Domanda
DOMANDA: Sono un ragazzo di 14 anni, e vado a scuola a Brooklyn, NY. Mi vanto la mia auto in essere una persona intelligente, e come tali hanno cercato numerosi argomenti e articoli dei miei problemi. Ho confidato con due adulti e un romanzo sulla psicologia (troppo confuso ... lol). Il problema è che ogni singolo thatters variabili nella mia vita. Tutto intorno a me ci sono problemi e mi hanno concluso che non vi è alcuna soluzione possibile altra apprendimento per me amare veramente.
onesto a Dio, questo è tutto molto confuso anche a me, perché ho trascorso 6 mesi cercando di capire la causa della mia depressione. Semplicemente, se avessi saputo che, avrei probabilmente trovato la soluzione ad esso. In pratica devo dare la storia di quando tutto andato storto e si deve decidere in merito alla risposta.
I miei genitori sono persone molto rigorosi, è per questo motivo non posso fare molte cose fino Im waay anziani . Scuola elementare era innocente come può essere, non ho imparato di sesso fino a circa verso la fine del mio ultimo anno, non sono mai stato in una lotta, io onestamente non ha a cuore il modo in cui ho guardato ed è stato completamente ignaro alla società nel suo complesso. Poi, nel 6 ° grado, ero totalmente impreparato per la critica. Ero un pushover totale e molto sensibile, e considerando la mia ignoranza alla società, mi è stato ancorato al assoluto più basso e 'del tutto distrutto la mia reputazione scuola media. Io ero il perdente che era un piagnone, e mi divorarono. Ero depresso, e quello che mi ha impedito di non uccidermi è anime e manga. E 'stata la mia droga, che mi ha portato lontano dalla vita e mi ha dato breve piacere in forma di protagonista di qualsiasi anime ho guardato. Dopo di che, ho ottenuto "agganciato" su fanfiction. Vorrei spen letteralmente 12 ore al giorno a guardare questa merda. Non avrei mai andare fuori e sono diventato molto paffuto. Nel corso middleschool Ho fatto del mio meglio per la cattura in realtà fino a ciò che stava accadendo nella società. Odiavo andare a scuola, non ho mai parlato con i miei genitori. Pensano che ero un ragazzo pigro fatass che è egoista (che lo ammetto). Quindi a questo punto, mi permetta di riassumere ciò che è stato portato via da me
auto-morale (a causa di società)
auto-valore /rispetto /stima
miei voti alti
mia salute
si spera sono ancora sano di mente
watever dignità che avevo
ho avuto una persona che era lì per me durante questo periodo buio. E 'stata la prima persona che ho confidato troppo, mio cugino. Anche se non era il modello perfetto (un tempo di 3 super senior) era molto perspicace e intelligente. Mi raccontava di tutte le persone superficiali in tutto il mondo e il modo in cui sono ipocrite. Grazie a lui, sono stato in grado di stare lontano dal mio computer ed effettivamente andare fuori. Lui e un altro cugino mi ha aiutato a capire un sacco di cose che accadono nel mondo. Grazie a loro ho instillato valori in me stesso e divenne una celebist. Mi ricordo di come ho usato per dire loro che ero inutile e hanno pensato che fossi pazzo. Mi hanno detto che la gente dovrebbe essere invidiosi della mia intelligenza e quanto grande di una persona che diventerà. Mi hanno dato autostima, tuttavia è sempre portato via da me in una società.
I miei genitori mi confronto sempre ad altri bambini e l'hanno effettivamente detto che ero inutile e stupido molte volte. Durante l'estate sono andato in vacanza e sono stato lontano dalla tecnologia per due mesi e ho perso 20 chili. Credo che Im ancora pigro, ma un grande miglioramento rispetto a prima. Io non sono assolutamente dipendente da computer, ma dormo tutto il giorno, che è una chiara indicazione che sono depresso. Io ho zero vita sociale e totalmente frustrato con la vita. Vi è un altro che va avanti, ogni volta che qualcuno Jokin durante le lezioni e la gente ride. Non capisco perché, ma io sono l'unico che non lo è, ho appena trovato umorismo sé immaturo. Chiarisco che io non gioco affatto o lo sport e mi fa lontano da una vita sociale reale.
Vedo le cose in modo molto diverso dai miei coetanei in generale. Tutto si parla è il sesso (le ragazze), giochi e sport. Tutto il resto si parla sono solo storie divertenti o loro gradi. Non posso riguardare affatto. Sono un celebist, orribile con le ragazze, non gioco giochi (Trovo che sia una perdita di tempo) e sono orribili negli sport (non attivo a tutti). Tutto quello che voglio è per le persone me accettare per quello che sono, ma non voglio essere quello che sono entrambi. Quindi sono totalmente confuso qui. Io non voglio essere "cool" perché ho appena trovato queste persone di essere stupido ora, voglio essere fresco e me stesso e voglio che i miei genitori per lodare me e voglio sbarazzarsi di questa depressione cronica. Allora, ho appena delineato il mio problema, non ho idea se amare me stesso è la risposta giusta a questo problema. Ur lo psicologo, mi dica qual è il mio problema è
RISPOSTA. Ciao Anonimo,
Non c'è dubbio avete alcune sfide qui, ma nulla è insormontabile se si vuole abbastanza male e si mette la vostra mente per superarla.
tuo genitore si fece alcun favore da voi al riparo dalla vita come realmente è. i genitori severi spesso fanno queste cose perché pensano che è meglio per il loro bambino, ma ovviamente non lo è! Ti sei perso molto dello sviluppo sociale e, pertanto, non si adattano in, nella maggior parte delle situazioni sociali. Questo non è colpa della società, in modo da non perdere tempo mettendo colpa su di esso, o sui tuoi genitori perché hanno fatto quello che pensavano fosse meglio. La colpa è controproducente e ti mette in una cornice d'animo negativo. Invece, iniziare a fare il lavoro su di sé ciò che serve.
Sono d'accordo che si deve imparare ad amare e accettare se stessi. Questo richiederà tempo, impegno e dedizione in modo da iniziare a scendere quel divano! L'amore di sé viene da sforzo, realizzazione e di lavoro a essere il meglio che 'si' può essere. Capisco che la depressione si ottiene nel modo di fare questo, tuttavia, è necessario iniziare da qualche parte. L'inerzia porta a una maggiore inerzia e maggiore depressione. Il ciclo deve fermare.
Accade così che scrivo di questa stessa cosa sul mio sito, quindi si prega di leggere questi articoli e inizia ad applicare alcuni dei principi alla vostra situazione. Siete davvero intelligente, quindi sono sicuro che si ottiene, però, i risultati saranno nel 'fare'. Sappiate che si può essere chi si vuole essere. Come William James lo psicologo famoso detto:
"La più grande scoperta della nostra generazione è che gli esseri umani possono alterare la loro vita, modificando le loro attitudini della mente, come si pensa, quindi vi sarà.".
Tutto il meglio per you!
http://www.essentiallifeskills.net/loveyourself.html
http://www.essentiallifeskills.net/buildself-confidence.html
http://www.essentiallifeskills.net/self-discipline.html
Z. Hereford
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DOMANDA: Mi dispiace, è semplicemente troppo scoraggiante per me. Vado a scuola e sono assolutamente ignorato da tutti, è praticamente impossibile per me di aprirsi a persone. Ogni volta che apro fino a qualcuno che assolutamente non hanno nulla in comune, fa freddo e fa male. Sono il terrore di chiunque prendendo gioco di me, ciò che lo rende peggio è che so che la soluzione al mio problema, ma è semplicemente impossibile quando ho dovuto affrontare la gente. Faccio del mio meglio per lavorare sul mio apparenza e semplicemente fa più male sapendo che io sono colui che sono, quando voglio solo essere una persona completamente diversa. Anche se sono riuscito a sbarazzarsi di diverse abitudini Io tendo a dormire molto e sono sempre in una cornice d'animo negativo. Ricordo come questo gruppo di persone che conosco inizia a ridere nella mia classe di matematica, e poi il mio cuore è affondata perché ho pensato che stavano parlando di me. Capisci quanto un ragazzo sensibile che io sia? Sento che il mio problema principale è solo che non posso correre rischi a tutti, hai detto che il mio problema era che avevo bassa autostima, non avevo fiducia nè ho dovuto qualsiasi disciplina. Penso che i miei problemi, oltre a quelle, ma non ho idea di cosa si tratta. Un'altra cosa è che io sono così geloso di altre persone che mi fa male, non ho idea di come smaltire questi sentimenti inutili.
Risposta
Ciao Anonimo,
mi dispiace sentire che si sta ancora sente così basso. Si tratta di un sacco da superare per una di 14 anni da solo. Se fossi in te, vorrei cercare di avere un aiuto professionale attraverso la vostra scuola o il medico, se possibile.
Se questo non è possibile, si deve lavorare a questo da soli. So quanto sia difficile questo è, ma l'alternativa è quella di peggiorare. Non succede nulla durante la notte, o dopo alcuni tentativi. Pensate di un atleta che si allena per un evento importante. Se stanno completando per le Olimpiadi devono allenarsi duramente per 4 anni e non potevano ancora vincere. Bisogna essere in esso per il lungo raggio - non si può rinunciare a
Sembra che tu hai fatto qualche progresso, come per liberarsi di alcune abitudini!. Continua ad andare, cambiare un po '. Lavoro a auto-disciplina, non appare dal nulla. Per quanto riguarda il prendere rischi, questa è un'opportunità per sviluppare il coraggio! Potrebbe essere necessario incorporare alcune tecniche di visualizzazione e di affermazione per questo. Ho incluso collegamenti ad articoli per questo.
Anonimo, non si può rinunciare! Continuare a lavorare a questo. Questo non accadrà durante la notte, o anche molto presto. I cambiamenti saranno sottile e incrementale. Pensate a una persona che ha da perdere 100lbs. Semplicemente che vogliono, e lavorare a questo per un paio di mesi non sarebbe sufficiente. Dovrebbe essere coerente e continuo. Costruire la propria autostima è più di 100kg. vale la pena di sforzo, impegno e dedizione. Lavoro a esso!
Si avrà punti bassi e di scoraggiamento, ma lavorare attraverso di essa. Leggi ispirazioni storie di persone che hanno superato quote; guardare film in cui il perdente supera difficoltà. Fai tutto il possibile.
Ecco quelli links:
http://www.essentiallifeskills.net/courage.html
http://www.essentiallifeskills.net/affirmations.html
http://www.essentiallifeskills.net/visualization.html
http://www.essentiallifeskills.net/comfortzone.html
Buona fortuna!