avere grandi meccanici perché hanno un grande controllo a quell'età, quando in realtà si gettano dalla loro orecchio, che non è meccanica adeguata. Se portano la palla per l'orecchio, che di solito scatto duro al polso per ottenere la velocità in più. In questo modo irritare i tendini flessori e muscoli e portare a dolore al gomito interiore.
vi consiglio quello che ho descritto sopra e se il dolore persiste, ottenere i raggi X, o si potrebbe ottenere la raggi X ora e escludere qualsiasi tipo di frattura.
D'ora in poi, (voi ora sapere questo), se c'è qualche dolore che non va via con riscaldamento, allora non campo. PERIODO.
Come ho detto un papà ieri, non c'è mai stato un di 11 anni che è stato firmato un contratto o di borsa di studio, ma ci sono stati un sacco di bambini di 11 anni che hanno perso la possibilità di una causa di soffiare loro braccia fuori in poco lega. Rigoroso conta passo e di inning. È necessario proteggere il figlio.
Ho un accordo con gli allenatori di mio figlio, 85 piazzole. Siamo andati oltre che un paio di volte, una volta per un no-hitter e una volta per uno stato di gioco del torneo di campionato, ma quelli erano circostanze estreme. Alle 11, in realtà non sono delle circostanze estreme. In più, lo so la formazione, la preparazione e gli allenamenti che mio figlio fa.
Favore fatemi sapere come tuo figlio recupera. Spero che questo aiuta
Coach Boss
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DOMANDA.: Questo è grande informazione. Grazie. Dove può ottenere la stimolazione muscolare elettrica e ultrasuoni eseguiti? E 'questo qualcosa che il nostro fornitore di assistenza sanitaria deve eseguire?
Risposta
Sì, si dovrà vedere un operatore sanitario. La maggior parte di MD farà riferimento a un fisioterapista per questo tipo di trattamento. L'MD in realtà non fare il trattamento nel loro ufficio, ma scriverà un rinvio al terminale. Un chiropratico è un medico che può eseguire questi tipi di trattamenti in carica ed è normalmente ben educato in sportive legate lesioni come questo. Il chiropratico è spesso più conveniente come si ottiene tutto fatto in un ufficio e la maggior parte delle assicurazioni di coprire le spese.
Buona fortuna e fatemi sapere come si fa.