Domanda
Ho un bambino di 18 mesi che, fino a poco tempo, è sempre stato un buon letto. In precedenza, avrebbe dormito 13+ ore a notte, più di 3-4 ore per un valore di sonnellini (diviso in due). Questa quantità di sonno sembrava essere un bene per lui. Di recente, ha iniziato svegliarsi alle 5:30 del mattino e non tornare a dormire. Ho cercato di lasciarlo piangere se stesso a dormire, ma dopo una mezz'ora mi finire sempre lui. Sta diventando molto stanchi ed entro le 9:00 è pronto per un pisolino. Sono bene con questo, però più spesso dormirà per 2 ore, a questo punto, e quindi non pisolino nuovo durante il giorno. Questo non è abbastanza sonno per lui, ovviamente, dal momento che è un disastro dal suo normale andare a dormire alle 8:00 PM. Non sono sicuro di cosa fare. Qualsiasi suggerimento sarebbe molto apprezzato. Grazie per l'aiuto.
Risposta
Hi,
Di solito i cambiamenti nel sonno comportare cambiamenti nelle abitudini prima di cadere in realtà addormentato. Egli addormentarsi nel suo letto o tra le tue braccia? Tutte le modifiche recenti in adulti orari? Eventuali vacanze recenti o visitatori? Tutte queste cose possono cambiare i modelli di sonno facilmente.
Mantenere le cose coerenti, assicurarsi che il suo ultimo ricordo di veglia è del presepe e non di voi, e si dovrebbero ritrovare le sue vecchie buone abitudini.
Buono fortuna,
dottor Olson