durante l'estate i bambini dovrebbero seguire una dieta sana come cattive abitudini alimentari possono farli cadere malato. Continua a leggere per saperne di più sui cibi che i bambini dovrebbero evitare di mangiare durante l'estate.
Stagione estiva è il momento per i bambini di godere di bevande fresche e divertirsi. Tuttavia, diversi tipi di malattie possono essere causate durante questa stagione per i bambini così come gli adulti se la cura giusta non è presa.
Vari motivi possono essere biasimati quando si tratta di malattia nei bambini durante il periodo estivo. Impropria abitudine alimentare durante l'estate è anche una delle principali cause che possono migliorare le probabilità di vari problemi di salute connessi ai bambini. Qui ci sono alcuni alimenti che si dovrebbe evitare di dare i vostri bambini durante le estati
Evitare cibi piccanti extra
Questo è molto comune per la maggior parte dei genitori che i bambini &rsquo.; non piace avere cibi senza sapore piccante che ne esalta il gusto finale dei vari piatti. I cibi piccanti extra possono causare mal di stomaco, nausea o altri problemi addominali come corpo bambini 'non può digerire gli alimenti correttamente durante l'estate. I ricchi, cibi piccanti possono anche causare acidità come i cibi non digeriscono in modo accurato.
Via cibi
La maggior parte dei cibi di strada ottenere contaminazione batterica o virale durante l'estate. Quindi, cercare di evitare tutti i cibi di strada come la maggior parte dei casi sono scoperti i cibi. Le particelle di polvere fumo ed altre particelle nocive contaminano anche con i cibi. Questi tutti insieme sono causate vari tipi di problemi nel vostro bambino ’ s salute. Le spezie di questi tipi di alimenti riguardano anche i bambini ’ sistema digestivo gravemente.
Bibite
La maggior parte dei bambini amano avere bibite in estate in quanto fornisce ristoro immediato e fresco, ma di consumare qualsiasi tipo di cola è assolutamente dannoso per i bambini così come agli adulti. bibite refrigerate o cubetto di ghiaccio aggiunti bibite ugualmente causare la malattia per i bambini. L'assunzione di una quantità enorme di bevande analcoliche può causare problemi di salute connessi multiplo per i bambini. Quindi, cercare di evitare bevande analcoliche consumi nei vostri bambini.
Fast food
Cercate di non acquistare fast food per i vostri bambini durante l'estate. La maggior parte dei fast food contengono una grande quantità di sostanze oleose che provoca più malattie per i bambini. cibi grassi pesanti possono accumulare grasso nel vostro bambino ’ s corpo che può causare stanchezza nei vostri bambini. I vostri bambini possono sentirsi molto caldo a causa di consumo di grassi pesanti. Così il hotdog, pizze, hamburger e l'ingestione deve essere ridotto al minimo durante la stagione estiva.
cibi fritti
Quasi tutti i tipi di cibi fritti sono molto popolare per i bambini in tutto il mondo. cibi fritti contengono anche una grande quantità di olio, proprio come fast food. Queste sostanze oleose colpiscono allo stesso modo come gli altri fast food e cibi di strada ai vostri figli. Così, pepite di pollo, patatine fritte e patatine fritte dovrebbero essere evitati durante l'estate. Tutti i cibi fritti esaltano il calore nel vostro bambino e rsquo;. S corpo che li fa sentire ancora più caldo
cibi in scatola
E 'l'istinto di base che gli alimenti in scatola ottengono infettati da virus o batteri durante l'estate. E 'molto difficile sapere dall'esterno e anche durante la cottura che il cibo è assolutamente fresco o meno. Se gli alimenti infetti batteriche o virali sono cotti allora può causare veleno cibo o altri gravi dolori allo stomaco per i vostri bambini che tutti sono assolutamente superflui.
Oltre alle sostanze alimentari sopra menzionati, ci sono anche vari tipi di alimenti disponibili in i mercati che devono essere evitati durante l'estate per mantenere i vostri figli in forma e in buona salute. Carni rosse, biscotti confezionati, popcorn a microonde e formaggio a base di cibi pesanti sono anche molto dannoso durante l'estate. Quindi, prendere una buona cura del vostro bambino ’ s dieta durante l'estate, evitando tutti i cibi dannosi per la salute
Quali alimenti dovrebbero essere evitati dai bambini durante l'estate.? Che tipo di alimenti dovrebbero essere inclusi nella dieta di bambini durante l'estate? Quali sono gli svantaggi di avere una dieta povera durante l'estate? Discutere qui.